你知道紅白心火龍果到底有什麼區別嗎?看完你就知道了
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耕種一點通
1/8 現在市面上水果品種多樣,火龍果也有“紅心”和“白心”的區分,吃了這麼多次火龍果,你知道它們到底有什麼區別嗎?
2/8 “紅心”和“白心”的不同之處\n\n1品種不同\n\n買過火龍果的朋友都知道,光看外表是看不出區別的,只有切開才知道里面是紅的還是白的。\n
3/8 很多人以為“紅心”火龍果是國外引進的品種,但其實“白心”火龍果才是從國外引進的。因為產量高,所以市面上“白心”居多,而“紅心”火龍果是果農雜交出來的品種,並且產量少,所以比較少見。
4/8 2口感不同\n\n這兩種火龍果在口感上差異很大。一般“紅心”火龍果味道偏甜一點,而“白心”火龍果裡面含糖量沒“紅心”高。喜歡吃甜的選擇“紅心”就對了。
5/8 3熱量不同\n\n“紅心”火龍果甜度通常高十“白心”火龍果,所以熱量也會高一點。所以,想減肥的朋友建議優先挑選“白心”火龍果。
6/8 4營養對比 這個問題很多人關心,這兩個顏色不同的火龍果營養到底哪個更高?
7/8 從價格上看, “紅心”火龍果偏貴一些, “紅心”火龍果裡面之所以是紅顏色,是因為甜菜紅色素,這種營養物質的抗氧化能力非常強,跟維生素c的抗氧化能力相比,甜菜紅色素的抗氧化能力要高出2-3倍。
8/8 \n而“白心”火龍果有的只是花青素,花青素同樣也是一種抗氧化物質,如果大家想要吸收水果或者是蔬菜中的抗氧化物質,深色食物除了“紅心”火龍果外,還有紅莧菜等。整體來說兩者營養區別不大。
2019-09-04

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