黃豆燜豬蹄怎麼燜?

4 個回答
封年号
2019-05-30

黃豆燜豬蹄是一道營養價值高,同時兼具食療、養生功效的家常菜。黃豆富含蛋白質,且容易吸收;豬蹄含豐富膠原蛋白和脂肪,可美容養顏,是一種滋補食材。黃豆燜豬蹄怎麼燜?它的做法大體上是一致的,具體步驟如下。
黃豆燜豬蹄怎麼燜?


【烹飪步驟】

一、黃豆提前用溫水浸泡3-4小時,去除雜質與豆腥味,方便後面的烹飪。

二、用火槍或其他工具將豬蹄表皮燒至變黑,用刀颳去豬蹄黑色表皮,洗淨剁成3-4cm寬塊。

三、將豬蹄冷水下鍋,加入料酒、薑片,開大火焯水,撈去浮沫,過冷水洗淨瀝乾備用。
黃豆燜豬蹄怎麼燜?

四、加少量油熱鍋,倒入備好的豬蹄煸炒出油,加入黃豆、料酒繼續翻炒均勻倒出備用。

五、熱鍋熱油放入冰糖,小火炒至溶化;倒入煸好的豬蹄翻炒上色,然後加入腐乳、老抽、桂皮、八角、香葉、幹辣椒各適量,繼續翻炒出香味。倒入清水至沒過豬蹄,加入生抽、食鹽、料酒大火燒開即可。

六、倒入高壓鍋,大火上氣後轉中小火燜煮25分鐘左右即可。


【小貼士】

1.黃豆一定要提前浸泡,可縮短烹飪時間,且黃豆容易軟爛。

2.火槍燒豬蹄目的是去除毛髮和豬皮上的毛囊,且有一定的去腥作用。購買豬蹄時可以讓店主幫忙處理,建議購買前蹄,肉多骨少。

3.想要豬蹄更加軟爛,可適當延長高壓鍋的燜煮時間即可。
黃豆燜豬蹄怎麼燜?


【結語】

黃豆的糯香,搭配豬蹄的肥而不膩,黃豆燜豬蹄營養美味、養顏美容,具有藥膳同功的效果,達到食療、養生的目的。黃豆燜豬蹄做法簡單、功效明顯、人人愛吃,是一道食用性高的家常美食。

一己之見,僅供參考。若大家有不同看法,歡迎評論區各抒己見!我是您們喜歡的美食領域創作者【封年號】。分享美食,挑戰您的味蕾,讓您成為專業吃貨,點個關注和贊支持一下,愛你美美噠!

美食杰官方
2019-05-31

解饞養顏,簡單易做,一道精心祕製,香軟可口,嚼勁十足,再搭配酥爛醇香的黃豆,真是叫人回味無窮啊。冬季吃豬蹄既滋潤,又清補,而且不會感到油膩,女性朋友猶其喜歡它,因為富含膠原蛋白,有美容的作用哈,熱愛美食的人,誰能忍住這個誘惑啊,一起來做做吧。

用料
主料
  • 黃豆燜豬蹄怎麼燜?
    豬前腿1000克
  • 黃豆燜豬蹄怎麼燜?
    黃豆60克
輔料
  • 油適量
  • 鹽1/2茶匙
  • 冰糖30克
  • 紅燒醬油2湯匙
  • 料酒2湯匙
  • 蔥1根
  • 姜2片
  • 桂皮5克
  • 花椒5克
  • 八角2個
  • 香葉6克
  • 幹辣椒6個
黃豆燜豬蹄的做法
1.

豬蹄剁大塊,黃豆提前一晚浸泡發透,再準備一些香料與蔥姜

黃豆燜豬蹄怎麼燜?

2.

鍋內不放油,大火,燒熱些,直接下洗淨的豬蹄炒制,直到表皮微黃,這個過程大約要5分鐘左右

黃豆燜豬蹄怎麼燜?

3.

加入冷水,蔥姜,料酒,大火燒滾,焯去血汙與髒東西,同時起到去腥的作用

黃豆燜豬蹄怎麼燜?

4.

鍋燒熱,放油,小火,煸香花椒,香葉,八角,桂皮,薑片

黃豆燜豬蹄怎麼燜?

5.

下豬蹄翻炒

黃豆燜豬蹄怎麼燜?

6.

沿鍋邊蘸灑料酒增香去腥

黃豆燜豬蹄怎麼燜?

7.

再加入紅燒醬油,鹽,冰糖炒制

黃豆燜豬蹄怎麼燜?

8.

加入沒過豬蹄的水,燒滾後轉中火燜40分鐘

黃豆燜豬蹄怎麼燜?

9.

這時才把事先泡好的黃豆加入,繼續燜40分鐘

黃豆燜豬蹄怎麼燜?

10.

大火收汁,即可出鍋

黃豆燜豬蹄怎麼燜?

黃豆燜豬蹄成品圖
黃豆燜豬蹄怎麼燜?
黃豆燜豬蹄怎麼燜?
黃豆燜豬蹄怎麼燜?
黃豆燜豬蹄怎麼燜?
烹飪技巧

1.去除豬毛有個小竅門,就是把豬蹄直接在火上燒一下,特別是關節處與兩指中間,用小火燒一下,然後用刀刮乾淨,接著就清水沖洗乾淨就可以了。2.改刀分解豬蹄的時候,不要盲目下刀亂砍,先摸好關節骨縫,找準紋路再下刀。3.去除豬蹄異味的另一個小竅門就是,鍋中不放油,直接下豬蹄大火煸炒,當豬蹄表皮緊繃,顏色微黃時,再加水進行焯制。4.注意焯豬蹄一定要加涼水,燒開來能更好地去除豬蹄中的血水。5.香料煸一下更容易釋放香味,這裡要注意的是,小火慢煸,一定不要煸糊了。

轩轩美食
2019-05-31

黃豆燜豬蹄,我們家隔三差五就做一頓,小孩非常愛吃。做出來的豬腳非常軟,黃豆糯糯的,真的很好吃。下面我介紹一下我們家的用高壓鍋的做法吧。

  1. 鍋中加入水,豬腳(切塊)冷水下鍋再加入薑片、蒜頭、蔥結、少量料酒、鹽。煮開並把表面的泡沫撈乾淨,煮7-8分鐘左右,讓豬腳的血水排乾淨。

  2. 豬腳撈出清洗乾淨備用。

  3. 高壓鍋中加入少量的油,放入冰糖加熱融化,把豬腳倒進入晃動高壓鍋讓豬腳上色。加入適量的熱水、醬油、鹽,最後加入黃豆(黃豆可以提前泡一下),蓋上鍋蓋。

  4. 高壓鍋燜煮40分鐘左右,就可以出鍋啦。出來的豬腳口感非常的軟糯。

使用高壓鍋來做黃豆燜豬蹄非常的省時省力,出來的口感也很好。我們家的做法裡面沒有加入其它的配料,比如桂皮、八角、香葉、幹辣椒等,這些配料會搶了這道菜的原本的味道。軒軒美食,分享美食,分享生活。關注我隨時獲取更多有關各種美食的製作技巧。

黃豆燜豬蹄怎麼燜?

黃豆燜豬蹄怎麼燜?

黃豆燜豬蹄怎麼燜?

大米花儿鼓吹乐
2019-05-29

家庭版做法

1、需將黃豆提前浸泡1小時以上。將豬蹄洗淨焯水,煮2-3分鐘後,出鍋沖洗乾淨;

2、鍋內下油,待油熱時下生薑片、蔥段,一顆八角 幾顆花椒 (喜歡吃辣的還可以加辣椒),輔料出香氣後放豬蹄,然後加醬油,料酒翻炒下;

3、加水沒過豬蹄,放入黃豆。大火燒開。大火燒十分鐘讓豬腳出膠質。然後轉小火,燒20至30分鐘這樣;以你喜歡的口感為準。可以邊試邊煮。

4.出鍋後放點蔥花即可。

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