壽命長短，如果不是因為衰老和生病，那是取決於什麼？
小二君曾讀過這樣一篇報道！講的是一個人壽命最長時間是由他還處於胚胎階段時，基因的端粒長度決定，也就是壽命的極限長度（極其苛刻才能達到的條件，理論上來說我們每個人都能活120歲以上）！但是端粒長度每複製一次，就會減少一次，減緩的速度會隨著你後天的生活、學習、工作環境等影響而變化，也就是壽命受後天的影響很大。
這項研究是格拉斯哥大學生物多樣性、動物健康和比較醫學研究所發現的，他們已經把這項重大研究成果發表在《美國國家科學院院刊》上。
他們發現DNA的端粒非常重要，因為它們能阻止DNA分解。從懷孕起，胚胎中的端粒就開始變得越來越短。端粒越長對人越好，這是因為端粒如果變得太短，它們就會停止工作。
隨後DNA將會失去保護，錯誤會在細胞分裂時悄悄混進來。當這種情況發生時，通常是在中年時期，皮膚將開始鬆弛，免疫系統會變得越來越差。有缺陷的細胞還增加了罹患糖尿病和心臟病等疾病的風險，最最典型的就是癌症問題，癌症問題歸根到底還是細胞的基因出現問題，導致細胞開始無限增殖。
當然，你的生活方式等也會影響端粒變短的速度。所以，我們日常的生活方式對壽命也會有影響的。但是這種影響目前還沒有明確的研究成果。
2018年1月3日7：38修改部分
小二君發現評論區裡有很多人在說天命、命運，我在回答內容裡也提到了DNA端粒的作用，但那只是你的壽命上限，注意，是極其極端的情況下，才能活的上限，也就是大概兩百多歲。
正常情況下，我們所有人都不可能活到那個時間。你在胚胎髮育時，DNA的端粒就已經開始變短。出生後的一切生活行為，都有可能影響端粒變短的速度，這個目前研究上真沒有定論，小二君也不知道哪種生活方式能減緩端粒變短的速度。
但我相信，隨著醫學技術的發展，人類早晚能控制端粒變短的速度，從而將人類的壽命提升到準長生（一千歲）的地步。 請給醫學發展以時間，未來的未來，是個超出我們認知的精彩世界。
壽命長短，不是因為衰老和生病，那就是取決你廣種福田
我們那裡有個人，在結婚後第五年，三十來歲，就被那時的醫生診斷出得了癌症，跑多少醫院都是一樣的結果，最多隻能緩兩年
回家後，他心灰意冷，什麼都不幹，飯也不想吃，藥也不想吃，就是隻等死的那種感覺，別人看見他，離得遠遠的，生害怕染上了
有一天，他坐在院壩前，看見人們揹著東西，在泥巴路上，(那時的鄉村是泥巴路，不象現在的水泥路)，深一腳，淺一腳，一不小心就要摔倒，他心裡想，反正我都要死了，路不好走，我為什麼不把路整平，讓過路的人們走路放心些
於是，他便帶著癌症，忍著痛，當上了慢慢的義務修路工，遠的近的，那裡不平就填那裡，他心裡想，我堅持到躺在床上動不了為止，村民看他把路修得平平的好好的，就再也不說他是什麼癌症，都說他一句，你是好人，好心有好報，他也只微微一笑
他修了一年後，感覺原來痛的地方，再也沒有以前痛了，他心想，也許是到了最後晚期了，人民都說癌症最後晚期都不痛，吃藥也無效，他乾脆藥也不吃了，專心義務地修他的路和一些家務活
一晃三年過去了，不但沒死，身體還結實了，去醫院一查，醫生說他沒有了，他不信，又查了幾次，還拿出了原來的病歷，醫生說他確實沒病了，他高興極了，他想，也許是他修路，感動了老天爺，拿走了他的疾病，從此，他見好事就做，逢人樂呵呵的，一直活了七十多歲
此故事不是虛構，也許是他經常做好事勞動，煅煉了身體，也許是他放鬆了心態，反正不管遇到了什麼困難，我們都要放鬆心態，樂觀面對，也許這就是長壽的祕訣吧
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生老病死是生命的特徵，是自然規律，任何人都不能超脫。而壽命的長短，既有先天的遺傳因素（所以各種動物、各個家族都會有差異，因為肌體的代謝和免疫力不同），但更重要的是各人對後天環境的適應進化過程中建立的行為習慣所決定。
簡單點說，人就像一輛車，其性能是車的 “基因”所決定的（品牌、系列、型號、材料等），但究竟能使用多久，一方面取決於這些性能，但更重要的還在於車主的使用習慣，如是否愛護和及時維修等。但人不同於車的，是自己是有意識的個體，而意識對於身體健康的影響是不可低估的。因此，當我們不能改變遺傳因素時（其實誰都改變不了），能做的就是接受現實、積極面對、順應自然。
接受現實 就是以平和的心態去接受遺傳的結果和環境的變化，即不要因為不如意就怨天尤人、自怨自艾、悲天憫人，也不要因為如意就趾高氣揚、沾沾自喜、洋洋得意、得意忘形，應始終保持一個平常心。
積極面對 就是無論遇到什麼境況，都能以積極樂觀的心態去面對、去克服、去適應，都能以長遠的目標和信念為要，堅韌不拔地前進，而不要糾纏於一時的得失和周圍的影響而改變自己的航向和步伐。天然的花草較之溫室的具有更強的生命力，從死人堆裡爬出來的老戰士和歷經磨難而活下來的老人較之普通人更長壽，皆因為身心的“免疫力”更強大之故。所以，有明確的人生追求目標可以讓人變得更加強大。記得看過一個報道，一個躺在病床上的七十多歲的老人，因為兒子和媳婦突然遇故離世，不得不承擔起撫育不滿十歲孫兒的重任而下床勞動，由於有了精神支柱，竟又活了二十多年。
順應自然 就是無論是家庭、生活、工作等活動，都能按照自己適應的、自我感覺良好的、效果良好的方式去做，既不要去跟別人比，也無需要按照別人的方式做，順應自然。如不少專家總結出長壽的祕訣在於不抽菸、不喝酒、不吃肉，多吃牛奶、雜糧、蔬菜、堅果……等等，我很是不以為然，因為根本上還在於這些對自己的身心好不好。其實不少長壽老人也並非如此，生活環境、條件不同，豈能一概而論之？牧區的壽星可能就是吃肉、喝奶，農區的可能一輩子都沒有喝過牛奶也是常事。記得有報道說過湖南湘西的那位老壽星，在一百多歲時因為勞動而不慎摔傷住院，出院時主治醫生照例寫了幾點出院後的保養和注意事項，但他剛交待了幾句便自嘲地將紙片撕碎了說：您是壽星，年齡都比我大一倍多了，如何保養您比我懂得多，我又有什麼資格來指教您啊？我覺得這位醫生才是有自知之明的、謙虛的好醫生。
許多年齡不足40歲的中青年猝死，其實大多是死於過度勞累，壓力太大，休息不足，以至於心力衰竭。這其中有日均工作18個小時的麻醉師，每天加班至凌晨三，四點才下班的主刀醫生，四處奔波沒有作息規律的記者，經常工作至凌晨的程序員，每天工作二十個小時的搬運工……………其實，過分的疲勞，可以摧毀一個人的健康乃至生命，失去的健康，花再多的錢也買不回來。人的肝臟，需要休息和排毒，每天的晚10點至次日凌晨的2點，就是肝臟的最佳休眠時間，錯過了這個時間段，肝臟就會受損，健康亦會受損。好在肝臟的自我修復能力超強，可以通過一段時間的休養，自我進行調理。但若連續的熬夜，人體產生的有毒物質無法順利地排出體外，就會嚴重地影響肝臟的功能，而肝臟又是製造蛋白質的地方，功能受損的肝臟，生產出來的“蛋白質產品”也未免會大打折扣，這就進一步影響了身體的健康以及損傷修復的功能。這種負面作用，甚至可以影響到細胞分裂時的染色體和紡錘絲，使細胞的最終分裂次數降低，也就是降低了某些具有分裂能力細胞的壽命，從而也就降低了人的終極壽限。
營養，運動，休息，壓力，精神狀態，體質等等許多內在的外在的因素制約著人的壽限。只要有一個環節出現了問題，就可能全線崩潰。人的壽命主要取決於心臟以及大腦和血管各自年齡的交集，次之取決於呼吸器官消化器官的壽限交集。胰腺腎臟等器官，儘管衰竭之後人不會立刻死亡，但是依靠體外補充激素的方法，並非是健康持久的長壽之道，對於身體健康的危害，還是潛在的。
而那些天天得不到充足睡眠休息的人，會很快的衰老，這種衰老並非只表現在皮膚上，其它各方面的不適也會接踵而至，當疲憊達到極限時，也差不多也就是猝死之時。
人最重要的“健康恢復”並非只是吃好喝好，而是睡眠，沒有什麼能比得上“深度睡眠”能更讓人幸福的了，尤其是～“甲級睡眠”，你懂得。
壽命長短有先天因素，基因只是其中一部份，有的說是主要因素，可是有許多事實證明這是忽悠人之說，只能說其概率大一點而巳，現實是有許多老人孤憐憐的活在世上，他們的子女呢，他們的親人呢，都先他而去，我外甥45歲就沒了，他爺奶96歲還活著，也有二個兒子也沒了，按基因說，我外甥，他們叔佰應該也活到八九十歲才對，我們這兒還有這樣一個風俗傳說，如果上一輩太長壽了，下一輩反而要折壽，這樣情況很多很多。足以證明是個偽命題，只是某
些專家對號入坐博人眼球忽悠人的話題，後天因素絕對是長壽主要原因，原因有很多，經濟困難年輕太辛苦，也是一個主要因素，生活習慣混亂，管不住嘴，都是影響壽命的殺手，長壽的人往往有很好的幾個特點，心態平和，生活如鬧鐘般的規律，飲食有度偏瘦，喜歡到外面走走，喜歡交友，大氣，有慈善之心，我們應該向他們學習，不求長生不老，長壽，求生活質量，求活得高興就好。
壽命的長短，除特殊情況外，主要取決於後天的保養和鍛鍊。
一，保養。其中心理保養是位於第一位的。人的一生，要經過許多坑坑窪窪，不順心，不如意之事多如牛毛。如果心理承受能力差，身體就會産生不良反應，所以，疾病就來了。當然，合理飲食，作息有規律，也很重要。
二，鍛鍊。其方式不是刻意的，呆板的。主要依據個人身體狀況，不能超負荷。如果鍛鍊超負荷了，可就虧大了。
就心理保養來說，生活上不攀此，順其自然過日子，心理就平衡了。
人類的生死取決與天命，和輪迴轉世有關，沒有死也就沒有生，一個蘿蔔一個坑。在我們這個空間靈魂(即意識)轉世是主要目的，這個空間的物質運轉產生了人這個特殊生命，而人的肉體是承載人意識的載體，人肉體生命是有限的，而人的意識是永恆的，所以就有了轉世，也就是這個人肉體死了，那麼這個人的意識就要轉世到下一個人肉體上。如果這個婦女懷孕了，那麼就要有個人準備死亡了，就是這樣。病和衰老只是生命死亡的方式。大家看看為什麼現在人的壽命增加了很多，我們可以倒過來看看，我們從八十年代搞了計劃生育獨生子女制度，出生人囗大幅度降低，也就倒至了死亡人口的降低，因為人死了不可能不轉世，出生載體少了他怎麼轉世啊。所以本來要死的人也就往後延緩，壽命延長了。現在社會進入老齡化了這是社會問題，政府就觀察到了也就提出了二孩政策。大家想想是這麼回事吧！
壽命長短最主要原因是來自導演安排的角色決定的事.你若是被安排來人間當任人間連續劇裡總會出現的角色=長壽是一定的事.你若當任人間連續劇裡極少露面的角色=短壽是一定的事.
所以,如果你真的非常非常想健康長壽在人間,那最好去直接找導演申請去演連續劇裡總會出現的某個角色就行了.
阿彌陀佛！壽命非定數而是變數。主要取決如下:
一，善惡受報因果因素。
二，體身保養調節因素。
三，心理素質和心態因素。
四，生活飲食作息因素。
五，行為和安全意識因素。
六，工作環境和勞動風險性因素。
七，天災，瘟疫，人禍因素。
八，自身心態，人生價值，趣向等因素。
以上因素導至疾病，是非，橫禍，災難等而改變壽命的變數的因緣條件！阿彌陀佛！行善積德，誡殺安足，益壽延年！阿彌陀佛！
老話講：“生死在天，富貴在命。”看來不信不行，當人出生的時候許多事都已經註定好了，根本難以改變人生的意義在於靈魂的提升。
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