我現在才知道，我的一切自卑和懦弱都是源於父母對我小時候的影響，現在該怎麼解脫？
我有過和你同樣的經歷，不同的是我已經從自卑和懦弱中走了出來，得到了解脫。
我看回答這個問題的有專業的心理諮詢師，我讀過一點心理學方面的書，不夠專業，但做為一個親身體驗過這種痛苦的人，我很願意把我如何擺脫的過程分享出來，希望能幫到你。
命運對人最大的不公平是：你明明是原生家庭塑造出來的，但因為不良心理和性格帶來的壓力，需要你自己承受。而且沒有人會說，你看他的原生家庭怎樣怎樣，才導致他變成現在這個樣子，而是大家都說，你看這個人，他怎麼這個樣子。這個時候，你百口莫辯，無處申冤，只能默默承受。
我有過和你同樣的經歷，不同的是我已經從自卑和懦弱中走了出來，得到了解脫。
我看回答這個問題的有專業的心理諮詢師，我讀過一點心理學方面的書，不夠專業，但做為一個親身體驗過這種痛苦的人，我很願意把我如何擺脫的過程分享出來，希望能幫到你。
命運對人最大的不公平是：你明明是原生家庭塑造出來的，但因為不良心理和性格帶來的壓力，需要你自己承受。而且沒有人會說，你看他的原生家庭怎樣怎樣，才導致他變成現在這個樣子，而是大家都說，你看這個人，他怎麼這個樣子。這個時候，你百口莫辯，無處申冤，只能默默承受。
我們可以抱怨自己的原生家庭，抱怨父母為什麼讓你變成了這個樣子。但如果只是抱怨，於事無補。那究竟如何擺脫你的自卑和懦弱，我認為應該經歷以下幾個階段：
第一，要接受這件事，不要在心裡抗拒它。接受你的自卑和懦弱，接受你父母給你的不良影響。父母是上天派給我們的，我們無法選擇他們，所以只能接受，就像接受命運安排給我們的其它的不好的事情一樣。如果你一味抱怨父母，覺得你遇上這樣的父母是不公平的事，那麼你心裡就會湧起對抗的情緒。許多事情，你越是抗拒，就越是賦予它力量吞噬你。
我有過和你同樣的經歷，不同的是我已經從自卑和懦弱中走了出來，得到了解脫。
我看回答這個問題的有專業的心理諮詢師，我讀過一點心理學方面的書，不夠專業，但做為一個親身體驗過這種痛苦的人，我很願意把我如何擺脫的過程分享出來，希望能幫到你。
命運對人最大的不公平是：你明明是原生家庭塑造出來的，但因為不良心理和性格帶來的壓力，需要你自己承受。而且沒有人會說，你看他的原生家庭怎樣怎樣，才導致他變成現在這個樣子，而是大家都說，你看這個人，他怎麼這個樣子。這個時候，你百口莫辯，無處申冤，只能默默承受。
我們可以抱怨自己的原生家庭，抱怨父母為什麼讓你變成了這個樣子。但如果只是抱怨，於事無補。那究竟如何擺脫你的自卑和懦弱，我認為應該經歷以下幾個階段：
第一，要接受這件事，不要在心裡抗拒它。接受你的自卑和懦弱，接受你父母給你的不良影響。父母是上天派給我們的，我們無法選擇他們，所以只能接受，就像接受命運安排給我們的其它的不好的事情一樣。如果你一味抱怨父母，覺得你遇上這樣的父母是不公平的事，那麼你心裡就會湧起對抗的情緒。許多事情，你越是抗拒，就越是賦予它力量吞噬你。
第二，不要責怪自己。問題出在父母身上，該他們承擔責任，所以當你在別人面前懦弱和自卑時，千萬不要責怪自己沒用。你需要給自己這樣的心理暗示——我現在的表現雖然很糟糕，但這一切都是父母造成的，不是我自己不好，因為只有這樣你才不用自責和內疚，而自責和內疚只能加重你的無力感，讓你越來越無法從自卑和懦弱中解脫。
第三，學著理解父母。與我們相比，父母更沒有反思的力量。他們不過是把在他們父母身上學到的那一套又複製到我們身上，他們已經盡力了，沒有更好的方法。你承受的，他們曾經也承受過，或者比你承受的更多。
當你真正理解他們之後，你才會釋然，才不會繼續糾結。不糾結的事情，才容易放下，放下的事情，才容易改變。
我有過和你同樣的經歷，不同的是我已經從自卑和懦弱中走了出來，得到了解脫。
我看回答這個問題的有專業的心理諮詢師，我讀過一點心理學方面的書，不夠專業，但做為一個親身體驗過這種痛苦的人，我很願意把我如何擺脫的過程分享出來，希望能幫到你。
命運對人最大的不公平是：你明明是原生家庭塑造出來的，但因為不良心理和性格帶來的壓力，需要你自己承受。而且沒有人會說，你看他的原生家庭怎樣怎樣，才導致他變成現在這個樣子，而是大家都說，你看這個人，他怎麼這個樣子。這個時候，你百口莫辯，無處申冤，只能默默承受。
我們可以抱怨自己的原生家庭，抱怨父母為什麼讓你變成了這個樣子。但如果只是抱怨，於事無補。那究竟如何擺脫你的自卑和懦弱，我認為應該經歷以下幾個階段：
第一，要接受這件事，不要在心裡抗拒它。接受你的自卑和懦弱，接受你父母給你的不良影響。父母是上天派給我們的，我們無法選擇他們，所以只能接受，就像接受命運安排給我們的其它的不好的事情一樣。如果你一味抱怨父母，覺得你遇上這樣的父母是不公平的事，那麼你心裡就會湧起對抗的情緒。許多事情，你越是抗拒，就越是賦予它力量吞噬你。
第二，不要責怪自己。問題出在父母身上，該他們承擔責任，所以當你在別人面前懦弱和自卑時，千萬不要責怪自己沒用。你需要給自己這樣的心理暗示——我現在的表現雖然很糟糕，但這一切都是父母造成的，不是我自己不好，因為只有這樣你才不用自責和內疚，而自責和內疚只能加重你的無力感，讓你越來越無法從自卑和懦弱中解脫。
第三，學著理解父母。與我們相比，父母更沒有反思的力量。他們不過是把在他們父母身上學到的那一套又複製到我們身上，他們已經盡力了，沒有更好的方法。你承受的，他們曾經也承受過，或者比你承受的更多。
當你真正理解他們之後，你才會釋然，才不會繼續糾結。不糾結的事情，才容易放下，放下的事情，才容易改變。
第四，學會藉助外力，求助於書籍、課程或專業人士，這是非常重要的一點。現在是互聯網時代，很多東西都能從網上找到。包括書籍、課程和專業的心理諮詢人士。
這些年，我雖然沒有求助過心理諮詢師，但我讀了一些心理學方面的書籍和文章，像武志紅的書，蘇珊的《原生家庭》，也學習了一些靈性課程，在這個過程當中，我慢慢地發生改變，最後從量的改變到質的飛躍，終於擺脫了原生家庭帶給我的魔咒。如果不學習，個人的認知終究是有限的，當你接觸到更多的東西，你的視野在擴大，你明白了自己究竟是怎麼回事，你自然就會發生改變。
我們擺脫原生家庭給我們的負面影響最重要的意義是——不要讓我們的命運在下一代身上輪迴。只要改變你自己，才能中斷這個聯結，你的孩子才不會遭遇你這樣的命運，因為你一樣會複製父母的方式。
為了孩子，一定要加油。
一個人自卑大多是原生家庭帶來的，父母性格不好也會導致孩子性格有缺陷，特別是母親性格強硬的那種，給孩子的影響最大，這種因素會影響著幾代人。
我爺爺和奶奶有五個孩子，我爸和我伯，還有三個姑。
我爺爺是那種話不多，但很善良的人，從小到到大好像沒見爺爺發過脾氣，從來沒打罵過我們，有好吃都捨不得吃總留給我們，而爺爺又是最能吃苦的，年輕時什麼工都自己做完，從來沒抱怨過，爺爺就是那種默默無聞的人。
我奶奶是那種很外向又很明事理的人，走到哪都可以跟人家坐下來聊天又很受人尊重的那種。所以我幾個姑姑的性格都比較開朗，明事理。我有一個姑小時候連書都沒得讀，聽說每天去放牛做家務，帶我，因為一直帶我，我很黏我姑，姑嫁人了還帶著我一起去，直到讀書年紀我才回家上學，到現在為止姑都沒有抱怨過。我爸這邊的幾兄妹生的兒女也很和睦和懂事，我覺得這跟我爺爺奶奶的性格也有很大的影響。
我外公外婆有三個女兒，一個兒子。
我大姨，我媽，還有舅和小姨。
我媽家裡以前條件不好，家裡幾兄妹都是經常餓一頓，飽一頓，一家人都是很瘦小營養不良的那種。外婆脾氣很暴躁，性情很固執，說話很大聲的那種，所以我媽幾兄妹性格都有點暴躁，舅和姨們的兒女也是性格不是很好的那種，都隨著各自的父母，一個比一個暴躁。
在我印象中，小時候我們做錯什麼，媽媽都是一頓訓斥，從來不會坐下來跟我們講道理和溝通，從來不理會我們怎麼想。有時會因為一件雞毛蒜皮的小事當眾發火表現她的不滿，偶爾爸爸也會讓著她跟她道歉或開玩笑來化解，但她還會不依不撓，就是覺得她沒錯！因為有這樣強勢的母親，平時我們幾兄妹也變得很內向，甚至自卑。有時跟姐姐聊天，姐姐說以前做事情慢經常被媽媽罵說笨什麼的，讓她一直覺得自己很笨。
現在有時候心情不好也偶爾會吼自己的小孩或愛人，但過後想了還是覺得不對，也會道歉，和她講道理。自己的壞脾氣盡量剋制，我不想我的孩子和我一樣。
大人就是孩子的反面境，你想孩子成為怎樣的人你就要做怎樣的人！
不要讓壞脾氣毀了自己和孩子的將來
現在兄弟姐妹都各自有了自己的家庭，雖然都知道媽媽性格不好，但每次回家有什麼好吃都張羅給我們，有什麼也都是為了我們，想想她也不容易，所有的不好只能自己看開些，自己不好只能試著去改變。
自卑不是一輩子的，多學習，多運動，凡事往好的地方去想，為自己的孩子營造一個良好的原生家庭！
看到這個題目時，我能理解題主心情，因為我也曾經因為母親的嚴厲呵斥，而一度變得自卑和懦弱。
看到這個題目時，我能理解題主心情，因為我也曾經因為母親的嚴厲呵斥，而一度變得自卑和懦弱。
記得16歲那年寒假，我和同學一起去逛街，用自己攢的壓歲錢，第一次給自己買了一件夾克衣服，現在還記得那灰藍相間的格子，就是我喜歡的圖案。
當我回到家，高興地把衣服拿給母親看時，母親狠狠地把衣服扔到地上，瞪著我說：“你也就這眼光，看你都買的什麼垃圾？”
那一刻我心都碎了，我能理解母親的心情，她不願意我亂花錢，可這件幾十元的衣服，是我人生中第一次的獨立購物呀。
在青春期的很長時間裡，我都帶著這樣的思維“我是卑微的，不配得到別人的欣賞”。
看到這個題目時，我能理解題主心情，因為我也曾經因為母親的嚴厲呵斥，而一度變得自卑和懦弱。
記得16歲那年寒假，我和同學一起去逛街，用自己攢的壓歲錢，第一次給自己買了一件夾克衣服，現在還記得那灰藍相間的格子，就是我喜歡的圖案。
當我回到家，高興地把衣服拿給母親看時，母親狠狠地把衣服扔到地上，瞪著我說：“你也就這眼光，看你都買的什麼垃圾？”
那一刻我心都碎了，我能理解母親的心情，她不願意我亂花錢，可這件幾十元的衣服，是我人生中第一次的獨立購物呀。
在青春期的很長時間裡，我都帶著這樣的思維“我是卑微的，不配得到別人的欣賞”。
後來，我意識到了自己的問題，並逐步開始調整心態，慢慢讓自己變得自信起來，那麼，我是如何做的呢？
首先，接受自己的不自信
把目光從自己身上轉移到客觀事實上，要對自己坦誠，接受母親曾經對自己的指責，學會客觀地看待問題。
我們可以接受自己的缺點，一個人不用做到完美，只要自己盡力了就足夠了。要帶著缺點一起生活，而不是為了對抗缺點而活。
其次，學會溝通，提升自信心
勇敢敞開心扉，要敢於把自己內心的想法說出來，學會表達和說話的方式。
看到這個題目時，我能理解題主心情，因為我也曾經因為母親的嚴厲呵斥，而一度變得自卑和懦弱。
記得16歲那年寒假，我和同學一起去逛街，用自己攢的壓歲錢，第一次給自己買了一件夾克衣服，現在還記得那灰藍相間的格子，就是我喜歡的圖案。
當我回到家，高興地把衣服拿給母親看時，母親狠狠地把衣服扔到地上，瞪著我說：“你也就這眼光，看你都買的什麼垃圾？”
那一刻我心都碎了，我能理解母親的心情，她不願意我亂花錢，可這件幾十元的衣服，是我人生中第一次的獨立購物呀。
在青春期的很長時間裡，我都帶著這樣的思維“我是卑微的，不配得到別人的欣賞”。
後來，我意識到了自己的問題，並逐步開始調整心態，慢慢讓自己變得自信起來，那麼，我是如何做的呢？
首先，接受自己的不自信
把目光從自己身上轉移到客觀事實上，要對自己坦誠，接受母親曾經對自己的指責，學會客觀地看待問題。
我們可以接受自己的缺點，一個人不用做到完美，只要自己盡力了就足夠了。要帶著缺點一起生活，而不是為了對抗缺點而活。
其次，學會溝通，提升自信心
勇敢敞開心扉，要敢於把自己內心的想法說出來，學會表達和說話的方式。
有時候，自卑懦弱的人不是缺乏語言能力，而是顧慮阻礙了他們的思想表達。同時，敞開心扉並不代表可以“祥林嫂式地”發牢騷。
懦弱心理的人要學會勇敢地說“不”，敢於拒絕別人，堅持自己的意願也是一種進步。
最後，行動起來，改變自己的自卑形象
要勇於承擔你的責任，敢於做決定，給自己設定可實現的目標，提升成功的自信心，要有自律能力，培養自己的成就感，在日常生活中，可以試著從運動開始，先改變身體，再改變內心的。
承認自己的感受，反思自己為什麼有這樣的感受。
要學著面對自己的恐懼心理，試著接受自己的恐懼感。
並且學會控制自己的情緒，尤其是憤怒、攻擊欲，學會心理調節自我的抑鬱、悲傷等情緒。
要允許自己感受快樂，歡愉、驕傲的情緒，請相信自己，你很優秀，是世界上獨一無二的人，你值得擁有更好的。
希望我的回答可以給你帶來一點幫助，祝福題主生活越來越好。
我們從小的家庭教育就是一種挫折教育的方式，“棍棒底下出孝子”是父母常說的話，犯了錯就打，動不動就罵，我小時候也常常聽媽媽說：“你長大了能有什麼出息？”
“你一輩子不會有出息”這樣的話，給我留下了很深的印象，我的潛意識裡一直覺得自己是沒用的，是多餘的，是不被喜歡的，但我人格中的另一個聲音，又一直在反駁：我就要努力做出點成績讓你看看，我一定能變得有出息！
我們從小的家庭教育就是一種挫折教育的方式，“棍棒底下出孝子”是父母常說的話，犯了錯就打，動不動就罵，我小時候也常常聽媽媽說：“你長大了能有什麼出息？”
“你一輩子不會有出息”這樣的話，給我留下了很深的印象，我的潛意識裡一直覺得自己是沒用的，是多餘的，是不被喜歡的，但我人格中的另一個聲音，又一直在反駁：我就要努力做出點成績讓你看看，我一定能變得有出息！
長大後的我，也很自卑、膽小、懦弱，小時候父母的教育方式，對我們的影響太深遠了。就像《小歡喜》裡的喬英子一樣，我想讀一所離父母很遠的大學。我一直在試圖逃離父母，逃離他們負能量的話語，他們總在預言我未來的失敗，但我不服氣，我想要遠離他們給我的這些不好的暗示和影響。
在高考報志願的時候，我唯一的要求是：選一所離家鄉遠一點的學校，遠離父母。當然，我只是默默地選擇了一所較遠的大學，沒有勇氣當面和父母發生衝突。
上大學的時候，我依然自卑，家境沒有別的同學好，性格也不開朗，膽子也小，沒有自信去競選班委幹部。當時，看了戴爾·卡耐基的《人性的弱點》這本書，我想學習如何讓自己更受歡迎，如何讓別人喜歡我，還專門做了筆記，有時間就拿出來讀一讀，在生活中也嘗試去實踐書中的方法論。
我們從小的家庭教育就是一種挫折教育的方式，“棍棒底下出孝子”是父母常說的話，犯了錯就打，動不動就罵，我小時候也常常聽媽媽說：“你長大了能有什麼出息？”
“你一輩子不會有出息”這樣的話，給我留下了很深的印象，我的潛意識裡一直覺得自己是沒用的，是多餘的，是不被喜歡的，但我人格中的另一個聲音，又一直在反駁：我就要努力做出點成績讓你看看，我一定能變得有出息！
長大後的我，也很自卑、膽小、懦弱，小時候父母的教育方式，對我們的影響太深遠了。就像《小歡喜》裡的喬英子一樣，我想讀一所離父母很遠的大學。我一直在試圖逃離父母，逃離他們負能量的話語，他們總在預言我未來的失敗，但我不服氣，我想要遠離他們給我的這些不好的暗示和影響。
在高考報志願的時候，我唯一的要求是：選一所離家鄉遠一點的學校，遠離父母。當然，我只是默默地選擇了一所較遠的大學，沒有勇氣當面和父母發生衝突。
上大學的時候，我依然自卑，家境沒有別的同學好，性格也不開朗，膽子也小，沒有自信去競選班委幹部。當時，看了戴爾·卡耐基的《人性的弱點》這本書，我想學習如何讓自己更受歡迎，如何讓別人喜歡我，還專門做了筆記，有時間就拿出來讀一讀，在生活中也嘗試去實踐書中的方法論。
當認識到自己的自卑和懦弱時，最好採取自救的方式，自我療愈。
第一，和父母分開一段時間，從大學到畢業工作，我都沒怎麼和父母生活在一起了，更多的是和同學、男友一起，開朗快樂的室友給了我正面的影響，男友的陪伴和開導，也讓我快樂了起來，變得更加自信。
第二，多和正能量的人做朋友，遠離負能量的人群。你已經很自卑、懦弱了，如果再和自己一樣自卑的人在一起，生活一定會陷入谷底，很難反彈。所以，儘量和快樂的積極的人交朋友，讓你自己受到正面的影響和感染。
第三，多看心理學方面的書籍，通過書籍你能夠更清楚地瞭解自己“內在的小孩”，認識了真正的自己，你才能更加認同自己。只有認同你的優點，還有你的缺點，你才能變得自信起來。《人性的弱點》打開了我認知的大門，相信一定有一本書，也可以讓你走出自卑的枯井。
我們從小的家庭教育就是一種挫折教育的方式，“棍棒底下出孝子”是父母常說的話，犯了錯就打，動不動就罵，我小時候也常常聽媽媽說：“你長大了能有什麼出息？”
“你一輩子不會有出息”這樣的話，給我留下了很深的印象，我的潛意識裡一直覺得自己是沒用的，是多餘的，是不被喜歡的，但我人格中的另一個聲音，又一直在反駁：我就要努力做出點成績讓你看看，我一定能變得有出息！
長大後的我，也很自卑、膽小、懦弱，小時候父母的教育方式，對我們的影響太深遠了。就像《小歡喜》裡的喬英子一樣，我想讀一所離父母很遠的大學。我一直在試圖逃離父母，逃離他們負能量的話語，他們總在預言我未來的失敗，但我不服氣，我想要遠離他們給我的這些不好的暗示和影響。
在高考報志願的時候，我唯一的要求是：選一所離家鄉遠一點的學校，遠離父母。當然，我只是默默地選擇了一所較遠的大學，沒有勇氣當面和父母發生衝突。
上大學的時候，我依然自卑，家境沒有別的同學好，性格也不開朗，膽子也小，沒有自信去競選班委幹部。當時，看了戴爾·卡耐基的《人性的弱點》這本書，我想學習如何讓自己更受歡迎，如何讓別人喜歡我，還專門做了筆記，有時間就拿出來讀一讀，在生活中也嘗試去實踐書中的方法論。
當認識到自己的自卑和懦弱時，最好採取自救的方式，自我療愈。
第一，和父母分開一段時間，從大學到畢業工作，我都沒怎麼和父母生活在一起了，更多的是和同學、男友一起，開朗快樂的室友給了我正面的影響，男友的陪伴和開導，也讓我快樂了起來，變得更加自信。
第二，多和正能量的人做朋友，遠離負能量的人群。你已經很自卑、懦弱了，如果再和自己一樣自卑的人在一起，生活一定會陷入谷底，很難反彈。所以，儘量和快樂的積極的人交朋友，讓你自己受到正面的影響和感染。
第三，多看心理學方面的書籍，通過書籍你能夠更清楚地瞭解自己“內在的小孩”，認識了真正的自己，你才能更加認同自己。只有認同你的優點，還有你的缺點，你才能變得自信起來。《人性的弱點》打開了我認知的大門，相信一定有一本書，也可以讓你走出自卑的枯井。
當你問出這個問題的時候，說明你的意識已經在覺醒，這就是你成長的開始。父母的影響再壞，只要你懂得如何療愈自己，掌控自己的人生和思維，相信會有更好的未來擁抱你，我們一起加油！
我們從小的家庭教育就是一種挫折教育的方式，“棍棒底下出孝子”是父母常說的話，犯了錯就打，動不動就罵，我小時候也常常聽媽媽說：“你長大了能有什麼出息？”
“你一輩子不會有出息”這樣的話，給我留下了很深的印象，我的潛意識裡一直覺得自己是沒用的，是多餘的，是不被喜歡的，但我人格中的另一個聲音，又一直在反駁：我就要努力做出點成績讓你看看，我一定能變得有出息！
長大後的我，也很自卑、膽小、懦弱，小時候父母的教育方式，對我們的影響太深遠了。就像《小歡喜》裡的喬英子一樣，我想讀一所離父母很遠的大學。我一直在試圖逃離父母，逃離他們負能量的話語，他們總在預言我未來的失敗，但我不服氣，我想要遠離他們給我的這些不好的暗示和影響。
在高考報志願的時候，我唯一的要求是：選一所離家鄉遠一點的學校，遠離父母。當然，我只是默默地選擇了一所較遠的大學，沒有勇氣當面和父母發生衝突。
上大學的時候，我依然自卑，家境沒有別的同學好，性格也不開朗，膽子也小，沒有自信去競選班委幹部。當時，看了戴爾·卡耐基的《人性的弱點》這本書，我想學習如何讓自己更受歡迎，如何讓別人喜歡我，還專門做了筆記，有時間就拿出來讀一讀，在生活中也嘗試去實踐書中的方法論。
當認識到自己的自卑和懦弱時，最好採取自救的方式，自我療愈。
第一，和父母分開一段時間，從大學到畢業工作，我都沒怎麼和父母生活在一起了，更多的是和同學、男友一起，開朗快樂的室友給了我正面的影響，男友的陪伴和開導，也讓我快樂了起來，變得更加自信。
第二，多和正能量的人做朋友，遠離負能量的人群。你已經很自卑、懦弱了，如果再和自己一樣自卑的人在一起，生活一定會陷入谷底，很難反彈。所以，儘量和快樂的積極的人交朋友，讓你自己受到正面的影響和感染。
第三，多看心理學方面的書籍，通過書籍你能夠更清楚地瞭解自己“內在的小孩”，認識了真正的自己，你才能更加認同自己。只有認同你的優點，還有你的缺點，你才能變得自信起來。《人性的弱點》打開了我認知的大門，相信一定有一本書，也可以讓你走出自卑的枯井。
當你問出這個問題的時候，說明你的意識已經在覺醒，這就是你成長的開始。父母的影響再壞，只要你懂得如何療愈自己，掌控自己的人生和思維，相信會有更好的未來擁抱你，我們一起加油！
以為只有我自己有這種想法，沒想到還真有和我同一感受的，心裡有點兒釋然了。
說心裡話，剛開始有這種意識的時候，覺得自己很不孝，違背了父母為大的忠孝禮儀。
不過，當我有了孩子，當我有一天，忽然發現兒子性格有點兒像我小時候一樣自卑敏感時，我忽然意識到我不能讓我的孩子活成我小時候的樣子了。
從小，我被送到寡居的裹著小腳的姥姥身邊做伴，姥姥照顧的我很好，只是，舊社會走過來的人很多規矩讓人壓抑，比如:大人說話小孩兒不能插嘴；走路摔跤了，會怪你不長眼睛；不能穿太鮮豔的衣服；飯菜壞了不能扔，放點兒鹼面熱熱吃，不能讓同學來家裡找我玩，尤其是男同學……
因為姥姥的規矩太多，姨家的孩子還有我家姐妹都說有點兒受不了（不過姥姥七十歲以後忽然很開明瞭……以後講）。
那個時候小，心裡不開心時，就想，我要能像姐姐妹妹一樣守在父母身邊想幹啥就幹啥多好。可這只是一瞬間的想法，不能讓姥姥一個人單著，我得陪她，於是每週六回家看看，我就又匆匆回到了姥姥家，儘管離的並不遠，回自己家過夜的事兒幾乎沒有。
姥姥沒讀過書，夜晚的故事也就只有家長裡短和自己的天馬行空遐想。
只到有一天，我出來讀書，才知道，在人前我有多膽怯，我不敢問路，不敢獨自去澡堂洗澡，不願吃我沒吃過的飯菜，有陌生人和我說話會緊張臉紅……儘管在家裡唸書很棒，走出來時，才發現比我厲害👍的人有好多……
我試著改變自己【也把聽來學來的回家講給姥姥聽，慢慢發現姥姥沒以前固執了，這是後話】，儘管很努力，可很多時候思想根深蒂固，雖然已經很刻意改正，可要徹底換個思維，真的很難。
兒子出生後，有點兒遺傳像我，幹啥都放不開。因為意識到自己的不足，我鼓勵孩子和小朋友玩，邀請他們來家裡，玩具弄亂了，摔壞了也不要緊，也主動帶孩子去別人家玩，試過之後才知道，很多家長和我一樣，是希望孩子交到朋友的，並不像姥姥說的人家家長會很討厭你去人家裡，很慶幸，兒子的童年有了很多朋友，直到現在，雖然住的遠了，但他們仍常聯繫。因為經常修理玩具，甚至拆卸家裡的電器，兒子的動手能力還很強。
話再往回說，見了世面，再回去講給姥姥聽，姥姥已經不再像過去一樣保守了，她開始穿上我給她買的大紅的毛衣，左鄰右舍都誇好看，給姥姥添了第一臺黑白電視機，在電視裡姥姥看了好多遍《西遊記》，還知道了主持人倪萍趙忠祥，閒暇之餘，姥姥還會和鄰居一起聊電視上看過的新聞，看到姥姥開心的生活，我也很放心了。
現在想想，每個人的出生都無可選擇，但是如果你想改變生活軌跡真的可以。不用在意得失，不計較過往，不想以前的誰對誰錯，只想著自己嚮往的方向，日子輕鬆還有奔頭。
雖然題主這麼問，不全對，但是不得不承認，自卑和懦弱，跟父母有很大的關係。
當然還會有，家庭條件不好，身邊有強勢的朋友，以打壓你為樂。
說一下我自己，我已經參加工作4年了。到現在依然記得兩件事。
第一個，我5年級暑假，下地幫忙幹活。跟我堂哥兩人，準備推車回家，堂哥先搶到了車，我媽說了一句：“陽陽（我乳名）是不行哦，推不動車”。這話，我到現在記得，直到3年前，還深深的傷著我。
第二個，我上初一時候，爺爺過生日，趕在中午，我請了假，騎自行車40分鐘，回家給爺爺祝壽。吃飯的時候，我媽當著所有人面說：“你看，陽陽吃飯，就是不行昂，吃那一點，還不夠樂樂（我堂哥）吃的一半多”。一桌人哈哈一笑，這就過去了。
但是，這兩件事情，深深地傷害著我。總覺得自己不行。
參加體育比賽，在心裡就會想，我是不是，不行啊。
物理競賽，看著同學信心滿滿，我想，我可能不行啊。
上大學了，喜歡一個女孩子，我想，那是女神，我可能追不到…
直到3年前，我意識到了這個問題，但是從來沒有埋怨過我母親，因為她不知道，那樣說，會傷害我。我開始，想辦法解決問題。
說說我做了什麼吧
第一，“悄悄”的學習。
總覺得自己不行嗎？那就悄悄的長本事。
去看書，成功人士傳記，我最喜歡的一本《朱元璋傳》。去請教，部門領導，優秀的同事，他們怎麼處理問題的。直到自己面對問題時，胸有成竹，漂亮的處理好，成就感，滿滿，看看自己是行的，都激動的想哭！
第二，發現自己的“特異功能”。
天生我材必有用，這話一點毛病沒有！你身上總有閃光點，去發掘它，放大它，這就是你的“絕招”。用你的絕招，去做成一件件的事，你會發現，你的自卑懦弱，不見了！
第三，生命在於運動。
去運動吧，有個強健的體魄，你會發現，你的氣場，足以壓倒一切！就要有這種自信！
還有一些，比如聽一些高亢的音樂，有一個神曲，聽了以後，即便是在修自行車，你都感覺自己在修航母！可以找我要。去學習時間管理，寫寫計劃，等等。
至於那些打壓你的朋友，該斷就斷了吧，或者你努力混，比他好，也打壓一下他，這就說到了，最後一點，努力掙錢！
衛中堂，手打，希望幫到你！
雖然題主這麼問，不全對，但是不得不承認，自卑和懦弱，跟父母有很大的關係。
當然還會有，家庭條件不好，身邊有強勢的朋友，以打壓你為樂。
說一下我自己，我已經參加工作4年了。到現在依然記得兩件事。
第一個，我5年級暑假，下地幫忙幹活。跟我堂哥兩人，準備推車回家，堂哥先搶到了車，我媽說了一句：“陽陽（我乳名）是不行哦，推不動車”。這話，我到現在記得，直到3年前，還深深的傷著我。
第二個，我上初一時候，爺爺過生日，趕在中午，我請了假，騎自行車40分鐘，回家給爺爺祝壽。吃飯的時候，我媽當著所有人面說：“你看，陽陽吃飯，就是不行昂，吃那一點，還不夠樂樂（我堂哥）吃的一半多”。一桌人哈哈一笑，這就過去了。
但是，這兩件事情，深深地傷害著我。總覺得自己不行。
參加體育比賽，在心裡就會想，我是不是，不行啊。
物理競賽，看著同學信心滿滿，我想，我可能不行啊。
上大學了，喜歡一個女孩子，我想，那是女神，我可能追不到…
直到3年前，我意識到了這個問題，但是從來沒有埋怨過我母親，因為她不知道，那樣說，會傷害我。我開始，想辦法解決問題。
說說我做了什麼吧
第一，“悄悄”的學習。
總覺得自己不行嗎？那就悄悄的長本事。
去看書，成功人士傳記，我最喜歡的一本《朱元璋傳》。去請教，部門領導，優秀的同事，他們怎麼處理問題的。直到自己面對問題時，胸有成竹，漂亮的處理好，成就感，滿滿，看看自己是行的，都激動的想哭！
第二，發現自己的“特異功能”。
天生我材必有用，這話一點毛病沒有！你身上總有閃光點，去發掘它，放大它，這就是你的“絕招”。用你的絕招，去做成一件件的事，你會發現，你的自卑懦弱，不見了！
第三，生命在於運動。
去運動吧，有個強健的體魄，你會發現，你的氣場，足以壓倒一切！就要有這種自信！
還有一些，比如聽一些高亢的音樂，有一個神曲，聽了以後，即便是在修自行車，你都感覺自己在修航母！可以找我要。去學習時間管理，寫寫計劃，等等。
至於那些打壓你的朋友，該斷就斷了吧，或者你努力混，比他好，也打壓一下他，這就說到了，最後一點，努力掙錢！
衛中堂，手打，希望幫到你！
題主的問題，我也存在，不得不說，原生家庭對孩子的影響很大。我沒有辦法，告訴你應該怎麼做，因為我自己也還在摸索當中。但我能告訴你我是怎麼做的。
深入剖析自己，分析自卑的點在哪些方面。一般自卑的人會過度在意別人的看法，可以有意識的鍛鍊自己無視別人的看法。害怕跟陌生人交流，就刻意主動與陌生人交流，當一切習慣了之後，自然就會好一些。
我以前特別自卑怯懦，到什麼程度呢！大學的時候，老師讓每個人上去做自我介紹都會害怕，在全民k歌的歌房裡唱歌都會聲音發抖的那種。後來跟陌生人聊的多了，歌房唱歌唱的多了，現在已經好了很多。題主也可以去看看《超越原生家庭》這本書，也許書中的一些觀點，會對你有所幫助。
我現在才知道，我的一切自卑和懦弱都是源於父母對我小時候的影響，現在該怎麼解脫？
瞭解兩個概念。
1、自卑。自卑是一種情緒，不是性格。是通過對比之後產生“我不如人”的一種內心自我暗示後所表現出來的情緒。
2、懦弱。懦弱的主要表現是不夠堅強，遇見問題容易退縮，遇到爭執顯於劣勢。這是一種性格。
我現在才知道，我的一切自卑和懦弱都是源於父母對我小時候的影響，現在該怎麼解脫？
瞭解兩個概念。
1、自卑。自卑是一種情緒，不是性格。是通過對比之後產生“我不如人”的一種內心自我暗示後所表現出來的情緒。
2、懦弱。懦弱的主要表現是不夠堅強，遇見問題容易退縮，遇到爭執顯於劣勢。這是一種性格。
分析兩者的成因。
1、自卑的產生，不源於遺傳而源於環境。也就是說不是先天的而是後天形成的。是由於在成長曆程中，特別是在嬰幼兒時期，被過多的暗示“己不如人”之後形成的一種長久的自我認知。只要遇到對比，這種認知就會出現，從而產生這種消極的情緒。
2、懦弱的產生，一部分是遺傳的關係，一部分是環境對影響。每個人天生就有懦弱的種子，環境決定了這顆種子是否會長成大樹。懦弱往往伴隨著自卑而存在，是自卑情緒在性格上的體現。
我現在才知道，我的一切自卑和懦弱都是源於父母對我小時候的影響，現在該怎麼解脫？
瞭解兩個概念。
1、自卑。自卑是一種情緒，不是性格。是通過對比之後產生“我不如人”的一種內心自我暗示後所表現出來的情緒。
2、懦弱。懦弱的主要表現是不夠堅強，遇見問題容易退縮，遇到爭執顯於劣勢。這是一種性格。
分析兩者的成因。
1、自卑的產生，不源於遺傳而源於環境。也就是說不是先天的而是後天形成的。是由於在成長曆程中，特別是在嬰幼兒時期，被過多的暗示“己不如人”之後形成的一種長久的自我認知。只要遇到對比，這種認知就會出現，從而產生這種消極的情緒。
2、懦弱的產生，一部分是遺傳的關係，一部分是環境對影響。每個人天生就有懦弱的種子，環境決定了這顆種子是否會長成大樹。懦弱往往伴隨著自卑而存在，是自卑情緒在性格上的體現。
真的是父母影響的嗎？
所以，我們可以看到，大部分人的自卑都是嬰幼兒時期受環境影響所致。而這個階段，孩子一般都是跟父母在一起。這也是很多人認為自己的自卑都是源於父母的影響。廣義上來看，可以這樣說。為什麼呢？
1、父母本身就是自卑情緒者。導致孩子自卑情緒嚴重。
2、父母比較習慣喜歡拿自己的孩子跟別人對比，而往往又只看到自己孩子的缺點而看不到優點。導致孩子自卑。
3、但孩子受父母以外的親密者否定，父母沒有及時糾正，甚至加強這種否定暗示。導致孩子自卑。
但事實上，自卑的形成跟環境的影響有很大的關係，即使嬰幼兒時期完全自信的孩子，也可能長大後會自卑。比如，一個農村的孩子，在考上大學之前一直是當地的佼佼者，是一個自信滿滿的孩子。等他上大學以後，發現自己在經濟上、見識上、知識上各方面都不如同學，他原來引以為傲的事在同學面前都不是事，如果此時再有其它刺激及暗示（女友分手並指責不如別人），他一樣會產生自卑情緒。這種自我對比形成的落差感在人的一生中會經常出現，影響我們的情緒，有人因此奮發圖強，有人因此自卑難過。
所以，從狹義上來說，自卑的形成不能籠統地歸因於父母。推而及之，懦弱也不能完全歸因於父母。
我現在才知道，我的一切自卑和懦弱都是源於父母對我小時候的影響，現在該怎麼解脫？
瞭解兩個概念。
1、自卑。自卑是一種情緒，不是性格。是通過對比之後產生“我不如人”的一種內心自我暗示後所表現出來的情緒。
2、懦弱。懦弱的主要表現是不夠堅強，遇見問題容易退縮，遇到爭執顯於劣勢。這是一種性格。
分析兩者的成因。
1、自卑的產生，不源於遺傳而源於環境。也就是說不是先天的而是後天形成的。是由於在成長曆程中，特別是在嬰幼兒時期，被過多的暗示“己不如人”之後形成的一種長久的自我認知。只要遇到對比，這種認知就會出現，從而產生這種消極的情緒。
2、懦弱的產生，一部分是遺傳的關係，一部分是環境對影響。每個人天生就有懦弱的種子，環境決定了這顆種子是否會長成大樹。懦弱往往伴隨著自卑而存在，是自卑情緒在性格上的體現。
真的是父母影響的嗎？
所以，我們可以看到，大部分人的自卑都是嬰幼兒時期受環境影響所致。而這個階段，孩子一般都是跟父母在一起。這也是很多人認為自己的自卑都是源於父母的影響。廣義上來看，可以這樣說。為什麼呢？
1、父母本身就是自卑情緒者。導致孩子自卑情緒嚴重。
2、父母比較習慣喜歡拿自己的孩子跟別人對比，而往往又只看到自己孩子的缺點而看不到優點。導致孩子自卑。
3、但孩子受父母以外的親密者否定，父母沒有及時糾正，甚至加強這種否定暗示。導致孩子自卑。
但事實上，自卑的形成跟環境的影響有很大的關係，即使嬰幼兒時期完全自信的孩子，也可能長大後會自卑。比如，一個農村的孩子，在考上大學之前一直是當地的佼佼者，是一個自信滿滿的孩子。等他上大學以後，發現自己在經濟上、見識上、知識上各方面都不如同學，他原來引以為傲的事在同學面前都不是事，如果此時再有其它刺激及暗示（女友分手並指責不如別人），他一樣會產生自卑情緒。這種自我對比形成的落差感在人的一生中會經常出現，影響我們的情緒，有人因此奮發圖強，有人因此自卑難過。
所以，從狹義上來說，自卑的形成不能籠統地歸因於父母。推而及之，懦弱也不能完全歸因於父母。
該如何解脫？
如果自卑情緒只是時有發生，這很正常，不要放大這個問題自己嚇自己。如果是重度自卑者，也就是已經上升到心理疾病層面的，就要認真對待了。
1、正確歸因。
首先要深入分析到底是小時候環境影響導致還是成長曆程中的其它刺激導致？我舉個我自己的例子吧。
我一直以來成績都很好，屬於那種非常自信的人。後來由於得了一場差點要命大病，記憶力嚴重下降，成績一落千丈。我媽媽天天抱怨我，有個我特別敬愛的老師甚至跟我說“你要是能考上大學，狗都要穿褲子！（沒想到不管我上不上大學，現在的狗都會穿褲子）” 他們的言行對我影響特別大，導致我極度自卑，覺得自己再也不行了，肯定不如別人了。直到我跌跌撞撞地上了大學，那個老師見到我，對我說：“你很棒，你其實一直就很厲害”，我從此釋懷，從自卑中走了出來。
所以，你要客觀地找到原因。如果是像我一樣源於某個人，同樣是這個人，也能幫助你走出來。如果是嬰幼兒時期父母所影響，就必須靠自己的力量來解決。
如果找不到成因就不要繼續找，也不要再有“都是父母影響的”這種心結。老是這樣想，對解決問題沒有幫助，我們往後一步走吧。
我現在才知道，我的一切自卑和懦弱都是源於父母對我小時候的影響，現在該怎麼解脫？
瞭解兩個概念。
1、自卑。自卑是一種情緒，不是性格。是通過對比之後產生“我不如人”的一種內心自我暗示後所表現出來的情緒。
2、懦弱。懦弱的主要表現是不夠堅強，遇見問題容易退縮，遇到爭執顯於劣勢。這是一種性格。
分析兩者的成因。
1、自卑的產生，不源於遺傳而源於環境。也就是說不是先天的而是後天形成的。是由於在成長曆程中，特別是在嬰幼兒時期，被過多的暗示“己不如人”之後形成的一種長久的自我認知。只要遇到對比，這種認知就會出現，從而產生這種消極的情緒。
2、懦弱的產生，一部分是遺傳的關係，一部分是環境對影響。每個人天生就有懦弱的種子，環境決定了這顆種子是否會長成大樹。懦弱往往伴隨著自卑而存在，是自卑情緒在性格上的體現。
真的是父母影響的嗎？
所以，我們可以看到，大部分人的自卑都是嬰幼兒時期受環境影響所致。而這個階段，孩子一般都是跟父母在一起。這也是很多人認為自己的自卑都是源於父母的影響。廣義上來看，可以這樣說。為什麼呢？
1、父母本身就是自卑情緒者。導致孩子自卑情緒嚴重。
2、父母比較習慣喜歡拿自己的孩子跟別人對比，而往往又只看到自己孩子的缺點而看不到優點。導致孩子自卑。
3、但孩子受父母以外的親密者否定，父母沒有及時糾正，甚至加強這種否定暗示。導致孩子自卑。
但事實上，自卑的形成跟環境的影響有很大的關係，即使嬰幼兒時期完全自信的孩子，也可能長大後會自卑。比如，一個農村的孩子，在考上大學之前一直是當地的佼佼者，是一個自信滿滿的孩子。等他上大學以後，發現自己在經濟上、見識上、知識上各方面都不如同學，他原來引以為傲的事在同學面前都不是事，如果此時再有其它刺激及暗示（女友分手並指責不如別人），他一樣會產生自卑情緒。這種自我對比形成的落差感在人的一生中會經常出現，影響我們的情緒，有人因此奮發圖強，有人因此自卑難過。
所以，從狹義上來說，自卑的形成不能籠統地歸因於父母。推而及之，懦弱也不能完全歸因於父母。
該如何解脫？
如果自卑情緒只是時有發生，這很正常，不要放大這個問題自己嚇自己。如果是重度自卑者，也就是已經上升到心理疾病層面的，就要認真對待了。
1、正確歸因。
首先要深入分析到底是小時候環境影響導致還是成長曆程中的其它刺激導致？我舉個我自己的例子吧。
我一直以來成績都很好，屬於那種非常自信的人。後來由於得了一場差點要命大病，記憶力嚴重下降，成績一落千丈。我媽媽天天抱怨我，有個我特別敬愛的老師甚至跟我說“你要是能考上大學，狗都要穿褲子！（沒想到不管我上不上大學，現在的狗都會穿褲子）” 他們的言行對我影響特別大，導致我極度自卑，覺得自己再也不行了，肯定不如別人了。直到我跌跌撞撞地上了大學，那個老師見到我，對我說：“你很棒，你其實一直就很厲害”，我從此釋懷，從自卑中走了出來。
所以，你要客觀地找到原因。如果是像我一樣源於某個人，同樣是這個人，也能幫助你走出來。如果是嬰幼兒時期父母所影響，就必須靠自己的力量來解決。
如果找不到成因就不要繼續找，也不要再有“都是父母影響的”這種心結。老是這樣想，對解決問題沒有幫助，我們往後一步走吧。
2、讀書。
我一直認為讀書是解決大部分心理疾病的最佳方法。多讀書，尤其是名人傳記，對自己會很有幫助的。很多小時候極度自卑的名人，他們通過自己努力戰勝這種情緒的故事在他們的自傳裡都有描寫。看他們的書，就像跟一個與自己一樣的人聊天。同類比較容易影響同類。
3、嘗試做一些自己從來不敢做的事。
自卑導致懦弱，而懦弱反過來會加重自卑。要打開這個死結，必須要突破。我一個很膽小的同事，在經歷一次蹦極後完全改變了。
人生沒有定式，把你想做而又不敢做的事寫下來，做一個計劃，逐步完成，你會發現自己其實很厲害。
你在這裡提出了這個問題，已經邁出了第一步，加油吧！
我現在才知道，我的一切自卑和懦弱都是源於父母對我小時候的影響，現在該怎麼解脫？
瞭解兩個概念。
1、自卑。自卑是一種情緒，不是性格。是通過對比之後產生“我不如人”的一種內心自我暗示後所表現出來的情緒。
2、懦弱。懦弱的主要表現是不夠堅強，遇見問題容易退縮，遇到爭執顯於劣勢。這是一種性格。
分析兩者的成因。
1、自卑的產生，不源於遺傳而源於環境。也就是說不是先天的而是後天形成的。是由於在成長曆程中，特別是在嬰幼兒時期，被過多的暗示“己不如人”之後形成的一種長久的自我認知。只要遇到對比，這種認知就會出現，從而產生這種消極的情緒。
2、懦弱的產生，一部分是遺傳的關係，一部分是環境對影響。每個人天生就有懦弱的種子，環境決定了這顆種子是否會長成大樹。懦弱往往伴隨著自卑而存在，是自卑情緒在性格上的體現。
真的是父母影響的嗎？
所以，我們可以看到，大部分人的自卑都是嬰幼兒時期受環境影響所致。而這個階段，孩子一般都是跟父母在一起。這也是很多人認為自己的自卑都是源於父母的影響。廣義上來看，可以這樣說。為什麼呢？
1、父母本身就是自卑情緒者。導致孩子自卑情緒嚴重。
2、父母比較習慣喜歡拿自己的孩子跟別人對比，而往往又只看到自己孩子的缺點而看不到優點。導致孩子自卑。
3、但孩子受父母以外的親密者否定，父母沒有及時糾正，甚至加強這種否定暗示。導致孩子自卑。
但事實上，自卑的形成跟環境的影響有很大的關係，即使嬰幼兒時期完全自信的孩子，也可能長大後會自卑。比如，一個農村的孩子，在考上大學之前一直是當地的佼佼者，是一個自信滿滿的孩子。等他上大學以後，發現自己在經濟上、見識上、知識上各方面都不如同學，他原來引以為傲的事在同學面前都不是事，如果此時再有其它刺激及暗示（女友分手並指責不如別人），他一樣會產生自卑情緒。這種自我對比形成的落差感在人的一生中會經常出現，影響我們的情緒，有人因此奮發圖強，有人因此自卑難過。
所以，從狹義上來說，自卑的形成不能籠統地歸因於父母。推而及之，懦弱也不能完全歸因於父母。
該如何解脫？
如果自卑情緒只是時有發生，這很正常，不要放大這個問題自己嚇自己。如果是重度自卑者，也就是已經上升到心理疾病層面的，就要認真對待了。
1、正確歸因。
首先要深入分析到底是小時候環境影響導致還是成長曆程中的其它刺激導致？我舉個我自己的例子吧。
我一直以來成績都很好，屬於那種非常自信的人。後來由於得了一場差點要命大病，記憶力嚴重下降，成績一落千丈。我媽媽天天抱怨我，有個我特別敬愛的老師甚至跟我說“你要是能考上大學，狗都要穿褲子！（沒想到不管我上不上大學，現在的狗都會穿褲子）” 他們的言行對我影響特別大，導致我極度自卑，覺得自己再也不行了，肯定不如別人了。直到我跌跌撞撞地上了大學，那個老師見到我，對我說：“你很棒，你其實一直就很厲害”，我從此釋懷，從自卑中走了出來。
所以，你要客觀地找到原因。如果是像我一樣源於某個人，同樣是這個人，也能幫助你走出來。如果是嬰幼兒時期父母所影響，就必須靠自己的力量來解決。
如果找不到成因就不要繼續找，也不要再有“都是父母影響的”這種心結。老是這樣想，對解決問題沒有幫助，我們往後一步走吧。
2、讀書。
我一直認為讀書是解決大部分心理疾病的最佳方法。多讀書，尤其是名人傳記，對自己會很有幫助的。很多小時候極度自卑的名人，他們通過自己努力戰勝這種情緒的故事在他們的自傳裡都有描寫。看他們的書，就像跟一個與自己一樣的人聊天。同類比較容易影響同類。
3、嘗試做一些自己從來不敢做的事。
自卑導致懦弱，而懦弱反過來會加重自卑。要打開這個死結，必須要突破。我一個很膽小的同事，在經歷一次蹦極後完全改變了。
人生沒有定式，把你想做而又不敢做的事寫下來，做一個計劃，逐步完成，你會發現自己其實很厲害。
你在這裡提出了這個問題，已經邁出了第一步，加油吧！
你這個話，這麼理直氣壯，你父母知道嗎？不怕你父母知道嗎？年輕人，不要自誤，毀了自己。
自己不努力，還是把責任推給，養育你的父母，好好反省一下。
是不是動不動就放棄，認輸，認命，報怨，對親近的人亂髮脾氣，恨老天不公。
最恨這種人，應該拉去打靶。
多讀書，做個對社會有用的人，學會知足，學會感恩，積極，樂觀，向上，點贊，分享，關注，最後記得說，謝謝
勇敢點，路才會越走越寬。付出，不一定有回報。不付出，一定沒有回報，路，就在那裡，挫折，痛苦，失敗，都是成功之前的攔路虎，磨練你的精神意志，戰地黃花分外香，苦盡甘來會有時。
你這個話，這麼理直氣壯，你父母知道嗎？不怕你父母知道嗎？年輕人，不要自誤，毀了自己。
自己不努力，還是把責任推給，養育你的父母，好好反省一下。
是不是動不動就放棄，認輸，認命，報怨，對親近的人亂髮脾氣，恨老天不公。
最恨這種人，應該拉去打靶。
多讀書，做個對社會有用的人，學會知足，學會感恩，積極，樂觀，向上，點贊，分享，關注，最後記得說，謝謝
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你這個話，這麼理直氣壯，你父母知道嗎？不怕你父母知道嗎？年輕人，不要自誤，毀了自己。
自己不努力，還是把責任推給，養育你的父母，好好反省一下。
是不是動不動就放棄，認輸，認命，報怨，對親近的人亂髮脾氣，恨老天不公。
最恨這種人，應該拉去打靶。
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勇敢點，路才會越走越寬。付出，不一定有回報。不付出，一定沒有回報，路，就在那裡，挫折，痛苦，失敗，都是成功之前的攔路虎，磨練你的精神意志，戰地黃花分外香，苦盡甘來會有時。
你這個話，這麼理直氣壯，你父母知道嗎？不怕你父母知道嗎？年輕人，不要自誤，毀了自己。
自己不努力，還是把責任推給，養育你的父母，好好反省一下。
是不是動不動就放棄，認輸，認命，報怨，對親近的人亂髮脾氣，恨老天不公。
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勇敢點，路才會越走越寬。付出，不一定有回報。不付出，一定沒有回報，路，就在那裡，挫折，痛苦，失敗，都是成功之前的攔路虎，磨練你的精神意志，戰地黃花分外香，苦盡甘來會有時。
你這個話，這麼理直氣壯，你父母知道嗎？不怕你父母知道嗎？年輕人，不要自誤，毀了自己。
自己不努力，還是把責任推給，養育你的父母，好好反省一下。
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最恨這種人，應該拉去打靶。
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勇敢點，路才會越走越寬。付出，不一定有回報。不付出，一定沒有回報，路，就在那裡，挫折，痛苦，失敗，都是成功之前的攔路虎，磨練你的精神意志，戰地黃花分外香，苦盡甘來會有時。
你這個話，這麼理直氣壯，你父母知道嗎？不怕你父母知道嗎？年輕人，不要自誤，毀了自己。
自己不努力，還是把責任推給，養育你的父母，好好反省一下。
是不是動不動就放棄，認輸，認命，報怨，對親近的人亂髮脾氣，恨老天不公。
最恨這種人，應該拉去打靶。
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勇敢點，路才會越走越寬。付出，不一定有回報。不付出，一定沒有回報，路，就在那裡，挫折，痛苦，失敗，都是成功之前的攔路虎，磨練你的精神意志，戰地黃花分外香，苦盡甘來會有時。
你這個話，這麼理直氣壯，你父母知道嗎？不怕你父母知道嗎？年輕人，不要自誤，毀了自己。
自己不努力，還是把責任推給，養育你的父母，好好反省一下。
是不是動不動就放棄，認輸，認命，報怨，對親近的人亂髮脾氣，恨老天不公。
最恨這種人，應該拉去打靶。
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勇敢點，路才會越走越寬。付出，不一定有回報。不付出，一定沒有回報，路，就在那裡，挫折，痛苦，失敗，都是成功之前的攔路虎，磨練你的精神意志，戰地黃花分外香，苦盡甘來會有時。
你這個話，這麼理直氣壯，你父母知道嗎？不怕你父母知道嗎？年輕人，不要自誤，毀了自己。
自己不努力，還是把責任推給，養育你的父母，好好反省一下。
是不是動不動就放棄，認輸，認命，報怨，對親近的人亂髮脾氣，恨老天不公。
最恨這種人，應該拉去打靶。
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勇敢點，路才會越走越寬。付出，不一定有回報。不付出，一定沒有回報，路，就在那裡，挫折，痛苦，失敗，都是成功之前的攔路虎，磨練你的精神意志，戰地黃花分外香，苦盡甘來會有時。
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自卑和懦弱是和家庭有關係，但是這不是主要原因，主要原因還是在於自身，活到幾十歲，還自卑懦弱，可是把這種原因歸咎於父母，那麼說實話，你這個人已經沒救了，還談什麼解脫，試問一下，那個家庭，那個父母教育出來的孩子一定是自信和膽大包天的，相信父母也不希望自己的孩子是個流氓，這不是歪曲事實，而是事實如此。
或許有人的懦弱膽小和從小家庭有直接的關係，因為家庭比較貧窮，而從小就特別自卑，再加上勢單力薄，父母教育要忍氣吞聲，也會導致長大後直接影響到性格上的懦弱和自卑心理，這種膽小和懦弱是後天家庭條件所導致。
還有一種自卑源於遺傳，其實這裡所說的遺傳並不是絕對的，而是一種現象而已，父母自卑，潛移默化直接導致孩子也遺傳了這種性格，導致在生活中不能自信。
其實有句話叫龍生龍鳳生鳳老鼠的兒子會打洞，這就是說對於那些一出生就含著金鑰匙的孩子，想讓他們自卑也很難，因為他們不會有自卑的意識，什麼都不缺，沒什麼和別人比較的，要什麼父母都能滿足，所以說這就很少有自卑的。
當然。說這麼多，不是說自卑是病，沒治，有多少成功的人士是白手起家，他們也遭受過白眼，受過欺負，可是他們自己有堅強毅力，所以克服一切自卑和懦弱，人家成功了，題主現在不能說去怪怨父母，而是要切實認識到自己性格之缺失，去改變自己，那麼一切都會好起來。
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