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請別透支您的眼,世界這麼美,請別讓他暗淡!
向樑開炮了
1
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眼睛是獲取知識的源泉,眼睛是傳遞信息的門戶。人們有80%的信息是通過眼睛獲取的,眼睛的使用量如此之大,如果不好好保護又怎能不得眼科疾病呢?
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古今中外都有一句名言:要保護什麼珍貴的東西就像保護您的眼睛一樣,儘管如此,人們還是不太懂得如何保護自己的眼睛,尤其是現在,有了電腦、電視、手機,看得很投入玩得很開心,即便是受到光汙染的傷害也在所不惜,結果當然是視力衰退,分辨率下降,從而導致各種眼科疾病。
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休息 每小時離開辦公桌和電腦幾分鐘。如果沒有條件離開座位,向後靠,閉上眼,放鬆一會兒。 搭配好工作任務,把長時間的電腦工作分割開。伸幾個懶腰快速緩解疲勞。 保證光線良好 從頭頂或者顯示器背後照射來的光線對眼睛不好,最好開兩側的檯燈。顯示器已經很亮了,不要再讓別的光線直射你的眼睛。
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如果您長期從事文字錄入工作那麼請安裝過濾鏡防止刺眼 可以考慮購買防刺眼屏幕過濾鏡來減少對眼睛的刺激。 調整你的工作環境 如果你經常要錄入文檔,可以考慮購買一個文件支撐架,讓文檔保持和目光垂直,減少眼睛壓力。或者您可以選擇眼貼來緩解您勞累的眼睛1
5
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清新滋養 時刻呵護 請不要透支您的眼睛!世界那麼美 請別讓它變得暗淡!
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在當今社會 眼部疲勞已成為很大的問題 甚至會影響到您生活的方方面面,眼貼的出現會緩解一部分問題,但是主要的還是要靠自己糾正!
2017-10-29
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