高情商是怎麼練就的？

情商，這是個米國人發明的新詞，出自一篇心理學博士論文，還不到35年，就成了中國人的口頭禪。什麼叫情商？年輕人的第一選擇非此莫屬：會說俏皮話。巧妙地回答了記者居心叵測的提問，馬雲的情商就上了天。殊不知，會說俏皮話就是古人所謂的巧言令色，不是什麼美德。馬雲是個萬里就一的成功者，一旦成為英雄大凡放個屁也能上頭條。更有甚者，繼情商以後，最近還讀到了挫折商、愛商，我猜下一個肯定是死商了？中國人山寨老外技術、品牌的時尚趨於衰退，語言、思維上的山寨卻有方興未艾之勢。

什麼叫情商？米國學者素有造詞、譁眾取寵的美德，所謂的情商實際上就是米國人常說的 people skill，即我們所謂的人際關係。米國人崇尚人人生而平等，既然平等了還要人際關係做什麼？上世紀五十年代以來風靡世界的一個理論叫做博弈論，為當時兩個超級大國的核威脅而創建，至今已經沿用到了幾乎所有領域包括軍事、外交、治國、經濟、文藝、文化，凡有人際關係的社會就有博弈，人際關係就是博弈。猜猜博弈論數學精算的目的是什麼？回報，西學中人際關係的終極目標就是使自己（或自己團隊）的利益最大化。有幾成中國人認同這個社交理念？估計跟受教育程度成正比。

人際關係不全是競爭、博弈，實際上聰明的米國人根本不信人人平等，宗教傳銷、政治宣傳口號是用來忽悠蠢民的。米國人很會社交，在職場上叫做網絡建設，也就是我們所謂的人脈。很多留學移民米國以為米國人崇尚個體主義、個人拼搏，結果往往直撞南牆。

如何搞好人際關係？不可照搬西方文化。祖宗早就說得一清二楚，去虛心、細心閱讀論語、中庸就懂了，大部分國學講的正是人際關係，所謂的倫理，以人人生而不等為事實前提的道德倫理。如何實踐、練就、搞好社交關係？先從自己家裡做起，搞好與父母的關係、成家了再加配偶和子女的關係。千萬不要學米國人，叛逆父母為了改變世界；不要學川普，說不服老婆跟他牽手卻要號召米國人跟他走。

感謝邀請。關於情商的話題，是我個人非常喜歡回答的問題，因為目前我就在推廣家庭情商教育和職場情商培訓。

關於這個問題，首先我們先了解什麼是情商：即一個人瞭解自己情緒，理解他人情緒，創造共贏的人際關係的能力。既然是一種能力，就具備培養學習提升的可能。情商的內涵如圖所示：

如何提升情商力，最關鍵的一步，就是首先了解自己的情緒，先清楚你的情緒按鈕有什麼，瞭解每種情緒背後內在小孩的需求，能夠管理情緒而非被情緒掌控，這點就是提升情商的第一步。

同理心是高情商人士的必備能力，瞭解方能理解，理解就能和解，所以情商高的人總能在人際關係中處理妥帖，工作中尤為突出，這裡不是阿諛逢迎，而是一種舒服，每個人都感覺舒服的狀態。

自我激勵的能力，面對挫折和困難，情商高的人會積極思考解決方案，懂得自我分析和激勵，工作中敢於面對挑戰，往往在職場中，這類人機會將更多。

人際關係的經營是一門學問，懂自己，懂他人，自然人際關係相對融洽，職場之中，溝通有術，關係維護得當，晉升的機會自然助力就多。

提升情商，第一步先從瞭解自己開始吧！

多受點打擊後！