胃病都是“吃”出來的，胃不好的人，少碰四種食物，常喝四水，食二瓜！具體是什麼？

有胃部不適的人群，儘量不要食用以下食物：

1、辛辣刺激性食物，不要吃辣椒，蔥薑蒜，胡椒粉等辛辣食慾，也不要吃過甜的食物，因為此類食物可刺激胃粘膜，造成胃粘膜的損傷，再者會刺激增加胃酸的分泌，加重胃部症狀。

2、喝酒 酒精中的乙醇可以刺激胃酸的分泌，從而造成胃粘膜的損傷。

3、油炸食物 油炸食物會導致胃腸功能紊亂

4、高脂肪食物 比如豬肉 動物內臟等

對症用藥建議：

胃部不適的人群主要見於慢性胃炎，慢性胃炎的治療方案如下：

1、幽門螺桿菌治療 胃潰瘍患者一般合併幽門螺桿菌感染，所以要根治幽門螺桿菌，一般患者服用阿莫西林治療和替硝唑。

2、抑酸劑 胃潰瘍一般出現反酸，胃酸等症狀，所以需要抑酸藥，一般常見的奧美拉唑，西咪替丁等治療。

3、胃粘膜保護劑 由於胃粘膜出現潰瘍，為防止胃酸對胃粘膜再度侵害，需要服用胃粘膜保護劑，常見的胃粘膜保護劑為膠體果膠鉍或枸櫞酸鉍鉀顆粒。

飲食注意：

1、清淡飲食，多吃蔬菜水果，多喝牛奶，米粥等易消化的食物。

2、低脂飲食，少吃豬肉，羊肉等高脂肪的肉製品，不要吃油炸食品和高熱量食物，多吃青菜，水果，比如蘋果，香蕉等易於消化道功能的水果。

3、避免辛辣刺激性食物，不要吃辣椒，蔥薑蒜，胡椒粉等辛辣食慾，戒菸戒酒，酒精對於胃腸道刺激非常大，容易導致胃腸道出血甚至穿孔，香菸對於胃和食道刺激也是很大的，所以要避免辛辣刺激性食物和戒菸戒酒。

4、保證睡眠，每天早睡早起，生活規律，晚上不要吃太多，減輕胃腸道負擔，晚上睡前喝熱牛奶可以很好的保護胃腸道粘膜。

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這個沒聽說過，我家老人就是常年老胃病，做過胃鏡，就是普通胃炎，讓吃飯注意，他自己久病成醫，畢竟30多年了，平時就是自己調節用藥，怎麼個不舒服法，就吃合適的藥💊，效果還是不錯的！

飲食方面就是不能吃涼的辣的酸的，太甜也不行，還有韭菜之類的也不能吃，這個病也有周期性，一個月中有大半個月是什麼都吃的，不舒服的時候就忌口幾天，誰也不知道是什麼原理，就隨他了，喜歡怎樣就怎樣吧！