怎麼做菜煎餅?
菜煎餅,並不是完全意義上的麵食,因為有些是用米飯做的,而製作過程基本都是應季時蔬撒絲或切碎丁後再和粉類、米飯混合,攪拌再油煎。
聽著就簡單吧,所以這一類特別受媽媽們的喜愛,這些菜餅基本10分鐘就能搞定,做早餐特別適宜。在盛夏裡,剩米飯用來做菜餅,也是消耗掉的好法子。
這裡,花兒就做個菜煎餅的合集,便於在苦夏裡還辛勞為家人做一日三餐的媽媽們參考:
一、香蔥雞蛋餅
日常家中,我們常備的麵粉、雞蛋、香蔥(或者蔥花),搭配火腿丁或者培根丁,簡簡單單的攪拌、油煎,就能做出美味和蔥香,相信這樣的早餐餅,絕對誘人,值得一試。
需要準備:
麵粉100克
雞蛋1個
水150克
香蔥:2根
培根:1片
鹽:半小勺
做法:
1、準備好需要的食材,香蔥2根取綠葉切末。
2、麵粉裡倒入一個雞蛋,適量清水,用打蛋器一個方向攪拌均勻。
3、培根放在平底鍋裡煎熟,切成小丁備用。
4、麵糊裡倒入香蔥末,再加入半小勺鹽,這樣不僅是調味,更讓做出來的麵餅有嚼勁又鬆軟。
100克的麵粉配150克的水,這個配比比較準確的,我做過多次。最後放入培根丁準備油煎。
5、平底鍋選用不粘鍋,刷上薄薄一層油,油一定不能多了,然後倒入攪拌好的麵糊。這個量,能做兩個麵餅。
這樣1分鐘就能出鍋一張培根雞蛋餅,是不是特別方便?
鬆軟鹹香的香蔥蛋餅,從準備到做好,5分鐘真是毫不誇張,吃起來更香。
二、蒲公英玉米餅
蒲公英的清熱解毒、消腫散結的效果特別好,若是患有實火熱毒、目赤咽腫等症狀,食用蒲公英特別管用。蒲公英除了當餡料包餃子,還能做鹹粥,其本身帶有一種清爽的口感,又具有豐富的食療效果,混合玉米麵做出脆香的玉米餅子,減脂又潤腸。
需要準備:
玉米麵150克
蒲公英100克
雞蛋1個
泡打粉2克
白糖10克
做法:
1、準備好需要的食材。蒲公英去梗洗淨,沸水焯1分鐘,撈出過涼水。
2、焯好的蒲公英葉攥幹水分,剁成碎丁。玉米麵裡放入白糖,口感上帶有微甜的味道,很好吃;而放泡打粉的作用是口感更蓬鬆。
3、接著放入一個雞蛋,先不用放清水,用一根筷子攪拌。
4、放入剛才切好的蒲公英碎,因為葉子本身含有較多的水分,所以和玉米麵混合後,溼度一般就可以了。
揉玉米麵的時候,手邊準備一小碗清水,手掌中拍適量清水,更容易把玉米麵捏成團。這樣一個小餅50克,可以做5個左右,用手心按成小餅狀。
5、用電餅鐺或平底煎鍋都可以,餅鐺裡刷一層薄油,貼入小餅,煎到兩面金黃即可。
煎好的貼餅子,特別香酥,咬一口滿嘴的玉米香味,這樣的一小盤小餅,潤腸胃又解饞。
三、豌豆鮮蝦餅
趕上一人食的晚餐,一小盤的豌豆鮮蝦餅正合適,煎好的鮮蝦餅,澆上番茄汁很好吃,還可以佐一小碗酸奶,其中放入切碎的鮮薄荷葉,這樣清新的爽口味道,別具風味。
需要準備:
蝦仁10個;澱粉2小勺;葫蘿蔔半根;豌豆半小碗
鹽1小勺;黑胡椒粉少許;雞蛋1個
做法:
1、根據個人喜好,豌豆可是放少許做點綴,也可以像我這樣的豌豆控,放入多多的豆子。
2、去皮去蝦線的青蝦10個,用刀背剁碎。放入一個雞蛋,1小勺鹽,研磨適量黑胡椒粉,拌勻。
3、蝦糜本身很有粘性,為了口感更爽滑,可以加入2小勺澱粉。
豌豆沸水焯1分鐘,撈出冷卻後備用。
4、小半根胡蘿蔔,去皮切碎丁,和豌豆一起放入蝦糜中。
做成40克左右的蝦餅,比較黏,所以帶著手套比較方便製作。
5、平底鍋內刷薄薄一層油,蝦餅放入鍋中,用鏟子鋪平,中火煎。基本2分鐘左右,底面定型了再翻面。
我做了6個的量,味道特別鮮,真是吃不夠的感覺。
四、萵苣葉米餅
一整根萵苣,莖部去皮做涼拌筍絲,尤為爽口清脆。剩餘的萵苣葉,可是個寶,比莖的營養更豐富。這些葉子過水焯,切碎丁後搭配隔夜的剩米飯,這可是比蛋炒飯更好吃、更有營養的做法。
需要準備:
萵苣葉150克;剩米飯100克;胡蘿蔔碎80克
雞蛋1個;芝麻碎少許
鹽、白胡椒粉、食用油
做法:
1、 萵苣葉洗淨過沸水焯半分鐘,瀝乾水分切碎。
2、 剩米飯用飯勺碾開,倒入一個雞蛋,攪拌均勻。
3、 倒入胡蘿蔔碎和萵苣葉,半小勺鹽和少許白胡椒粉,拌勻。
4、 最後撒上白芝麻,攪拌均勻。分成50克一個的飯糰,用掌心按扁。
5、電餅鐺內抹一圈食用油,加熱後放入米餅,煎至兩面金黃即可。
五、薺菜酥餅
薺菜酥餅,餅皮不用麵粉做,而是爽口細膩的油豆皮。油豆皮是很適合包裹餡料的,尤其是素口的餡料,口感上特別好吃。
脆爽的藕,嫩滑雞蛋,香甜胡蘿蔔,再加上一把芥菜,炒出來的餡料,口感清新爽滑。
需要準備:
薺菜半斤;胡蘿蔔半根;雞蛋2個;嫩藕一塊
油豆皮兩張;蔥末薑末適量
食用油、生抽、鹽
做法:
1、準備好需要的食材。嫩藕一段,洗淨切碎丁;薺菜洗淨過水焯半分鐘。
焯好的薺菜,切碎段;胡蘿蔔半根去皮切小丁,準備適量的蔥末薑末。
2、薺菜本身不夠爽滑,有點微柴的口感,所以攤兩個雞蛋,切碎丁放進去,口感就好很多。
3、坐熱油鍋,少許食用油,放入蔥末薑末爆香。放入胡蘿蔔丁快火翻炒。
接著放入藕丁碎,一起翻炒。加入切好的薺菜,倒入1大勺的生抽、適量鹽,翻炒均勻。
4、最後倒入雞蛋塊,調味料炒均即可。
5、油豆皮兩張,切成6片長方形的豆皮,把炒好的餡料舀適量放在豆皮上。
把餡料包裹後,封口朝下,依次都做好。
6、平底鍋刷上少許油,開小火把豆皮卷煎熟,一面金黃後翻面煎另一面。期間保持小火,否則很容易破皮的。
咬開煎的酥香的油豆皮,滿滿是爽口清脆的餡料,口感特別清新。
六、糊塌子
水嫩嫩的西葫蘆擦成絲,加雞蛋和麵粉,小火那麼一煎,做出金燦燦的餅子,出鍋後再搭配醋和蒜末做的醬汁,甭提多好吃了。從開始準備到做好出鍋,5分鐘的時間,一點兒也不誇張。早餐的時候,攤上一張,再搭配豆漿配上小鹹菜,營養又美味。
需要準備:
西葫蘆1根;胡蘿蔔半根;雞蛋2個
麵粉120克;
鹽1小勺;五香粉(或白胡椒粉)少許
食用油適量
醋,蒜末做一小碗醬汁兒
做法:
1、準備好需要的食材。一個西葫蘆去皮洗淨,擦成絲,一定是擦成這種粗點的絲,細了不好吃,加一勺鹽殺出水分。
還可以加入小半根的胡蘿蔔絲,胡蘿蔔帶有甜味,做出來的色澤也好看。
2、大概等10分鐘,水分已經析出了,別倒,這汁水很鮮,和麵不加水,就用它。再研磨適量白胡椒粉倒進去。
加入兩個雞蛋,120克左右的麵粉,稍微攪拌一下。
3、大概這樣的濃稠度就可以了。
4、平底鍋或電餅鐺坐熱,倒入適量食用油,一勺子的糊糊攤進鍋中,用勺背推平,均攤在鍋裡,攤的時候是小火,平鋪後中火。
先不要馬上移動麵糊糊,等一面凝固再翻面,兩面金黃即可。我是用電餅鐺做的,一面大概1分鐘左右,翻面的時候,可以用兩個鍋鏟,從兩邊端起,快速翻面。
5、這個量,大概能做兩張。溫熱後切開,切碎的蒜末放進醋裡,趁熱蘸著汁吃,太香了。
七、西瓜皮薄餅
通常被我們丟棄的西瓜皮,在中醫裡,稱西瓜皮為“西瓜翠衣”,是清熱解暑、生津止渴的良藥。
瓜皮除了炒菜,煲湯,還可以擦絲過程清爽可口的瓜皮薄餅。
需要準備:
瓜皮:適量
麵粉:150克
鹽:1小勺
五香粉:少許
雞蛋:2個
食用油:少許
做法:
1、吃完的瓜皮,去掉翠綠色外皮。沖洗一下。
2、將瓜皮擦成絲,或切成細條,加一小勺鹽,靜置5分鐘。殺出的水分不要倒,拌麵糊用。
3、兩個雞蛋打散。雞蛋倒入擦好的瓜絲中,加入150克的麵粉,先攪拌,再分次放入清水。如圖這樣,略微粘稠即可。在麵糊中您可以加入少許五香粉,更好吃。
4、平底鍋刷一層薄油,先開小火,把麵糊平攤在鍋底。保持中小火,大概1分半,翻面再煎同樣的時間。
取出切塊,趁熱吃很香。
八、芹菜葉米餅
猛一看,很多朋友會以為是雞蛋餅。其實這是用芹菜葉子做的雞蛋米餅,吃的時候已經嘗不出芹菜的味道,濃郁蛋香,略帶脆感的米餅,會讓不少小朋友想起米老頭這道好吃的零食吧。
需要食材:
芹菜葉:適量
雞蛋:三個
剩米飯:多半碗
鹽:半小勺
食用油:少許
做法:
1、芹菜葉洗淨切絲。
2、在乾淨碗內放入剩米飯,加入3個雞蛋。攪拌均勻後加入芹菜葉細絲,別管多硬的剩米飯,你加入雞蛋,很輕鬆就可以攪拌開來,再加入半勺鹽調味。
3、坐熱電餅鐺,開上下火,定在雞蛋餅、煎餅這一檔,預熱結束後倒入雞蛋米糊,用飯勺平攤開來。
4、5分鐘左右就兩面金黃了。取出切塊,味道真的不錯哦!
九、香菜豆腐肉餅
對於北方人,香菜並不陌生,是很多家庭都喜愛的一種食材,涼拌菜、炸丸子、當佐料,都少不了香菜。其特有的濃郁香味,可健胃消食。
而豆腐,又是老人的最愛,花兒聽母親說,和她一起每天鍛鍊的老太太們都說,每天都要喝豆漿、吃上一道用豆腐做的菜,基本家家都這樣。
也正是如此,花兒這道用香菜、胡蘿蔔碎、豆腐加入到肉餡中的做法,減少了肉質的油膩,增加了更多營養的食材,加入的香菜又使得肉餅香氣濃郁,吃起來更有胃口。
需要食材:
豆腐:1小塊
香菜:一把
豬肉餡:150克
胡蘿蔔:半根
蔥薑末:適量
調味料:生抽、蠔油、鹽、料酒
做法:
1、肉餡加入切好的蔥姜碎末,加入適量料酒、生抽、蠔油和鹽,一個方向攪拌均勻。
2、一小塊豆腐,刀斜側著把豆腐碾成泥。
胡蘿蔔半根,去皮洗淨切碎丁。
3、肉餡里加入豆腐碎和胡蘿蔔碎,攪拌均勻後,加入適量的香菜,香菜的量可以適當多一些。
4、取適量的餡料,手要沾著清水,左右手輪換著拍打肉丸,增加彈性。
5、坐熱油鍋,放適量食用油,加熱到六成熱,放入肉丸,用勺子背拍平,此時調中小火,一面10秒左右再翻面。兩面金黃即可撈出。
但凡油炸過後,都可以放在廚房用紙上,吸走更多油脂再食用。
十、泡菜餅
每每外出烤肉,花兒必點一盤泡菜餅,感覺這樣一盤充滿著蛋香和香辣脆爽白菜的小食,是很好的開胃前菜,泡菜餅裡要放一些糖,能提鮮,口感還好。試過幾次之後,發現再加入一些紫皮洋蔥碎,味道更增辛香。
需要準備
辣白菜200克;洋蔥1/3個
泡菜汁少許;雞蛋2個
麵粉60克;糯米粉30克
水60克;食用油、鹽、糖
1、做泡菜餅,麵糊的幹稀程度決定了泡菜餅的口感,太乾麵糊確實流動性,所以按照合適的配比製作很重要。
先把洋蔥和辣白菜切小丁,不要太碎,有顆粒,口感才有豐富的層次感。
2、打蛋盆裡打入兩個雞蛋,再倒入少許泡菜汁,加入一勺糖,一個方向攪拌,再放入洋蔥碎,攪拌均勻。
3、加入60克的清水,然後放入麵粉和糯米粉。
4、接著放入辣白菜碎,拌勻。這時根據您的口感,我家自己做的辣白菜已經比較鹹,所以就不放鹽了。
5、不粘鍋內放少許油,鍋子燒熱後就轉小火,倒入麵糊,這個量,基本能做兩張。小火慢煎至餅熟,一面凝固後再翻面。
切塊擺盤,還可以蘸番茄醬食用哦~~~
雞蛋灌餅早餐中的一大特色,每天都會看到同事們買,有時一同事還幫其他同事帶,據說那個雞蛋灌餅很火,經常需要排隊,而且隨著物價上漲,雞蛋灌餅已由原來的3塊慢慢上漲到5.5元。
沒買過不太知道那灌餅的魅力所在,倒是小朋友不知從那嘗過那灌餅,一直唸叨讓給他做,某天專門去超市買了點培根和甜麵醬回家打算做,回家後就遭到反對,說不要吃培根的,想吃火腿,為了滿足要求,只好抽空重新去超市買火腿給做。
準備材料:
麵粉200g、熱水100g左右、雞蛋4個、橄欖油20g、生菜葉2片、火腿腸2根、甜麵醬少許
製作方法:
1、180g麵粉裝和麵盆中,慢慢加入熱水,一邊加一邊用筷子攪拌,等看不到乾粉狀態時用手揉成光滑的麵粉,蓋上保鮮膜放置20分鐘左右
2、開始製作油酥:20g麵粉裝小碗中,加入橄欖油,用勺子攪拌均勻
3、麵糰醒好後,平均分成4等份
4、取其中一個麵糰,擀成小圓餅,中間放入適量油酥
5、將油酥包入麵糰中(儘量不要漏出油酥)
6、用擀麵杖輕輕擀成薄而均勻的麵皮
7、電餅鐺燒熱刷上少許油,將擀好的麵皮放入電餅鐺中
8、等餅表面變色後翻面,慢慢注意餅中間的狀態,待中間鼓起時,用筷子輕輕戳破餅皮
9、把打散的雞蛋液(1個雞蛋)從破口處倒入
10、等一面煎至雞蛋液凝固後翻面煎另一面,待兩面都煎至凝固即可出鍋
11、用刷子在餅的表面刷上一層甜麵醬,加入生菜和半根火腿捲起
小貼士:
1、擀餅皮時,動作要輕和慢
2、戳破的口可以大一點,方便倒入雞蛋液
1.準備好所有食材。
2.白菜、菠菜洗乾淨切碎,胡蘿蔔、南瓜洗乾淨去皮擦成絲,火腿切片。
3.電餅鐺燒熱倒少許油,把雞蛋煎成雞蛋碎。
4.把煎好的雞蛋碎放入菜中,加入食用油、花椒粉、孜然粉、鹽、味精調拌均勻。
5.電餅鐺上刷上一層油,把一張煎餅先鋪在電餅鐺上。(煎餅稍稍大些,但不受影響)
6.把調好的菜均勻的鋪在煎餅上。
7.再把另一張煎餅蓋在上面。
8.蓋上電餅鐺煎制。
9.一面煎好,再煎另一面,煎制兩面金黃。
10.揭開一張餅,用筷子翻一下菜,使其均勻受熱。
11.然後再把揭掉的那張餅鋪在帶菜的那張餅下面。
12.從一邊捲起。
13.再卷另一邊。
14.最後從中間折上。
15.再切成兩半,香噴噴的煎餅即可食用嘍!
很多,肉絲、蔬菜統統可以捲進薄薄的煎餅中,可謂各俱特色。這裡介紹一種菜煎餅的做法,它早先是淄博南部淄川、博山等地人民的主食,餡料豐富,做法簡單。煎餅大多用五穀製成,將玉米、小米、小麥、高粱、蕎麥等攤成像紙一樣薄的餅,中間夾的蔬菜餡料可隨意搭配,通常是把豆腐、韭菜、雞蛋、洋蔥切碎等炒熟攤在煎餅上,折成長方形,兩面刷油用平鍋煎至金黃酥脆即可食用。熱氣騰騰、外焦裡軟、香酥可口的菜煎餅絕對令你大呼過癮,再搭配一碗米粥或者鮮湯,營養更加全面、均衡。 現在在超市很容易買到現成的山東煎餅,我們只需自己製作蔬菜餡料就可以了,方便快捷。 下面就來看這香酥美味的山東菜煎餅的做法。 原料:煎餅、韭菜、豆腐、洋蔥、雞蛋 配料:食用油、鹽、醬油 做法: 1、豆腐切小丁,韭菜洗淨切碎,洋蔥洗淨切小丁; 2、雞蛋打散,下油鍋炒熟,用鏟子儘量攪得碎一些,盛出備用; 3、鍋中熱油,下入洋蔥丁炒出香味,放入豆腐、韭菜,調入適量醬油和鹽翻炒均勻,出鍋前放入雞蛋碎拌勻即可; 4、將煎餅展開,分割成小塊,攤入炒好的餡料,摺疊起來; 5、平底鍋刷少許食用油,小火燒熱,煎餅收口的一面衝下放入鍋中,待底面定型酥脆後翻面(翻面前要在另一面刷少許油),兩面金黃酥脆即可出鍋。我一看你是山東人,因為愛吃菜煎餅。
做菜煎餅有兩種:一種是菜與面料混合的,另一種是一層面一層餡料的,麵粉也有多種如小麥、綠豆、粗糧等等,餡兒也很多,常用的有西葫蘆、各種蘿蔔、白菜、薺菜等。有的在麵粉里加雞蛋,有的一層面,一層雞蛋一層菜餡,現介紹一種最簡單的,麵粉加雞蛋蔬菜、鹽適量,也可加少量糖用水調成糊狀,平底鍋燒熱加少許油,放麵糊一勺,上下左右動鍋至麵糊攤成一層薄片,片刻翻面即可。