臉上痘痘總是反反覆覆，大家有好的祛痘方法嗎？

你好，你所說的痘痘其實是這樣的

痤瘡、粉刺、痘痘及青春痘到底指的什麼呢？

痤瘡也就是我們平時說的“痘痘”，由於好發於青春期男女，所以也叫做“青春痘”。主要發生於脂溢部位，一般無自覺症狀，炎症明顯時可有疼痛感。痤瘡的發病主要與雄激素，皮脂腺分泌過多，毛囊口上皮異常角化，痤瘡丙酸桿菌感染，免疫及內分泌功能障礙等有關。我們說青春期雄激素以及皮脂腺分泌增加，再加上毛囊皮脂腺開口處過度角化、痤瘡丙酸桿菌感染以及繼發炎症反應等，可以導致痤瘡的出現，同時，飲食不注意、睡眠不規律、遺傳、環境等原因可以誘發及加重痤瘡。

輕度的痤瘡治癒後基本無任何影響，中度治療不及時可能會留下痘坑痘印。而嚴重的痤瘡可能會出現增生性瘢痕，一般好發於雙腮部以及前胸和肩背部，伴隨瘢痕的增生可能會並伴發疼痛或者瘙癢，嚴重會影響我們的生活。

治療主要是恢復皮膚屏障功能，去脂，溶解角質，殺菌，消炎，及調節激素分泌水平。

1、白醋+食鹽祛痘

將半湯匙白醋加入到一湯匙食鹽中，然後再加點冷開水，等到鹽全部融化掉；就用化妝棉去蘸取這個調好的液體，化妝棉被完全浸溼之後敷在有痘痘的地方。每天敷一次，這樣堅持下去祛除痘痘效果非常有效，同時還能美白肌膚。

3、蜂蜜+鹽

準備蜂蜜二大勺，鹽一大勺。將蜂蜜和鹽一起倒入碗中攪拌，一定要順時針攪拌，把攪拌好的蜂蜜和鹽均勻塗抹在臉上，輕輕按摩5分鐘，用清水洗掉。這兩者搭配祛痘效果特別好，能清除臉部毒素。

4、準備陳醋100毫升，木瓜60克，生薑9克。一起放入沙鍋中煎煮，等到醋煮干時，把木瓜、生薑都拿出來，放置到溫熱就可以食用了。每天做一次，分早晚2次吃完。連吃7天，痘痘就能明顯消退。

5、準備銀花、菊花、紫花地丁、紫背天葵、蒲公英。這五種中藥各取15克，將所有藥材先過水洗一遍；在砂鍋里加適量清水，水開後加入藥材煎煮，煮滾後湯汁入味即可熄火。然後代茶飲。清熱解毒的效果特別好。每日一次，一星期後痘痘可消除。

6、果蔬綠豆汁

準備綠豆、小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、蘋果。先將綠豆洗淨煮30分鐘，把汁濾出來。再將小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、蘋果分別洗淨切段或切塊，炸成汁，放入綠豆汁，再擠幾檸檬汁，一起調勻。加點蜂蜜會使口味更好些。每天喝1～2次，能清熱解毒祛痘，特別是對消除剛產生的痘痘特別有效。

內憂外患的表現，改善生活不正確的作風 少吃油膩刺激食物 皮膚多補水 早睡早起 堅持不用無良護膚品.

清潔很重要，少熬夜，多做補水面膜

夏天防晒、補水，控油，一定要做好！

反覆長痘可以用舒緩霜和VC