後背長痘痘，說明體內溼氣重，或者洗澡清潔工作沒做好。因為後背搓澡不太方便，所以很多人會忽視後背的搓洗。而後背又是經常出汗的地方，再加上體內溼氣重，則出汗會更多，此時清潔不到位的話，就很容易長痘痘。

要想祛痘的話，一是要選擇合適的澡巾，可以選擇長條形方便搓洗的，同時選用殺菌消毒類的香皂來洗，切忌不要用沐浴液。搓洗時先用香皂把澡巾打出泡沫，再放置後背輕輕擦拭，不可過於用力，反而會導致痘痘破裂甚至會引起周圍其他地方的皮膚再長痘痘。搓洗後用溫水沖洗乾淨，衝完涼後也一定要把後背擦拭乾淨後換上睡衣，不可直接用溼浴巾長時間裹起，這樣後背長期潮溼會更容易導致痘痘的生長。

另外在生活中注意合理飲食，少吃冷飲冷食，少吃油甘厚膩，經常鍛鍊少坐少躺，早睡早起切忌日夜顛倒，經常晒晒太陽補充正氣，慢慢就可改善過來。

如果同時臉上也長痘痘的話，既說明體內溼氣重，還說明有肝瘀問題。更要儘早處理。此時不僅要做到上述生活習慣的改變，還要疏通肝膽經。可以經常拍打大腿外側，也可以經常按摩太沖穴。頑固性的痘痘也可以結合每半個月做一次刮痧推拿等調理方式。

後背長痘痘，不是身體出問題，而是洗澡的時候沒有做好清潔

後背長痘痘，不是身體出問題，而是洗澡的時候沒有做好清潔

首先，後背會長痘痘，是一件正常事，就好比臉上長痘痘一樣，主要是洗澡時清潔沒有做好，導致後背皮膚毛孔堵塞，代謝物出不去，滋生細菌、蟎蟲引起的皮膚髮炎。

後背長痘痘，不是身體出問題，而是洗澡的時候沒有做好清潔

首先，後背會長痘痘，是一件正常事，就好比臉上長痘痘一樣，主要是洗澡時清潔沒有做好，導致後背皮膚毛孔堵塞，代謝物出不去，滋生細菌、蟎蟲引起的皮膚髮炎。

當然，除了清潔因素外，可能還與熬夜、酗酒、使用化學制品沐浴露/香皂清潔、床上用品不太衛生有關，這個因人而異，主要還是在清潔這塊，做好清潔痘痘很快消大半。

後背長痘痘，不是身體出問題，而是洗澡的時候沒有做好清潔

首先，後背會長痘痘，是一件正常事，就好比臉上長痘痘一樣，主要是洗澡時清潔沒有做好，導致後背皮膚毛孔堵塞，代謝物出不去，滋生細菌、蟎蟲引起的皮膚髮炎。

當然，除了清潔因素外，可能還與熬夜、酗酒、使用化學制品沐浴露/香皂清潔、床上用品不太衛生有關，這個因人而異，主要還是在清潔這塊，做好清潔痘痘很快消大半。

後背長痘痘，我也由過經歷，在悶熱的夏天，根本不好意思穿露背衣服，生怕被人看見，噁心到別人，不過好在我做好了清潔，不到半個月，後背痘痘全好了。

後背長痘痘，不是身體出問題，而是洗澡的時候沒有做好清潔

首先，後背會長痘痘，是一件正常事，就好比臉上長痘痘一樣，主要是洗澡時清潔沒有做好，導致後背皮膚毛孔堵塞，代謝物出不去，滋生細菌、蟎蟲引起的皮膚髮炎。

當然，除了清潔因素外，可能還與熬夜、酗酒、使用化學制品沐浴露/香皂清潔、床上用品不太衛生有關，這個因人而異，主要還是在清潔這塊，做好清潔痘痘很快消大半。

後背長痘痘，我也由過經歷，在悶熱的夏天，根本不好意思穿露背衣服，生怕被人看見，噁心到別人，不過好在我做好了清潔，不到半個月，後背痘痘全好了。

如果你也有後背長痘痘煩惱，可以試試這3個方法

《1》清潔床上用品

席子每週擦拭1遍，枕套、被套每週清洗1次，剩下的全部拿去暴晒殺菌除除蟎，保證床上用品衛生，有助呵護後背痘痘，減少貼身用品刺激。

後背長痘痘，不是身體出問題，而是洗澡的時候沒有做好清潔

首先，後背會長痘痘，是一件正常事，就好比臉上長痘痘一樣，主要是洗澡時清潔沒有做好，導致後背皮膚毛孔堵塞，代謝物出不去，滋生細菌、蟎蟲引起的皮膚髮炎。

當然，除了清潔因素外，可能還與熬夜、酗酒、使用化學制品沐浴露/香皂清潔、床上用品不太衛生有關，這個因人而異，主要還是在清潔這塊，做好清潔痘痘很快消大半。

後背長痘痘，我也由過經歷，在悶熱的夏天，根本不好意思穿露背衣服，生怕被人看見，噁心到別人，不過好在我做好了清潔，不到半個月，後背痘痘全好了。

如果你也有後背長痘痘煩惱，可以試試這3個方法

《1》清潔床上用品

席子每週擦拭1遍，枕套、被套每週清洗1次，剩下的全部拿去暴晒殺菌除除蟎，保證床上用品衛生，有助呵護後背痘痘，減少貼身用品刺激。

《2》毛巾燒燙水除髒

洗澡用到的毛巾，要定期燒燙水浸泡清洗，除去髒物、蟎蟲、細菌，以防在洗澡沐浴之時，毛巾上暗藏的這些有害物，刺激到後背痘痘，發炎、擴散、膿腫。

後背長痘痘，不是身體出問題，而是洗澡的時候沒有做好清潔

首先，後背會長痘痘，是一件正常事，就好比臉上長痘痘一樣，主要是洗澡時清潔沒有做好，導致後背皮膚毛孔堵塞，代謝物出不去，滋生細菌、蟎蟲引起的皮膚髮炎。

當然，除了清潔因素外，可能還與熬夜、酗酒、使用化學制品沐浴露/香皂清潔、床上用品不太衛生有關，這個因人而異，主要還是在清潔這塊，做好清潔痘痘很快消大半。

後背長痘痘，我也由過經歷，在悶熱的夏天，根本不好意思穿露背衣服，生怕被人看見，噁心到別人，不過好在我做好了清潔，不到半個月，後背痘痘全好了。

如果你也有後背長痘痘煩惱，可以試試這3個方法

《1》清潔床上用品

席子每週擦拭1遍，枕套、被套每週清洗1次，剩下的全部拿去暴晒殺菌除除蟎，保證床上用品衛生，有助呵護後背痘痘，減少貼身用品刺激。

《2》毛巾燒燙水除髒

洗澡用到的毛巾，要定期燒燙水浸泡清洗，除去髒物、蟎蟲、細菌，以防在洗澡沐浴之時，毛巾上暗藏的這些有害物，刺激到後背痘痘，發炎、擴散、膿腫。

《3》溫和清潔淨痘

用天然製品&&&&&可可籽脂淨痘海鹽皁，替換化學制品沐浴露、香皂，溫和清潔後背皮膚，以海鹽作用疏通毛孔，消炎舒緩痘痘，軟化清理後背多餘角質，再以可可籽脂保溼修復加速痘痘癒合，達到理想的淨痘效果。

後背長痘痘，不是身體出問題，而是洗澡的時候沒有做好清潔

首先，後背會長痘痘，是一件正常事，就好比臉上長痘痘一樣，主要是洗澡時清潔沒有做好，導致後背皮膚毛孔堵塞，代謝物出不去，滋生細菌、蟎蟲引起的皮膚髮炎。

當然，除了清潔因素外，可能還與熬夜、酗酒、使用化學制品沐浴露/香皂清潔、床上用品不太衛生有關，這個因人而異，主要還是在清潔這塊，做好清潔痘痘很快消大半。

後背長痘痘，我也由過經歷，在悶熱的夏天，根本不好意思穿露背衣服，生怕被人看見，噁心到別人，不過好在我做好了清潔，不到半個月，後背痘痘全好了。

如果你也有後背長痘痘煩惱，可以試試這3個方法

《1》清潔床上用品

席子每週擦拭1遍，枕套、被套每週清洗1次，剩下的全部拿去暴晒殺菌除除蟎，保證床上用品衛生，有助呵護後背痘痘，減少貼身用品刺激。

《2》毛巾燒燙水除髒

洗澡用到的毛巾，要定期燒燙水浸泡清洗，除去髒物、蟎蟲、細菌，以防在洗澡沐浴之時，毛巾上暗藏的這些有害物，刺激到後背痘痘，發炎、擴散、膿腫。

《3》溫和清潔淨痘

用天然製品&&&&&可可籽脂淨痘海鹽皁，替換化學制品沐浴露、香皂，溫和清潔後背皮膚，以海鹽作用疏通毛孔，消炎舒緩痘痘，軟化清理後背多餘角質，再以可可籽脂保溼修復加速痘痘癒合，達到理想的淨痘效果。

《4》管理好自己的飲食與作息，不要做傷害自己的事，飲食綠色健康、作息每日睡眠不少8小時，23點前入睡，養成不熬夜習慣，加上適當運動，後背痘痘不會再犯。

　　1、肺熱或是經絡不通暢時，容易引起背部長痘痘的問題。

　　2、平時流汗過多，衣服貼在背上滋生出細菌，而沒有勤換勤洗，導致背部長痘痘。

　　3、肌膚每天都會接觸到許多的灰塵，床單若是放久了就累積灰塵，而在床上休息時就會將這些灰塵帶到皮膚上，引起細菌的感染而生成痘痘。

　　4、洗完澡後若是不擦乾身體上的水分，被衣服吸收後，也是很容易滋生細菌，而引起痘痘的生長。

　　因此，為了緩解後背的痘痘情況，就必須要做到如下：

　　1、注意自身的衛生以及衣物床單等用品的清潔。這也是最為原始的去除背部痘痘的方法，簡單有效。

　　2、多喝水並保持充足的休息時間;

後背出現的類似於痘痘的情況，得要具體問題具體分析。

部分比較嚴重的痤瘡，如囊腫型痤瘡，有可能會累及到頸背部、胸部。還有一個可能是痤瘡合併有馬拉色菌感染，或者是一個單純的馬拉色菌毛囊炎。

如果是前者，按照一般的痤瘡治療方案，口服維A酸類藥物、抗生素類藥物，以及外用一些藥物。

如果是後者，應該口服和外用一些相應的抗真菌藥物，並且要注意保持局部皮膚的幹潔，避免長期的汗液淹漬。

兩者都需要注意保持規律生活和相對清淡的飲食習慣，以減少頭面部和胸背部油脂的分泌，有助於減少皮疹的發生。

你好，背上張痘痘大多都是因為皮膚的毛囊炎引起的，這和背部的毛囊油脂分泌旺盛有關，和床單的衛生管理也有關，容易出現毛孔堵塞的現象，春季和季節皮脂分泌更旺盛，再加上角質無法剝落，毛孔就會經常被堵塞，而背部皮膚整天又被衣服包裹，摩擦，出汗一多 在高溫潮溼的環境下細菌更容易滋生，痘痘跟著就冒出來了。

要保持床單與貼身衣物的清潔，如果你的痘痘比較大還算是比較嚴重的，背部是肺的反射區，肺熱或者是經絡不通都會造成背部張痘痘， 我背部以前沒有痘痘 最近也長痘痘了 可能是清潔沒有做到位，多吃點清淡的飲食 ，你也可以去醫院看一下 我有朋也是後背張痘痘 去醫院看了 一直在吃中藥調理 。祝你早日健康

你好，背上張痘痘大多都是因為皮膚的毛囊炎引起的，這和背部的毛囊油脂分泌旺盛有關，和床單的衛生管理也有關，容易出現毛孔堵塞的現象，春季和季節皮脂分泌更旺盛，再加上角質無法剝落，毛孔就會經常被堵塞，而背部皮膚整天又被衣服包裹，摩擦，出汗一多 在高溫潮溼的環境下細菌更容易滋生，痘痘跟著就冒出來了。

要保持床單與貼身衣物的清潔，如果你的痘痘比較大還算是比較嚴重的，背部是肺的反射區，肺熱或者是經絡不通都會造成背部張痘痘， 我背部以前沒有痘痘 最近也長痘痘了 可能是清潔沒有做到位，多吃點清淡的飲食 ，你也可以去醫院看一下 我有朋也是後背張痘痘 去醫院看了 一直在吃中藥調理 。祝你早日健康

王常在 男，醫師、一九五九年出生，從事醫療工作三十多年，具有豐富的中西醫結合臨床工作經驗，擅長應用中醫中藥治療多種疑難雜症，尤其對於特發性震顫 ，帕金森，掌跖角化症，等疾病有自己的獨特見解。

主要治病理念：

1.“護脾胃，調四旁”內徑日“脾為孤髒，以灌四旁人得胃氣則生，失胃氣則死”;

2.慢性病、怪病、疑難病“首調氣血”，並認為久病必淤，久病必虛，氣血和則百病消。

3.有一分陽氣，就有一分生命力，命門之火不衰，人的生命力才會生機勃勃。弘揚中國中醫藥文化，治病救人不分貧窮貴賤，良心治病，治病不求回報，只求心安。V. pjs199

背部肌膚是除了腳底之外全身最厚的表皮部分，也因為如此，背部的循環代謝能力較弱，脂肪及廢物更容易堆積形成粉刺。另外，對於油性肌膚的人來說，背部的出油量會相對較高，而且不容易清洗到，由於長期清潔不徹底，脂肪及廢物等更是容易堆積，就會發生炎症，長痘痘。

而有的後背長痘痘，也可能是因為痤瘡和毛囊炎。痤瘡大多數是由於精神壓力大、睡眠不充分、熬夜以及多食油膩之品或濫用油性大的護膚品等導致的一種內分泌失調性皮膚病，一般由痤瘡丙酸桿菌感染，好發於青春期，但近幾年臨床研究表明，痤瘡好發人群年齡範圍逐漸擴大，以青壯年為主。

針對後背長痘痘的情況，查悅生活給您3個建議，可有效減少痘痘產生：1、洗澡使用硫磺皁硫磺在低濃度外洗時有輕微的抑菌作用，並且抑制皮脂分泌的效果非常好。但切記不要過於頻繁，以免皮膚過於乾燥而脫屑。2、飲食調整高糖高脂飲食可以促進皮脂分泌，最好避免，辛辣食物也應少吃。高蛋白的魚蝦等食物是存在過敏的人群才需要忌口的，痤瘡和毛囊炎則不需要。3、在醫生的指導下塗藥生活護理僅僅從抑制皮脂著手，效果是很緩慢的，而實際上在臨床中有很多針對背後痘痘的藥物可用，完全可以在醫生的指導下對症用藥。另外提醒朋友們，如果是口服藥物治療，為避免加重肝臟的負擔，最好不要飲酒哦。

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