有胃炎就失眠,心煩意亂怎麼辦?

5 個回答
我说精神
2019-06-12

你好,胃部不適要擔心自己的情感狀態,因為胃腸道疾病都是心身疾病,有可能你胃病的根源就是情緒問題。

為什麼胃部不適可能是抑鬱的表現

我們在精神科總能遇到情緒低落,煩躁、焦慮、坐立不安的患者會存在一些胃腸道不適症狀,而很多患者也只是有普通的不能再普通的慢性胃炎。

在消化科也會遇到長期存在胃部不適患者的情緒會有明顯的情感低落及煩躁、焦慮表現。尤其一些腸易激的患者消化道症狀會直接與患者的情緒成直接關聯。

你好,胃部不適要擔心自己的情感狀態,因為胃腸道疾病都是心身疾病,有可能你胃病的根源就是情緒問題。

為什麼胃部不適可能是抑鬱的表現

我們在精神科總能遇到情緒低落,煩躁、焦慮、坐立不安的患者會存在一些胃腸道不適症狀,而很多患者也只是有普通的不能再普通的慢性胃炎。

在消化科也會遇到長期存在胃部不適患者的情緒會有明顯的情感低落及煩躁、焦慮表現。尤其一些腸易激的患者消化道症狀會直接與患者的情緒成直接關聯。

所以說消化道疾病都是身心疾病,消化道症狀往往與患者的情緒好壞有直接關聯。

所以你說你的胃炎會伴隨失眠,和明顯的煩躁焦慮表現就變得不難理解了。

腦腸軸

近些年科學研究的方向也表明了腸道菌群與中樞神經的情緒變化是存在密切關係的,我們吃的什麼?腸道里留存的細菌是什麼?可能會直接或間接的影響我們的情緒好壞。這樣的一種關係我們稱呼為腦腸軸。

你好,胃部不適要擔心自己的情感狀態,因為胃腸道疾病都是心身疾病,有可能你胃病的根源就是情緒問題。

為什麼胃部不適可能是抑鬱的表現

我們在精神科總能遇到情緒低落,煩躁、焦慮、坐立不安的患者會存在一些胃腸道不適症狀,而很多患者也只是有普通的不能再普通的慢性胃炎。

在消化科也會遇到長期存在胃部不適患者的情緒會有明顯的情感低落及煩躁、焦慮表現。尤其一些腸易激的患者消化道症狀會直接與患者的情緒成直接關聯。

所以說消化道疾病都是身心疾病,消化道症狀往往與患者的情緒好壞有直接關聯。

所以你說你的胃炎會伴隨失眠,和明顯的煩躁焦慮表現就變得不難理解了。

腦腸軸

近些年科學研究的方向也表明了腸道菌群與中樞神經的情緒變化是存在密切關係的,我們吃的什麼?腸道里留存的細菌是什麼?可能會直接或間接的影響我們的情緒好壞。這樣的一種關係我們稱呼為腦腸軸。

腦腸軸是相互作用的平衡,所以通過調節情緒是完全可能改善腸易激等胃腸道疾病的,現實工作中也有一些消化科醫生也會嘗試使用抗抑鬱藥物治療難以改善的胃部不適感。

所以如果長時間存在這樣的症狀,完全可以在胃藥治療無效,或效果不理想的時候,選擇抗抑鬱藥物經驗性治療一下,如果抑鬱症狀能夠緩解,胃部不適感也會消失的。

希望不久的將來,我們可以真正搞清腸道菌群與情緒的真正關聯,也許那個是時候,我們就真的能調控我們的情緒了。

你好,胃部不適要擔心自己的情感狀態,因為胃腸道疾病都是心身疾病,有可能你胃病的根源就是情緒問題。

為什麼胃部不適可能是抑鬱的表現

我們在精神科總能遇到情緒低落,煩躁、焦慮、坐立不安的患者會存在一些胃腸道不適症狀,而很多患者也只是有普通的不能再普通的慢性胃炎。

在消化科也會遇到長期存在胃部不適患者的情緒會有明顯的情感低落及煩躁、焦慮表現。尤其一些腸易激的患者消化道症狀會直接與患者的情緒成直接關聯。

所以說消化道疾病都是身心疾病,消化道症狀往往與患者的情緒好壞有直接關聯。

所以你說你的胃炎會伴隨失眠,和明顯的煩躁焦慮表現就變得不難理解了。

腦腸軸

近些年科學研究的方向也表明了腸道菌群與中樞神經的情緒變化是存在密切關係的,我們吃的什麼?腸道里留存的細菌是什麼?可能會直接或間接的影響我們的情緒好壞。這樣的一種關係我們稱呼為腦腸軸。

腦腸軸是相互作用的平衡,所以通過調節情緒是完全可能改善腸易激等胃腸道疾病的,現實工作中也有一些消化科醫生也會嘗試使用抗抑鬱藥物治療難以改善的胃部不適感。

所以如果長時間存在這樣的症狀,完全可以在胃藥治療無效,或效果不理想的時候,選擇抗抑鬱藥物經驗性治療一下,如果抑鬱症狀能夠緩解,胃部不適感也會消失的。

希望不久的將來,我們可以真正搞清腸道菌群與情緒的真正關聯,也許那個是時候,我們就真的能調控我們的情緒了。

三笑一好
2019-06-12

謝邀!

你好!你有胃炎,慢恬胃炎,急性胃炎、反流性胃炎、不知你是那種,都是由於你心態,性格急燥、脾氣燥燥、愛發脾氣,愛生氣、飲食習慣不規律所至。胃不舒服,當然會影響休息導至失眠啦,心煩意亂接躔而至,

辦法有3,

l、調整心態,知足常樂,不生氣、不發脾氣。常言說,氣大傷身,這個身就是胃,人

一生氣就不能吃飯了,就是這個原因,我說的對吧?

2、養成良好的飲食習慣,不要飢一飩,飽一飩,一日三歺,建議、早歺少而好,午歺厚而飽,晚歺淡而少的原則。

3、康復

不吃藥、不打針,兩個穴位按摩就能冶好,我患反流性胃炎就是這樣治好的,這兩個穴位就是天樞和中脘,晚上早起之前常按摩就能治好。


謝邀!

你好!你有胃炎,慢恬胃炎,急性胃炎、反流性胃炎、不知你是那種,都是由於你心態,性格急燥、脾氣燥燥、愛發脾氣,愛生氣、飲食習慣不規律所至。胃不舒服,當然會影響休息導至失眠啦,心煩意亂接躔而至,

辦法有3,

l、調整心態,知足常樂,不生氣、不發脾氣。常言說,氣大傷身,這個身就是胃,人

一生氣就不能吃飯了,就是這個原因,我說的對吧?

2、養成良好的飲食習慣,不要飢一飩,飽一飩,一日三歺,建議、早歺少而好,午歺厚而飽,晚歺淡而少的原則。

3、康復

不吃藥、不打針,兩個穴位按摩就能冶好,我患反流性胃炎就是這樣治好的,這兩個穴位就是天樞和中脘,晚上早起之前常按摩就能治好。



謝邀!

你好!你有胃炎,慢恬胃炎,急性胃炎、反流性胃炎、不知你是那種,都是由於你心態,性格急燥、脾氣燥燥、愛發脾氣,愛生氣、飲食習慣不規律所至。胃不舒服,當然會影響休息導至失眠啦,心煩意亂接躔而至,

辦法有3,

l、調整心態,知足常樂,不生氣、不發脾氣。常言說,氣大傷身,這個身就是胃,人

一生氣就不能吃飯了,就是這個原因,我說的對吧?

2、養成良好的飲食習慣,不要飢一飩,飽一飩,一日三歺,建議、早歺少而好,午歺厚而飽,晚歺淡而少的原則。

3、康復

不吃藥、不打針,兩個穴位按摩就能冶好,我患反流性胃炎就是這樣治好的,這兩個穴位就是天樞和中脘,晚上早起之前常按摩就能治好。



霍体清
2019-06-12

有胃炎就失眠,心煩意亂怎麼辦?

從表面看,胃炎屬於器質性病變,是某個器官出了問題,而失眠是情緒問題,好像不挨著。

但腸胃是情緒器官,收情緒的影響極大,人生氣、焦慮的時候都會引起腸胃不舒服,如果本身有淺表性胃炎等,這種不舒服就會加劇。

主要解決的情緒,消除焦慮,看焦慮是怎麼形成的,開始擔心什麼,發生過什麼事件,焦慮降下來,症狀就會緩解,炎症是身體缺少營養,壞的細胞得不到及時修復造成的,所以要在調節情緒的基礎上,補充營養,就可以徹底解決這些問題。

心理咨询与聆听
2019-06-12

失眠是很痛苦的,影響了自己的睡眠,影響了心情,又影響情緒,影響精神,從而影響第二天的工作效率。而且惡性循環進而又影響到身體的健康。

既然你是因為胃炎不舒服,或許睡覺的時候疼痛,或是自己身體不舒服讓你憂慮太多,所以就睡不著,失眠,然後心情不好。所以你應該從源頭上想辦法。應該去醫院看看,做個仔細的全面的檢查。讓醫生對症下藥。儘快的把胃炎治好,身體健康了,心病自然好了。心情好了沒有了那麼多的憂慮,就睡得香了。睡得好,精神好,心情好了就進入良心循環。做什麼都越來越順了。

身體是革命的本錢。只有好好珍惜本錢,才能在革命中取得更大的勝利。

听觉有道深圳布吉店
2019-06-12

您好!胃不舒服當然會影響心情及睡眠啦,建議去醫院找醫生開藥治療一下,平時飲食要有規律,按時吃飯。祝您健康!

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