引發癌症的原因,據科研統計,遺傳只佔5%,其餘95%都源自環境因素,而佔比最大是飲食和肥胖(30~35%)。
未來10年內,肥胖將會成為頭號致癌原因。對女性而言,一旦肥胖,還可能提高一些女性特有的癌症患病風險,子宮內膜癌就是其中之一。
先別胖(pà)!讓中山大學孫逸仙紀念醫院的張丙忠醫生來教你預防。
指導專家
中山大學孫逸仙紀念醫院婦科腫瘤科 張丙忠 副主任醫師
子宮內膜癌的幾個危險因素,比如非常重要的一個:肥胖,這是個全球社會性的問題。
不論是男性女性,都要對肥胖有所警惕。
過去中國人的營養可能沒這麼好,現在飲食比較豐富,吃的東西多了,再加上人的活動鍛鍊下降,所以肥胖成為社會性的問題。
肥胖是子宮內膜癌的危險因素,因此,首先在飲食上要考慮儘可能的飲食平衡,然後減少脂肪的攝入,力求做到不要肥胖。
第二是要適當地鍛鍊身體。每天消耗的能量要大於攝入的能量,這種情況下肥胖才能慢慢緩解。
第三,有高血壓、糖尿病的話要儘快診治,及早治療。
第四,老年人(子宮內膜癌平均患病年齡55歲)一定要有開放的心態,假如說出現流血、出現白帶異常等症狀,要及時地跟家裡的年輕人溝通。
部分老人家由於交通不方便,沒法自行上醫院看病,需要家人陪著她到醫院。所以要及早告訴年輕人。
另外,子宮內膜癌還跟遺傳有關係:假如她的近親屬有這方面的疾病,親屬人群就要有意識地到醫院去諮詢。
現在有一個叫腫瘤遺傳諮詢師的職位,可以諮詢需不需要抽血做基因檢查、有沒有可能攜帶患病基因等問題,
力求能夠早期發現子宮內膜癌,這是很重要的一點。
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