中鋒是籃球場上的軸心，上古時代即有得中鋒者得天下的說法，當今聯盟小球潮流盛行，中鋒的位置看似受到了擠壓，事實上優秀的中鋒依然能決定比賽，只是當今聯盟這樣的中鋒並不是多數。中鋒大致可分為兩種類型，一種是作用多樣化的技術型中鋒，一種是風格特點比較單一的體系中鋒，兩種中鋒都能夠具備很強的統治力，但技術型中鋒無疑更具觀賞性，對於比賽的走勢影響更大。下面堂哥就來盤點一下NBA歷史上技術最強的五名中鋒，姚明強勢上榜，一人堪稱NBA史上的單挑之王。
奧拉朱旺無疑是NBA歷史上技術最強、最全面的中鋒，甚至在所有位置球員中都是技術最強的一檔。奧拉朱旺開創了中鋒持球進攻的先河，他在場上無所不能，中遠投精準，籃下腳步天秀，總能夠輕鬆晃過防守者挑籃得分。奧拉朱旺的防守和籃板能力也非常強，身體素質出色的他喜歡依靠技術來打球，很多球迷都讚譽他為NBA歷史中鋒單挑之王，即使和籃球之神喬丹一對一單挑也不虛。
賈巴爾是NBA歷史上最偉大的中鋒之一，各種榮譽拿到手軟。賈巴爾號稱“天勾”，源自他在進攻端有一招勾手絕活，作為身高臂展的大中鋒，勾手出手點高，弧度高幅度大，防守根本無法干擾到。三分線內都是賈巴爾的勾手射程範圍。賈巴爾是NBA歷史得分榜的第一位，如果沒有出色的進攻技巧，想達到這一成就是不存在的。
比起榮譽，姚明歷史前十都排不上號，但論技術能力一定有他一席之地。因為黃種人的體質原因，加上巔峰期消耗過大，姚明遭遇頻繁傷病提前退役，他最巔峰的一年幾乎依靠一己之力帶領火箭打破首輪魔咒，並在西部半決賽首戰上演王者歸來戰勝湖人。姚明手感極其細膩，籃下靠住人之後的小勾手出神入化，除此之外三分線以內都是姚明的射程，背身單打後的轉身跳投無人能夠封堵。
說起奧尼爾，當然首先會想到他的各種霸王硬上弓，似乎和技術細膩並不沾邊兒。事實上如此龐大的身軀，能夠在籃下迅速轉身完成攻筐，本身就是技術強的一種體現。除了武器庫裡沒有中遠投，巔峰時的奧尼爾攻防兩端沒有弱點，除了籃下強攻外，他可以高位策應，傳球組織進攻，防守端移動也非常靈活，看似只有蠻力，實則處處細膩。
帕特里克·尤因沒有獲得過總冠軍，但這並不影響他的偉大。尤因是傳統中鋒最為典型的代表，身體素質出色，彈跳能力強，技術全面，沒有特別突出的技能，但也沒有明顯的弱點。尤因給人的感覺是大局觀出色，統治力強，在場上勇猛而不失沉著，他把自己的一生都奉獻給了紐約尼克斯，雖未登峰造極也可名垂青史。