健身那麼久，你會發現，
哪怕是跟你每天搭檔，用同樣訓練方法的朋友，
最後練出的體型也不會完全一樣。
那麼你的真實肌肉形態究竟是怎樣的呢？
今天，小編找到一些常見的體型，
它們中間有好有壞，快來對號入座，
看看你是哪種吧！
1、饅頭胸
身體體脂率較高，胸肌只有下束、中束和上束較弱
健身那麼久，你會發現，
哪怕是跟你每天搭檔，用同樣訓練方法的朋友，
最後練出的體型也不會完全一樣。
那麼你的真實肌肉形態究竟是怎樣的呢？
今天，小編找到一些常見的體型，
它們中間有好有壞，快來對號入座，
看看你是哪種吧！
1、饅頭胸
身體體脂率較高，胸肌只有下束、中束和上束較弱
2、盔甲胸
體脂率低、胸大且有型，上、中束練得不錯
健身那麼久，你會發現，
哪怕是跟你每天搭檔，用同樣訓練方法的朋友，
最後練出的體型也不會完全一樣。
那麼你的真實肌肉形態究竟是怎樣的呢？
今天，小編找到一些常見的體型，
它們中間有好有壞，快來對號入座，
看看你是哪種吧！
1、饅頭胸
身體體脂率較高，胸肌只有下束、中束和上束較弱
2、盔甲胸
體脂率低、胸大且有型，上、中束練得不錯
3、馬甲線
腹直肌外側緣，體脂率低時的腹肌輪廓，一般形容妹子
4、人魚線
指腹內外斜肌，體脂率低時才能顯現，一般在男子身上可見
健身那麼久，你會發現，
哪怕是跟你每天搭檔，用同樣訓練方法的朋友，
最後練出的體型也不會完全一樣。
那麼你的真實肌肉形態究竟是怎樣的呢？
今天，小編找到一些常見的體型，
它們中間有好有壞，快來對號入座，
看看你是哪種吧！
1、饅頭胸
身體體脂率較高，胸肌只有下束、中束和上束較弱
2、盔甲胸
體脂率低、胸大且有型，上、中束練得不錯
3、馬甲線
腹直肌外側緣，體脂率低時的腹肌輪廓，一般形容妹子
4、人魚線
指腹內外斜肌，體脂率低時才能顯現，一般在男子身上可見
5、鯊魚線
體脂極低狀態下的前鋸肌，強大的前鋸肌配合極低體脂，形如鯊魚巨齒，十分酷炫
健身那麼久，你會發現，
哪怕是跟你每天搭檔，用同樣訓練方法的朋友，
最後練出的體型也不會完全一樣。
那麼你的真實肌肉形態究竟是怎樣的呢？
今天，小編找到一些常見的體型，
它們中間有好有壞，快來對號入座，
看看你是哪種吧！
1、饅頭胸
身體體脂率較高，胸肌只有下束、中束和上束較弱
2、盔甲胸
體脂率低、胸大且有型，上、中束練得不錯
3、馬甲線
腹直肌外側緣，體脂率低時的腹肌輪廓，一般形容妹子
4、人魚線
指腹內外斜肌，體脂率低時才能顯現，一般在男子身上可見
5、鯊魚線
體脂極低狀態下的前鋸肌，強大的前鋸肌配合極低體脂，形如鯊魚巨齒，十分酷炫
6、水蛇線
指女性脊柱在豎脊肌中形成的溝，性感指數+100
健身那麼久，你會發現，
哪怕是跟你每天搭檔，用同樣訓練方法的朋友，
最後練出的體型也不會完全一樣。
那麼你的真實肌肉形態究竟是怎樣的呢？
今天，小編找到一些常見的體型，
它們中間有好有壞，快來對號入座，
看看你是哪種吧！
1、饅頭胸
身體體脂率較高，胸肌只有下束、中束和上束較弱
2、盔甲胸
體脂率低、胸大且有型，上、中束練得不錯
3、馬甲線
腹直肌外側緣，體脂率低時的腹肌輪廓，一般形容妹子
4、人魚線
指腹內外斜肌，體脂率低時才能顯現，一般在男子身上可見
5、鯊魚線
體脂極低狀態下的前鋸肌，強大的前鋸肌配合極低體脂，形如鯊魚巨齒，十分酷炫
6、水蛇線
指女性脊柱在豎脊肌中形成的溝，性感指數+100
7、蝴蝶袖
指三頭肌外囤積的脂肪，形如袖管，行動時左右甩蕩，體脂率較高&不鍛鍊人身上常見
健身那麼久，你會發現，
哪怕是跟你每天搭檔，用同樣訓練方法的朋友，
最後練出的體型也不會完全一樣。
那麼你的真實肌肉形態究竟是怎樣的呢？
今天，小編找到一些常見的體型，
它們中間有好有壞，快來對號入座，
看看你是哪種吧！
1、饅頭胸
身體體脂率較高，胸肌只有下束、中束和上束較弱
2、盔甲胸
體脂率低、胸大且有型，上、中束練得不錯
3、馬甲線
腹直肌外側緣，體脂率低時的腹肌輪廓，一般形容妹子
4、人魚線
指腹內外斜肌，體脂率低時才能顯現，一般在男子身上可見
5、鯊魚線
體脂極低狀態下的前鋸肌，強大的前鋸肌配合極低體脂，形如鯊魚巨齒，十分酷炫
6、水蛇線
指女性脊柱在豎脊肌中形成的溝，性感指數+100
7、蝴蝶袖
指三頭肌外囤積的脂肪，形如袖管，行動時左右甩蕩，體脂率較高&不鍛鍊人身上常見
8、蝴蝶骨
翼狀肩胛骨，屬於病態體型
健身那麼久，你會發現，
哪怕是跟你每天搭檔，用同樣訓練方法的朋友，
最後練出的體型也不會完全一樣。
那麼你的真實肌肉形態究竟是怎樣的呢？
今天，小編找到一些常見的體型，
它們中間有好有壞，快來對號入座，
看看你是哪種吧！
1、饅頭胸
身體體脂率較高，胸肌只有下束、中束和上束較弱
2、盔甲胸
體脂率低、胸大且有型，上、中束練得不錯
3、馬甲線
腹直肌外側緣，體脂率低時的腹肌輪廓，一般形容妹子
4、人魚線
指腹內外斜肌，體脂率低時才能顯現，一般在男子身上可見
5、鯊魚線
體脂極低狀態下的前鋸肌，強大的前鋸肌配合極低體脂，形如鯊魚巨齒，十分酷炫
6、水蛇線
指女性脊柱在豎脊肌中形成的溝，性感指數+100
7、蝴蝶袖
指三頭肌外囤積的脂肪，形如袖管，行動時左右甩蕩，體脂率較高&不鍛鍊人身上常見
8、蝴蝶骨
翼狀肩胛骨，屬於病態體型
9、蜜桃臀
因鍛鍊使得臀型呈水蜜桃，注意與骨盆前傾區分
健身那麼久，你會發現，
哪怕是跟你每天搭檔，用同樣訓練方法的朋友，
最後練出的體型也不會完全一樣。
那麼你的真實肌肉形態究竟是怎樣的呢？
今天，小編找到一些常見的體型，
它們中間有好有壞，快來對號入座，
看看你是哪種吧！
1、饅頭胸
身體體脂率較高，胸肌只有下束、中束和上束較弱
2、盔甲胸
體脂率低、胸大且有型，上、中束練得不錯
3、馬甲線
腹直肌外側緣，體脂率低時的腹肌輪廓，一般形容妹子
4、人魚線
指腹內外斜肌，體脂率低時才能顯現，一般在男子身上可見
5、鯊魚線
體脂極低狀態下的前鋸肌，強大的前鋸肌配合極低體脂，形如鯊魚巨齒，十分酷炫
6、水蛇線
指女性脊柱在豎脊肌中形成的溝，性感指數+100
7、蝴蝶袖
指三頭肌外囤積的脂肪，形如袖管，行動時左右甩蕩，體脂率較高&不鍛鍊人身上常見
8、蝴蝶骨
翼狀肩胛骨，屬於病態體型
9、蜜桃臀
因鍛鍊使得臀型呈水蜜桃，注意與骨盆前傾區分
10、公狗腰
指男性有腰身且臀部較向外突出，上圍比較大，腰圍比較小
類似於狗的腰身曲線，因而得名公狗腰
健身那麼久，你會發現，
哪怕是跟你每天搭檔，用同樣訓練方法的朋友，
最後練出的體型也不會完全一樣。
那麼你的真實肌肉形態究竟是怎樣的呢？
今天，小編找到一些常見的體型，
它們中間有好有壞，快來對號入座，
看看你是哪種吧！
1、饅頭胸
身體體脂率較高，胸肌只有下束、中束和上束較弱
2、盔甲胸
體脂率低、胸大且有型，上、中束練得不錯
3、馬甲線
腹直肌外側緣，體脂率低時的腹肌輪廓，一般形容妹子
4、人魚線
指腹內外斜肌，體脂率低時才能顯現，一般在男子身上可見
5、鯊魚線
體脂極低狀態下的前鋸肌，強大的前鋸肌配合極低體脂，形如鯊魚巨齒，十分酷炫
6、水蛇線
指女性脊柱在豎脊肌中形成的溝，性感指數+100
7、蝴蝶袖
指三頭肌外囤積的脂肪，形如袖管，行動時左右甩蕩，體脂率較高&不鍛鍊人身上常見
8、蝴蝶骨
翼狀肩胛骨，屬於病態體型
9、蜜桃臀
因鍛鍊使得臀型呈水蜜桃，注意與骨盆前傾區分
10、公狗腰
指男性有腰身且臀部較向外突出，上圍比較大，腰圍比較小
類似於狗的腰身曲線，因而得名公狗腰