蜂蜜的另類藥用,輕鬆解決經常困擾你的那點問題

蜂蜜的另類藥用,輕鬆解決經常困擾你的那點問題

中醫古籍對蜂蜜的描述中《本草綱目》提到“……清熱也,補中也,解毒也,潤燥也,止痛也。張仲景也描述道:“治一陽一明結燥,大便不通,蜜煎導法,誠千古神方也。”所以說,蜂蜜是上帝給人類最好的禮物。

潤腸通便功效問題

日常生活中如果出現便祕情況,衝一杯蜂蜜水喝,好像真的能夠達到通便效果。但事實上,是因為你有“果糖不耐受”。蜂蜜中有很多的果糖,有些對這些果糖吸收很慢,大量的果糖在腸道里會升高滲透壓,水分為了滲透壓而進入腸道,導致糞便體積增大,刺激結腸蠕動,緩解便祕。所以,蜂蜜能潤腸通便的本質是——你不能夠很好地吸收蜂蜜,拉肚子啦。

具有止咳功效的問題

蜂蜜是治療小兒咳嗽的一種既安全又有效的方法。有學者認為其療效甚至比非處方藥還好。盧豔嫻醫生說,有研究表明,這一功效是因為蜂蜜的抗氧化成分和抗菌效果,以及其甜漿形態對喉嚨產生了消炎與保護作用。美國兒科協會建議,1歲以上的兒童,可以用2—5毫升蜂蜜止咳。但對於不滿1歲的兒童,因為食用蜂蜜,可能會引起嚴重的肉毒桿菌中毒,因此不建議使用。

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