不到35歲，精力衰退，2分鐘就繳槍投降，你是不是男人

傳統中醫理論認為腎為先天之本生命之源，其生理功能是藏精、主水、主納氣、主骨、生髓，男人腎不好，不僅影響精神面貌，而且對性生活也有很惡劣的影響，嚴重打擊男人自信。男人性能力的高低是男人成功的象徵,男人如何在性生活中如魚得水,如何提高性能力，一展男人雄風?

腎虛的主要症狀

腎虛

腎虛時，主要表現為腰膝痠軟，潮熱，盜汗（入睡後汗出，醒後汗洩即止），龜頭敏感、早洩、手腳心發熱，也有陽痿者。 便失禁，體虛衰羸，骨質疏鬆。也可以表現為腰痠，但還伴有怕冷、面色蒼白、手腳發涼，夜尿頻多、陽痿、也有早洩的，自汗（清醒時不因勞動而自出汗）等症狀。

精虧

性慾減退，早衰，脫髮，健忘痴呆，耳鳴耳聾，牙齒鬆動，五心煩熱，顴紅，潮熱盜汗，遺精滑洩，精少，晝尿頻多， 尿不盡，夜尿清長，小便失禁，體虛衰羸，骨質疏鬆。

正常男人性生活，持續時間為20分鐘左右，時間長短，以及是否堅硬，和男人的腎器官是緊密相連的，隨著年齡的增加，或者是不良的生活習慣，導致腎器官進入提前衰老階段，陽痿早洩，腎虛腎寒，前列腺，疲軟無力的症狀就相繼出現了這其實都是腎已經早衰的現象！

男人腎虛的四大危害

1.陽痿早洩，兩腿發軟，夫妻生活不和諧，婚姻感情出現危機，在老婆面前抬不起頭，甚至面臨家庭破碎！

2.不到35歲，精力衰退，2分鐘就繳槍投降，被稱為“快槍手”“腎虛公子”，讓男人丟盡面子，自信心受挫！

3.遇到心愛的她站在面前，慾火焚身，躍躍欲試，但自己不爭氣，無法勃起，無法堅挺，只能當“君子”！

4.身體虛弱，體質差，易疲勞，無精打采，記憶力減退，做事力不從心，丟三落四，身體和事業雙倍受挫！

腎是男人的命根子，男人30歲之後，腎開始老化，而且陽痿早洩的情況也出現了，大部分男性朋友採用的調理方法都不科學，陽痿了，就吃偉哥，或者是小店裡買的各種三無產品和激素，殊不知，這些都不能根除，而且長期使用對身體副作用都很大，男人要想壯陽延時，補腎養氣才是根本之道！ 我見過很多人不懂補腎壯陽。吃了各種各樣的產品，用錯方法白白遭了好多罪！

誤區1、吃偉哥：破壞人體細胞，長期服用還會對胃、臟器都有一定的損害。時間久了極易產生依賴性，甚至還會得骨質疏鬆。

誤區2、吃人蔘，鎖陽，肉蓯蓉等就能壯陽：民間一直都認為這些補品有很強大的補氣補腎功效。

其實不然。對於氣血虧空的人來說，身體虛弱，無法全面吸收這些營養，導致虛不受補。而且血液匱乏跟不上氣的運行，反而讓人更加虛弱！

腎出問題了，從根源滋補腎，修復腎，才能真正解決問題，內調方能外養，腎健康了不光是延時壯陽好，人也會變的有精神！

腎好才是「硬」道理，調和陰陽方能扶正固本！

腎陰能滋養全身各個臟腑；腎陽則推動全身各個臟腑的活動。

與此同理，陰液需要依靠陽氣的推動，陽氣需要以陰液為基礎。

人體無論是腎陽不足還是失去腎陰的滋養都會影響各個臟腑的生理活動而發生病變，更有甚者腎陰陽兩虛。

男性到了30歲以後，隨著身體機能的下降，骨骼、肌肉等等器官的老化現象也是日趨明顯，加上日常運動量的減少，往往很多時候都是心有餘而力不足，相信可以幫助這些朋友重新找回男人的尊嚴和信心。

中醫認為，治腎虛不能單純的補腎陽或滋養腎陰，最佳辦法應該是既溫補腎陽，又能滋腎陰、補腎氣。只有“調和陰陽”，才能“扶正固本”。通過中藥原理科學配方精心調配，發揮藥理作用，正是從腎陽、腎陰、腎氣、腎精，四重滋補，平衡陰陽，全面全方位補腎。

請儘可能的保持作息時間規律，減少生冷辛辣食物的刺激，儘量減少菸酒。這樣，才可以給身體給臟器一個更好恢復環境。

調和陰陽，養陰生津，益精血，使身體的各個臟腑得到滋養，使各個臟腑有足夠的陽氣和推動力各司其職，使各個臟腑有足夠的陰液推動循環，體質自然而然會變好變強。很多受益者反饋具有腰腿有力、精氣神回升、夜尿減少、房事如意等顯著效果。

根除這個詞不是很確切，修復改善男性腎動力是一個漸進的過程，而且男性的性功能退化是呈進行性的，要考慮的是如何延緩或抑制這種退化！如果不能及時恢復機體的陽氣，補足虧損的陰精，即使現在的狀態不錯，生活中不注意還是會有影響。

核桃與扁桃、腰果、榛子並稱為世界著名的“四大幹果”。既可以生食、炒食，也可以榨油、配製糕點、糖果等，不僅味美，而且營養價值很高，被譽為“萬歲子”、“長壽果”。

核桃含有豐富的維生素B和E，可防止細胞老化，能分健腦、增強記憶力及延緩衰老。核桃還廣泛用於治療神經衰弱、高血壓、冠心病、肺氣腫、胃痛等病症，有益人的健康, 不會給使用者帶來額外的身體負擔，是最為安全的補腎益精食品。

總結：通過調理的同時更要注意生活規律習慣，才能使我們的身體狀態保持得更好.

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