提起胃癌，可能大家都覺得離自己很遙遠，但是胃病，這個詞，卻是耳熟能詳的。胃病儼然已經成了國民病，很多人都有過胃不舒服、胃酸、胃痛等症狀，雖然看起來也是小問題，但是長此以往，肯定會造成嚴重的後果。不想後悔終生，必須要了解，這些胃病小知識。
提起胃癌，可能大家都覺得離自己很遙遠，但是胃病，這個詞，卻是耳熟能詳的。胃病儼然已經成了國民病，很多人都有過胃不舒服、胃酸、胃痛等症狀，雖然看起來也是小問題，但是長此以往，肯定會造成嚴重的後果。不想後悔終生，必須要了解，這些胃病小知識。
注意：出現這六個症狀，可能是胃病
1：腹痛
腹痛為臨床常見症狀之一，可表現為急性或慢性。其病因複雜，多數為器質性，也可為功能性；多為腹腔內器官病變，也可為腹腔外器官病變所致，因此在診斷時要全面考慮，詳細分析病史及各項檢查結果。
2：口苦
口苦是肝膽“上火”的徵兆，主要是膽氣上泛的表現，被西醫歸類為膽汁反流性胃炎。
3：噁心嘔吐
不少胃病病人常有噁心嘔吐等症狀，特別是慢性萎縮性胃炎病人，噁心嘔吐症狀就更為突出。
提起胃癌，可能大家都覺得離自己很遙遠，但是胃病，這個詞，卻是耳熟能詳的。胃病儼然已經成了國民病，很多人都有過胃不舒服、胃酸、胃痛等症狀，雖然看起來也是小問題，但是長此以往，肯定會造成嚴重的後果。不想後悔終生，必須要了解，這些胃病小知識。
注意：出現這六個症狀，可能是胃病
1：腹痛
腹痛為臨床常見症狀之一，可表現為急性或慢性。其病因複雜，多數為器質性，也可為功能性；多為腹腔內器官病變，也可為腹腔外器官病變所致，因此在診斷時要全面考慮，詳細分析病史及各項檢查結果。
2：口苦
口苦是肝膽“上火”的徵兆，主要是膽氣上泛的表現，被西醫歸類為膽汁反流性胃炎。
3：噁心嘔吐
不少胃病病人常有噁心嘔吐等症狀，特別是慢性萎縮性胃炎病人，噁心嘔吐症狀就更為突出。
4：打嗝
打嗝是跟壓力過大、不良情緒有骨幹，這些都是能使患病患者容易得此症狀。
5：食慾不振
沒有食慾，吃不下飯，或者看到食物，想吃又不敢吃。
6：燒心
胃粘膜充血、胃酸過多，均會造成燒心的感覺，主要是感覺胃部灼熱、發熱。
提起胃癌，可能大家都覺得離自己很遙遠，但是胃病，這個詞，卻是耳熟能詳的。胃病儼然已經成了國民病，很多人都有過胃不舒服、胃酸、胃痛等症狀，雖然看起來也是小問題，但是長此以往，肯定會造成嚴重的後果。不想後悔終生，必須要了解，這些胃病小知識。
注意：出現這六個症狀，可能是胃病
1：腹痛
腹痛為臨床常見症狀之一，可表現為急性或慢性。其病因複雜，多數為器質性，也可為功能性；多為腹腔內器官病變，也可為腹腔外器官病變所致，因此在診斷時要全面考慮，詳細分析病史及各項檢查結果。
2：口苦
口苦是肝膽“上火”的徵兆，主要是膽氣上泛的表現，被西醫歸類為膽汁反流性胃炎。
3：噁心嘔吐
不少胃病病人常有噁心嘔吐等症狀，特別是慢性萎縮性胃炎病人，噁心嘔吐症狀就更為突出。
4：打嗝
打嗝是跟壓力過大、不良情緒有骨幹，這些都是能使患病患者容易得此症狀。
5：食慾不振
沒有食慾，吃不下飯，或者看到食物，想吃又不敢吃。
6：燒心
胃粘膜充血、胃酸過多，均會造成燒心的感覺，主要是感覺胃部灼熱、發熱。
健康的養胃方式
第一，飲食規律
飲食應該定時定量，不要暴飲暴食。過酸、過辣等刺激性食物及生冷不易消化的食物應儘量避免，飲食時要細嚼慢嚥，使食物充分與唾液混合，有利於消化和減少胃部的刺激。
第二，保持精神愉快
胃是否健康與精神因素有很大關係。過度的精神刺激，如長期緊張、恐懼、悲傷、憂鬱等都會引起大腦皮層功能失調，促進迷走神經功能紊亂，導致胃壁血管痙攣性收縮，進而誘發胃炎、胃潰瘍。
提起胃癌，可能大家都覺得離自己很遙遠，但是胃病，這個詞，卻是耳熟能詳的。胃病儼然已經成了國民病，很多人都有過胃不舒服、胃酸、胃痛等症狀，雖然看起來也是小問題，但是長此以往，肯定會造成嚴重的後果。不想後悔終生，必須要了解，這些胃病小知識。
注意：出現這六個症狀，可能是胃病
1：腹痛
腹痛為臨床常見症狀之一，可表現為急性或慢性。其病因複雜，多數為器質性，也可為功能性；多為腹腔內器官病變，也可為腹腔外器官病變所致，因此在診斷時要全面考慮，詳細分析病史及各項檢查結果。
2：口苦
口苦是肝膽“上火”的徵兆，主要是膽氣上泛的表現，被西醫歸類為膽汁反流性胃炎。
3：噁心嘔吐
不少胃病病人常有噁心嘔吐等症狀，特別是慢性萎縮性胃炎病人，噁心嘔吐症狀就更為突出。
4：打嗝
打嗝是跟壓力過大、不良情緒有骨幹，這些都是能使患病患者容易得此症狀。
5：食慾不振
沒有食慾，吃不下飯，或者看到食物，想吃又不敢吃。
6：燒心
胃粘膜充血、胃酸過多，均會造成燒心的感覺，主要是感覺胃部灼熱、發熱。
健康的養胃方式
第一，飲食規律
飲食應該定時定量，不要暴飲暴食。過酸、過辣等刺激性食物及生冷不易消化的食物應儘量避免，飲食時要細嚼慢嚥，使食物充分與唾液混合，有利於消化和減少胃部的刺激。
第二，保持精神愉快
胃是否健康與精神因素有很大關係。過度的精神刺激，如長期緊張、恐懼、悲傷、憂鬱等都會引起大腦皮層功能失調，促進迷走神經功能紊亂，導致胃壁血管痙攣性收縮，進而誘發胃炎、胃潰瘍。
第三，要忌口
忌吃生冷的食物，如各種冷飲、生的蔬菜水果等，會帶著寒氣進入身體，最容易傷及脾胃。脾胃最怕撐，飢一頓，飽一頓對它傷害最大。特別是晚餐，不要吃太晚，也不要吃太多，否則會加重胃部負擔。
第四，運動規律
尤其是在秋冬天的時候，一定要記得，運動的時候，要添減衣服規律，不要大熱，也不要吹冷風，這樣，保持運動過程中的和諧，才可以健康，不使五臟受累，而禍到胃。
第五，堅持喝茶
《淮南子》一書記載：“神農嘗百草之滋味，水泉之甘苦，令民知所避就，一日遇到七十二毒，得茶而解之。”表明了茶葉的解毒功能。
中醫推薦養胃茶——菊苣丁香茶，由菊苣，丁香，辣木葉，桑葉，玉竹5種成分製成，只需每天取3—5克在沸水中沖泡一下，即可代茶飲，飯前飯後都可以喝，能在很大程度上改善胃病、胃炎、胃痛的情況。
提起胃癌，可能大家都覺得離自己很遙遠，但是胃病，這個詞，卻是耳熟能詳的。胃病儼然已經成了國民病，很多人都有過胃不舒服、胃酸、胃痛等症狀，雖然看起來也是小問題，但是長此以往，肯定會造成嚴重的後果。不想後悔終生，必須要了解，這些胃病小知識。
注意：出現這六個症狀，可能是胃病
1：腹痛
腹痛為臨床常見症狀之一，可表現為急性或慢性。其病因複雜，多數為器質性，也可為功能性；多為腹腔內器官病變，也可為腹腔外器官病變所致，因此在診斷時要全面考慮，詳細分析病史及各項檢查結果。
2：口苦
口苦是肝膽“上火”的徵兆，主要是膽氣上泛的表現，被西醫歸類為膽汁反流性胃炎。
3：噁心嘔吐
不少胃病病人常有噁心嘔吐等症狀，特別是慢性萎縮性胃炎病人，噁心嘔吐症狀就更為突出。
4：打嗝
打嗝是跟壓力過大、不良情緒有骨幹，這些都是能使患病患者容易得此症狀。
5：食慾不振
沒有食慾，吃不下飯，或者看到食物，想吃又不敢吃。
6：燒心
胃粘膜充血、胃酸過多，均會造成燒心的感覺，主要是感覺胃部灼熱、發熱。
健康的養胃方式
第一，飲食規律
飲食應該定時定量，不要暴飲暴食。過酸、過辣等刺激性食物及生冷不易消化的食物應儘量避免，飲食時要細嚼慢嚥，使食物充分與唾液混合，有利於消化和減少胃部的刺激。
第二，保持精神愉快
胃是否健康與精神因素有很大關係。過度的精神刺激，如長期緊張、恐懼、悲傷、憂鬱等都會引起大腦皮層功能失調，促進迷走神經功能紊亂，導致胃壁血管痙攣性收縮，進而誘發胃炎、胃潰瘍。
第三，要忌口
忌吃生冷的食物，如各種冷飲、生的蔬菜水果等，會帶著寒氣進入身體，最容易傷及脾胃。脾胃最怕撐，飢一頓，飽一頓對它傷害最大。特別是晚餐，不要吃太晚，也不要吃太多，否則會加重胃部負擔。
第四，運動規律
尤其是在秋冬天的時候，一定要記得，運動的時候，要添減衣服規律，不要大熱，也不要吹冷風，這樣，保持運動過程中的和諧，才可以健康，不使五臟受累，而禍到胃。
第五，堅持喝茶
《淮南子》一書記載：“神農嘗百草之滋味，水泉之甘苦，令民知所避就，一日遇到七十二毒，得茶而解之。”表明了茶葉的解毒功能。
中醫推薦養胃茶——菊苣丁香茶，由菊苣，丁香，辣木葉，桑葉，玉竹5種成分製成，只需每天取3—5克在沸水中沖泡一下，即可代茶飲，飯前飯後都可以喝，能在很大程度上改善胃病、胃炎、胃痛的情況。
丁香為芳香健胃劑，可緩解腹部氣脹，增加胃液分泌，增強消化能力，減輕噁心嘔吐，可有效中和胃酸，對幽門螺旋桿菌、葡萄球菌、鏈球菌、大腸桿菌、傷寒桿菌、綠膿桿菌等有抑制作用。
玉竹，甘，微寒，歸肺，胃經。是中草藥為百合科植物玉竹的根莖。可以滋陰潤肺;養胃生津。