感染了幽門螺旋桿菌，3招教你根除，不用受吃抗生素的罪

有胃病的人一般都認識幽門螺旋桿菌，尤其是那些感染了它的患者。檢查報告上標明幽門螺旋桿菌陽性，說明你是幽門螺旋桿菌攜帶者，標註的+號越多，說明你胃裡的幽門螺旋桿菌數量越多，情況越糟糕。

對幽門螺旋桿菌，有人說它是誘發胃癌的殺手，應該把它扼殺在搖籃裡，以防萬一；有的人說只要沒有出現不適，就不需要根除。消化科醫生表示，幽門螺旋桿菌最好還是消滅掉比較好，但不推薦一開始就吃藥，太傷胃。一般推薦先採用食療殺滅，嚴重時再採用西醫療法。

之所以建議嚴重時再採取西醫療法是因為使用抗生素會產生耐藥性，一旦殺菌不徹底就很容易復發，而且大量使用抗生素產生的副作用也對身體傷害很大。因此，輕度感染時可以嘗試下面的方法。

1、破壞幽門螺旋桿菌生存環境

方法：每日三餐之間按壓內關穴，可減少胃酸分泌。每天按壓3次，每次2分鐘，感覺微微痠痛即可。

幽門螺旋桿菌是唯一能在胃酸生存和繁殖的菌類，胃酸越濃，它越活躍，而減少胃酸分泌在一定程度上能抑制它們的活動。

2、搗毀幽門螺旋桿菌的寄居點

方法：在牙膏上撒點薄荷葉或者薄荷粉，每天用來刷牙能有效殺滅口腔裡的幽門螺旋桿菌。嚼吃生大蒜也有用，但是會刺激胃，不推薦。

很多人以為幽門螺旋桿菌只存在胃裡面，而忽略了口腔這個重要的居所。胃-口傳播可能是胃裡的Hp隨脫落的胃上皮通過胃、食管反流進入口腔。因此感染HP的人最好和家人分開吃飯，以免傳染。

3、抑制幽門螺旋桿菌生長

方法：每天取3-5g長白山藥谷丁香葉泡茶喝。

丁香葉在東北尤其是長白山一帶是有名的藥物，常用於殺菌、助消化以及治療胃病。丁香葉在古代也常被用來入藥養胃，許多醫書上都有記載。丁香茶葉中含有丁香油和丁香酚。研究表明，這兩種物質能有效的抑制幽門螺旋桿菌的活性，從而達到抑制和殺死幽門螺旋桿菌的效果。因此感染幽門螺旋桿菌的胃病患者特別合適喝丁香茶。此外，還能消除HP引起的口臭問題。