醫生告誡：當身體有這四個提示，該檢查幽門螺旋桿菌是否超標了！

幽門螺桿菌是一種生命力很強的陰性細菌，目前想要完全根治它，還存在著很大的難題。它在世界人群中的感染率超出50％，我們國家不同地區和民族的感染率在30％-80％。

許多人一生攜帶這種細菌；而在醫療較為發達的USA，不到10 %初生兒身體內部就含幽門螺桿菌。胃痛、噯氣、燒心、反酸，身體有著四個提示，就該到醫院體檢下幽門螺桿菌是不是超標了。

1.胃泛酸

感染幽門螺旋桿菌，會造成胃酸過多，出現泛酸和燒心的狀況，伴隨有腹痛、腹脹、晨起噁心、反酸、噯氣、飢餓感，重者出現嘔吐。

2.嘴巴有嚴重口臭

幽門螺桿菌是導致口臭的最直接病菌之一，由於幽門螺桿菌可以在牙菌斑中生存，在口腔內出現感染後，會直接生成有臭味的碳化物，導致口臭。

3.身體忽然消瘦

在排除是因為減肥才瘦的原因後，對比前一月，稱下自己的體重是不是忽然降低，並且開始出現貧血現象。那麼可要警惕了。

4.胃腸病症

受到幽門螺桿菌感染的病人，多會出現餐後噯氣、噁心、腹脹、腹部不舒服的胃腸病症，而且這些症狀隨時都會出現，也有些病人並沒有明顯的症狀，只有到醫院做相應的體檢才可以發覺。

身體如果出現以上四個現象的，就要抓緊到醫院體檢了，以免癌變。

雖說幽門螺桿菌難以完全消除，但是可以通過正常的生活作息來控制，比如飲食、鍛鍊、心理調節等。幽門螺桿菌不可怕，可怕的是無知。

而我們生活中常見的食品中就有它的天敵：

①西蘭花嫩芽含有的異硫氰酸酯，能抑止幽門螺桿菌生長，可以多吃，涼拌吃美味又防病。

②大蒜/洋蔥可抑制幽門螺桿菌繁殖。新鮮大蒜比較辛辣，殺菌能力較強。堅持每日吃飯時生吃1個紫皮獨頭大蒜，抑菌效果明顯。食用生大蒜的人群，胃癌發病率非常低，原因是大蒜/洋蔥能顯著降低胃中亞硝酸鹽含量，減少了亞硝酸胺合成的可能，因而起了防癌作用。

抑菌利器——菊苣丁香茶

中醫認為，想要殺死幽門螺旋桿菌，可以用丁香茶葉泡水喝。因為丁香茶葉中含有丁香油和丁香酚，這兩種物質具有抑制幽門螺旋桿菌活性的作用，長期食用可以殺死幽門螺旋桿菌，同時還能患者胃炎的反酸、想吐、脹氣、胃痛等一系列症狀。

做法：

1、取菊苣，丁香，辣木葉，桑葉，玉竹洗淨，切段，烘乾炒製成茶；

2、取以上材料以1:1的比例混合，備用。

3、每日取3~5g制好的菊苣丁香茶，用沸水沖泡，3分鐘之後即可飲用。