根據前不久相關媒體進行的一項醫療調查，在選取的數百人隨機問卷調查中，大多數人最怕的疾病除了腫瘤之外，高居第二的居然是關節問題。可見，如今關節疾病確實在不斷地折磨著我們，這其中包括滑膜炎、風溼性關節炎、類風溼性關節炎、骨關節炎、痛風性關節炎、反應性關節炎、感染性關節炎、創傷性關節炎、銀屑病關節炎、腸病性關節炎……等各類關節炎還是包括半月板損傷等關節損傷都是常見病痛。

專業醫生解釋，關節失靈雖然不不會要命，但其產生的麻煩只會越來越大——從紅熱、腫痛，到最後可能發展到變形；很多患者因為關節病痛甚至無法下床走路、做任何家務，乃至於稍微花費氣力的活都沒辦法做到。同時，醫生也指出，我們生活中的許多細節，都決定著關節部位的健康，一旦不注意，其後果相當嚴重。所以，我們不僅要做到一旦發現問題要及時就醫，也要改變生活中的一些不了習慣。

生活中的哪些細節會讓你的關節慢慢報廢？

一、住所潮溼。

醫生指出，溼潤的環境中，“風”、“寒”、“溼”諸邪易侵襲人體，閉阻經絡，氣血運轉不暢導致肌肉、筋骨、關節發作痠痛、麻痺和屈伸晦氣，乃至關節腫大、灼燒的症狀。

二、長期服用特定藥物。

這些藥物包括：保泰鬆、抗癲癇藥、青黴胺、青黴素、利血平、普魯卡因酰胺、苯妥因鈉、肼苯噠嗪、氯丙嗪等，研究顯示，可能是這些藥物改變了人體抗原，於是機體產生自身抗體，導致類風關發生。

三、長期心理壓力大。

容易激動的人群也易得類風溼關節炎。性格開朗是男女共同的保護因素；研究表明，類風關多發生在高衝突、低聚集及人際交流少的家庭環境中。

四、自身免疫紊亂。

研究表明，扁桃體切除者患病可能性也大，扁桃體切除後機體對病原體的抵禦能力及免疫系統可能會有所改變，相應地容易發生免疫病理損傷，因此發生類風溼關節炎的危險性也較大。

類風溼關節炎發病女性高於男性，其實也是內分泌問題，尤其受雌激素變化影響。女性發病在更年期達到高峰，妊娠期可緩解，一般服避孕藥的女性發病減少，月經初潮年齡越大的女性越容易患上類風關。

五、家族遺傳因素。

這個雖然不是我們所能掌控的，但確定是我們可以預防的。有血液關係的親屬中患有類風溼關節炎，如父母、祖父母、兄弟姐妹；血緣親屬中患有其他風溼病，如干燥綜合徵、紅斑狼瘡、硬皮病等，都可導致易感性提高。原因可能是這些患者自身攜帶了人類白細胞抗原（HLA）。

艾灸治療關節炎

艾灸，中醫鍼灸療法中的灸法，點著用艾葉製成的艾炷、艾條為主，燻烤人體的穴道以到達保健看病的一種自然療法。灸法的運用當起源於人類把握用火之後，時刻亦在石器時代。

經絡學說是祖國醫學重要內容，也是灸療的理論基礎。人是一個全體，五臟六腑、四肢百骸是彼此和諧的，這種彼此和諧聯繫，主要是靠經絡的調節效果完成的。現代研討標明經絡腧穴具有三大特點：

1．經絡腧穴對藥物具有外敏性即用相同艾灸辦法挑選必定的腧穴與一般的體表點，其效果是顯著不同的。

2經絡腧穴對藥物效果的擴大性經絡並不是一個簡略的體表循行道路，而是多層次、多功能、多形狀的調控體系。在穴位上施灸時，影響其多層次的生理功能，在這種循環感應過程中，它們之間發生彼此激起、彼此協同、效果疊加的成果，導致了生理上的擴大效應。

3．經絡腧穴對藥物的貯存性腧穴具有貯存藥物的效果，藥物的理化效果較長時刻停留在腧穴或釋放到全身，發生全體調節效果，使疾病得以治癒。

艾葉水燻蒸可治療關節炎

艾葉水燻蒸是簡單而有效的方法。

準備一些艾葉，每次用量30克左右，放在一個可以加熱的容器裡煮，如電飯煲之類的，當有蒸汽冒出來的時候，將有病的膝關節放在蒸汽上燻蒸30分鐘左右，膝關節上面放一塊毛巾之類防止蒸汽散掉。每天可以燻蒸2-3次，待病情明顯好轉後每天燻蒸一次。各種症狀的膝骨關節炎都可以用，關節有積液時能明顯促進積液消散。據用過的病友反映，效果很好。另外這個方法也可以用來預防膝骨關節炎，預防只需每個月燻蒸一次即可。

當然，如果你覺著艾葉水燻蒸方法有點麻煩的話，也可以使用艾葉關節貼，不僅內含艾葉成分，還有多種純天然中藥成分，科學的製作工藝，針對各類關節炎、腰腿疼痛、各類外部硬傷，都有顯著地療效。