有些寶寶在成長髮育的過程中，腿型往往變得不太美觀，出現“X形腿”、“O形腿”等情況。為了幫助寶寶矯正腿型，很多寶爸寶媽往往下了不少功夫。

那麼，在寶寶的成長髮育過程中，我們應當做些什麼，才能不讓寶寶變成“O形腿”、“X形腿”，讓寶寶長得更高，擁有筆直的大長腿呢？父母只要做到以下五點就好！

1、多補充維生素D3和鈣質

相信各位父母都知道要給寶寶補鈣，但說起維生素D3，恐怕有些寶爸寶媽就不懂了。簡單了開始，維生素D3是種能夠促進鈣質吸收的物質，也就是說，如果寶寶缺乏維生素D3，就算父母給寶寶補再多的鈣，寶寶也吸收不了，導致收效甚微。富含維生素D3的食物有牛奶、橙汁、麵包、蘑菇、沙丁魚、鮭魚、金槍魚等。

2、不要為寶寶綁腿

有些父母經常為寶寶綁腿，認為樣就能防止寶寶變成“O形腿”。這種做法大錯特錯！寶寶在媽媽肚裡時，雙腿就是正常彎曲著的，因此寶寶出生後，“兩腿彎彎”是非常正常的現象，隨著寶寶的成長髮育，營養充分，雙腿慢慢就會長直，如果強行給寶寶綁腿，反而對寶寶的骨骼發育不利，甚至讓雙腿畸形！

三、糾正寶寶的錯誤坐姿

有些寶寶玩玩具時，總會使用“W”型的跪坐姿勢。如果長時間使用這種姿勢，寶寶的雙腿就會呈外翻狀，久而久之，寶寶就會變成“內八字腳”。因此，父母要儘量糾正寶寶的這種錯誤坐姿。

四、儘量別讓寶寶趴著睡覺

寶寶趴著睡覺時，腳踝就會呈現出內翻或外翻狀，而睡眠時間又恰恰是寶寶的長高時間，因此，趴著睡會在一定程度上影響孩子的腿部發育。當然，偶爾趴著睡是沒有問題的，只是父母千萬不能讓孩子養成趴著睡的習慣~

5、給寶寶穿合適的鞋

用一句俗語來形容寶寶的成長速度，那就是“士別三日，當刮目相待”！是的，寶寶長得快，他們的鞋子也經常因為太小而穿不下了，所以很多寶媽為了省錢，喜歡給寶寶買大一號的鞋子，這樣穿得就會更久一點。可是，不合腳的鞋子會讓寶寶走路不穩，影響寶寶的走姿，從而影響寶寶雙腿發育。