最下米飯的5道菜,學會3款就夠了,上桌後不再有剩飯

肉沫豆角下飯菜

肉沫豆角下飯菜

最下米飯的5道菜,學會3款就夠了,上桌後不再有剩飯

資料:

豆角500g豬肉碎200g

小米椒5克(不吃辣可不放)

大蔥 大蒜適量

生抽1勺糖1勺

老抽適量

澱粉1勺

料酒1勺

植物油適量

做法:

1. 1勺料酒 1勺糖 1勺澱粉 1勺生抽 抓勻 先把肉碎醃製10分鐘

2. 豆角切成丁

3. 蔥 蒜 小米椒 切成丁

4. 鍋底放適量植物油 油低溫的時分就把肉沫放進去煸炒 加少量老抽調色

5. 然後乘出備用

6. 鍋底放少數植物油 把切好的蔥、蒜、小米椒 放入鍋中 炒出香味

7. 把豆角放入鍋裡翻炒 邊炒邊參加 少數的清水,一定要一點一點的放 一定要少數屢次參加, 這樣可以使豆角更簡單熟 而且色彩是碧綠的 。

8. 豆角老練之後 參加之前超好的肉沫 加適量的鹽 翻炒均勻

9. 出鍋之前可加少量雞精(我沒有加,儘量少吃味精 嘿嘿)

酸辣土豆絲

肉沫豆角下飯菜

最下米飯的5道菜,學會3款就夠了,上桌後不再有剩飯

資料:

豆角500g豬肉碎200g

小米椒5克(不吃辣可不放)

大蔥 大蒜適量

生抽1勺糖1勺

老抽適量

澱粉1勺

料酒1勺

植物油適量

做法:

1. 1勺料酒 1勺糖 1勺澱粉 1勺生抽 抓勻 先把肉碎醃製10分鐘

2. 豆角切成丁

3. 蔥 蒜 小米椒 切成丁

4. 鍋底放適量植物油 油低溫的時分就把肉沫放進去煸炒 加少量老抽調色

5. 然後乘出備用

6. 鍋底放少數植物油 把切好的蔥、蒜、小米椒 放入鍋中 炒出香味

7. 把豆角放入鍋裡翻炒 邊炒邊參加 少數的清水,一定要一點一點的放 一定要少數屢次參加, 這樣可以使豆角更簡單熟 而且色彩是碧綠的 。

8. 豆角老練之後 參加之前超好的肉沫 加適量的鹽 翻炒均勻

9. 出鍋之前可加少量雞精(我沒有加,儘量少吃味精 嘿嘿)

酸辣土豆絲

最下米飯的5道菜,學會3款就夠了,上桌後不再有剩飯

資料

土豆3塊

小蔥3根

辣椒3個

蒜3瓣

生抽2勺

白糖1茶匙

花椒粉1茶匙

香醋1勺

鹽適量

做法:

1. 為了便利操作先來把調料汁兌好。蒜片放碗裡,2勺生抽,1茶匙白糖,一勺醋,一茶匙花椒粉,適量鹽調勻。

2. 土豆去皮洗淨切細絲。

3. 用清水浸泡2分鐘去除澱粉,撈出控幹水份。

4. 辣椒切圈,香蔥切寸段。

5. 鍋裡燒熱底油,辣椒下鍋爆出辣味兒。

6. 倒入控幹水的土豆絲翻炒均勻。

7. 把提前調好的料汁倒進去炒勻。

8. 最終香蔥段下鍋。

9. 土豆絲很好熟,翻炒一分鐘關火。不要炒過火。

糖醋手撕包菜

肉沫豆角下飯菜

最下米飯的5道菜,學會3款就夠了,上桌後不再有剩飯

資料:

豆角500g豬肉碎200g

小米椒5克(不吃辣可不放)

大蔥 大蒜適量

生抽1勺糖1勺

老抽適量

澱粉1勺

料酒1勺

植物油適量

做法:

1. 1勺料酒 1勺糖 1勺澱粉 1勺生抽 抓勻 先把肉碎醃製10分鐘

2. 豆角切成丁

3. 蔥 蒜 小米椒 切成丁

4. 鍋底放適量植物油 油低溫的時分就把肉沫放進去煸炒 加少量老抽調色

5. 然後乘出備用

6. 鍋底放少數植物油 把切好的蔥、蒜、小米椒 放入鍋中 炒出香味

7. 把豆角放入鍋裡翻炒 邊炒邊參加 少數的清水,一定要一點一點的放 一定要少數屢次參加, 這樣可以使豆角更簡單熟 而且色彩是碧綠的 。

8. 豆角老練之後 參加之前超好的肉沫 加適量的鹽 翻炒均勻

9. 出鍋之前可加少量雞精(我沒有加,儘量少吃味精 嘿嘿)

酸辣土豆絲

最下米飯的5道菜,學會3款就夠了,上桌後不再有剩飯

資料

土豆3塊

小蔥3根

辣椒3個

蒜3瓣

生抽2勺

白糖1茶匙

花椒粉1茶匙

香醋1勺

鹽適量

做法:

1. 為了便利操作先來把調料汁兌好。蒜片放碗裡,2勺生抽,1茶匙白糖,一勺醋,一茶匙花椒粉,適量鹽調勻。

2. 土豆去皮洗淨切細絲。

3. 用清水浸泡2分鐘去除澱粉,撈出控幹水份。

4. 辣椒切圈,香蔥切寸段。

5. 鍋裡燒熱底油,辣椒下鍋爆出辣味兒。

6. 倒入控幹水的土豆絲翻炒均勻。

7. 把提前調好的料汁倒進去炒勻。

8. 最終香蔥段下鍋。

9. 土豆絲很好熟,翻炒一分鐘關火。不要炒過火。

糖醋手撕包菜

最下米飯的5道菜,學會3款就夠了,上桌後不再有剩飯

資料:

包菜適量

蔥適量

姜適量

乾紅辣椒

花椒粉

白糖

做法:

1. 包菜撕片,洗淨。控水。

2. 蔥末,薑末,蒜末,乾紅辣椒末,備好。

3. 一勺白糖,兩勺醋,三勺水。對勻。

4. 油七成熱放蔥薑蒜和辣椒。小火煸香。

5. 持續放入包包菜翻炒。轉大火讓包菜均勻的裹上一層油。

6. 倒入糖醋汁。大火翻炒。

7. 轉中火放鹽,花椒粉,翻炒均勻。然後出國

茄子豆角

肉沫豆角下飯菜

最下米飯的5道菜,學會3款就夠了,上桌後不再有剩飯

資料:

豆角500g豬肉碎200g

小米椒5克(不吃辣可不放)

大蔥 大蒜適量

生抽1勺糖1勺

老抽適量

澱粉1勺

料酒1勺

植物油適量

做法:

1. 1勺料酒 1勺糖 1勺澱粉 1勺生抽 抓勻 先把肉碎醃製10分鐘

2. 豆角切成丁

3. 蔥 蒜 小米椒 切成丁

4. 鍋底放適量植物油 油低溫的時分就把肉沫放進去煸炒 加少量老抽調色

5. 然後乘出備用

6. 鍋底放少數植物油 把切好的蔥、蒜、小米椒 放入鍋中 炒出香味

7. 把豆角放入鍋裡翻炒 邊炒邊參加 少數的清水,一定要一點一點的放 一定要少數屢次參加, 這樣可以使豆角更簡單熟 而且色彩是碧綠的 。

8. 豆角老練之後 參加之前超好的肉沫 加適量的鹽 翻炒均勻

9. 出鍋之前可加少量雞精(我沒有加,儘量少吃味精 嘿嘿)

酸辣土豆絲

最下米飯的5道菜,學會3款就夠了,上桌後不再有剩飯

資料

土豆3塊

小蔥3根

辣椒3個

蒜3瓣

生抽2勺

白糖1茶匙

花椒粉1茶匙

香醋1勺

鹽適量

做法:

1. 為了便利操作先來把調料汁兌好。蒜片放碗裡,2勺生抽,1茶匙白糖,一勺醋,一茶匙花椒粉,適量鹽調勻。

2. 土豆去皮洗淨切細絲。

3. 用清水浸泡2分鐘去除澱粉,撈出控幹水份。

4. 辣椒切圈,香蔥切寸段。

5. 鍋裡燒熱底油,辣椒下鍋爆出辣味兒。

6. 倒入控幹水的土豆絲翻炒均勻。

7. 把提前調好的料汁倒進去炒勻。

8. 最終香蔥段下鍋。

9. 土豆絲很好熟,翻炒一分鐘關火。不要炒過火。

糖醋手撕包菜

最下米飯的5道菜,學會3款就夠了,上桌後不再有剩飯

資料:

包菜適量

蔥適量

姜適量

乾紅辣椒

花椒粉

白糖

做法:

1. 包菜撕片,洗淨。控水。

2. 蔥末,薑末,蒜末,乾紅辣椒末,備好。

3. 一勺白糖,兩勺醋,三勺水。對勻。

4. 油七成熱放蔥薑蒜和辣椒。小火煸香。

5. 持續放入包包菜翻炒。轉大火讓包菜均勻的裹上一層油。

6. 倒入糖醋汁。大火翻炒。

7. 轉中火放鹽,花椒粉,翻炒均勻。然後出國

茄子豆角

最下米飯的5道菜,學會3款就夠了,上桌後不再有剩飯

資料:

茄子一條

長豆角5根

乾紅椒適量

大蒜兩瓣

白砂糖一小勺

生抽適量

食鹽適量

植物油適量

做法:

1. 茄子切條,泡水10min後瀝乾;豆角切長段,蒜剁碎,乾紅椒切段。

2. 茄子及長豆角過大油至八老練,瀝出備用。(油麵差不多吞沒食材,大火)

3. 鍋中留底油,下蒜末和乾紅椒段小火爆香;放糖一小勺(5ml)、適量食鹽及適量生抽;下茄子和豆角翻炒均勻即可出鍋!

尖椒炒豆腐皮

肉沫豆角下飯菜

最下米飯的5道菜,學會3款就夠了,上桌後不再有剩飯

資料:

豆角500g豬肉碎200g

小米椒5克(不吃辣可不放)

大蔥 大蒜適量

生抽1勺糖1勺

老抽適量

澱粉1勺

料酒1勺

植物油適量

做法:

1. 1勺料酒 1勺糖 1勺澱粉 1勺生抽 抓勻 先把肉碎醃製10分鐘

2. 豆角切成丁

3. 蔥 蒜 小米椒 切成丁

4. 鍋底放適量植物油 油低溫的時分就把肉沫放進去煸炒 加少量老抽調色

5. 然後乘出備用

6. 鍋底放少數植物油 把切好的蔥、蒜、小米椒 放入鍋中 炒出香味

7. 把豆角放入鍋裡翻炒 邊炒邊參加 少數的清水,一定要一點一點的放 一定要少數屢次參加, 這樣可以使豆角更簡單熟 而且色彩是碧綠的 。

8. 豆角老練之後 參加之前超好的肉沫 加適量的鹽 翻炒均勻

9. 出鍋之前可加少量雞精(我沒有加,儘量少吃味精 嘿嘿)

酸辣土豆絲

最下米飯的5道菜,學會3款就夠了,上桌後不再有剩飯

資料

土豆3塊

小蔥3根

辣椒3個

蒜3瓣

生抽2勺

白糖1茶匙

花椒粉1茶匙

香醋1勺

鹽適量

做法:

1. 為了便利操作先來把調料汁兌好。蒜片放碗裡,2勺生抽,1茶匙白糖,一勺醋,一茶匙花椒粉,適量鹽調勻。

2. 土豆去皮洗淨切細絲。

3. 用清水浸泡2分鐘去除澱粉,撈出控幹水份。

4. 辣椒切圈,香蔥切寸段。

5. 鍋裡燒熱底油,辣椒下鍋爆出辣味兒。

6. 倒入控幹水的土豆絲翻炒均勻。

7. 把提前調好的料汁倒進去炒勻。

8. 最終香蔥段下鍋。

9. 土豆絲很好熟,翻炒一分鐘關火。不要炒過火。

糖醋手撕包菜

最下米飯的5道菜,學會3款就夠了,上桌後不再有剩飯

資料:

包菜適量

蔥適量

姜適量

乾紅辣椒

花椒粉

白糖

做法:

1. 包菜撕片,洗淨。控水。

2. 蔥末,薑末,蒜末,乾紅辣椒末,備好。

3. 一勺白糖,兩勺醋,三勺水。對勻。

4. 油七成熱放蔥薑蒜和辣椒。小火煸香。

5. 持續放入包包菜翻炒。轉大火讓包菜均勻的裹上一層油。

6. 倒入糖醋汁。大火翻炒。

7. 轉中火放鹽,花椒粉,翻炒均勻。然後出國

茄子豆角

最下米飯的5道菜,學會3款就夠了,上桌後不再有剩飯

資料:

茄子一條

長豆角5根

乾紅椒適量

大蒜兩瓣

白砂糖一小勺

生抽適量

食鹽適量

植物油適量

做法:

1. 茄子切條,泡水10min後瀝乾;豆角切長段,蒜剁碎,乾紅椒切段。

2. 茄子及長豆角過大油至八老練,瀝出備用。(油麵差不多吞沒食材,大火)

3. 鍋中留底油,下蒜末和乾紅椒段小火爆香;放糖一小勺(5ml)、適量食鹽及適量生抽;下茄子和豆角翻炒均勻即可出鍋!

尖椒炒豆腐皮

最下米飯的5道菜,學會3款就夠了,上桌後不再有剩飯

資料:

豆腐皮2張

豬肉適量

尖椒2個小的

蔥、姜、末少量

蒜末4瓣蒜的量

醬油少量

鹽適量

水澱粉適量

味精少量

料酒少量

做法:

1. 豆腐皮切菱形塊

2. 尖椒切菱形塊,豬肉切片

3. 鍋內入底油,溫熱時參加切好的肉片,煸炒至豬肉發白,參加蔥薑末煸炒,再加少量料酒煸炒幾下

4. 參加醬油爆香

5. 倒入豆腐皮,參加鹽,參加和豆腐皮齊平的水燒開轉中小火燉一會

6. 湯汁剩一半時加尖椒翻炒

7. 湯汁少量時參加蒜末翻炒幾下,參加味精提味,淋入水澱粉勾芡即可出鍋!

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