豬肝這樣做不腥不膩嫩滑可口,吃一口就上癮,做好不比五星大廚差
豬身上不光是肉好吃,它的內臟也全是寶啊。豬大腸還有豬肝什麼簡直就是人間美味的啊,今天就給大家做一道麻辣豬肝,這個味道可謂是好吃至極啊,味道一級棒。
豬肝的營養含量是豬肉的10多倍,動物肝中維生素A的含量超過奶、蛋、肉、魚等食品能保護眼睛,維持正常視力,防止眼睛乾澀、疲勞。除此之外,補充維生素B2,維持健康的膚色,維持正常生長,增強人體的免疫反應,抗氧化、防衰老。
豬身上不光是肉好吃,它的內臟也全是寶啊。豬大腸還有豬肝什麼簡直就是人間美味的啊,今天就給大家做一道麻辣豬肝,這個味道可謂是好吃至極啊,味道一級棒。
豬肝的營養含量是豬肉的10多倍,動物肝中維生素A的含量超過奶、蛋、肉、魚等食品能保護眼睛,維持正常視力,防止眼睛乾澀、疲勞。除此之外,補充維生素B2,維持健康的膚色,維持正常生長,增強人體的免疫反應,抗氧化、防衰老。
食材準備:
豬肝 300克
萵筍葉 50克
平菇 50克
火鍋底料 30克
青花椒 2克
幹辣椒 5克
生薑 12克
大蒜 15克
料酒 30毫升
生抽醬油 10毫升
生粉 2克
精鹽 2克
雞汁 5毫升
食用油 40毫升
香蔥 2根
做法:
(1)豬肝用料酒水浸泡1小時,中間換水3回。
豬身上不光是肉好吃,它的內臟也全是寶啊。豬大腸還有豬肝什麼簡直就是人間美味的啊,今天就給大家做一道麻辣豬肝,這個味道可謂是好吃至極啊,味道一級棒。
豬肝的營養含量是豬肉的10多倍,動物肝中維生素A的含量超過奶、蛋、肉、魚等食品能保護眼睛,維持正常視力,防止眼睛乾澀、疲勞。除此之外,補充維生素B2,維持健康的膚色,維持正常生長,增強人體的免疫反應,抗氧化、防衰老。
食材準備:
豬肝 300克
萵筍葉 50克
平菇 50克
火鍋底料 30克
青花椒 2克
幹辣椒 5克
生薑 12克
大蒜 15克
料酒 30毫升
生抽醬油 10毫升
生粉 2克
精鹽 2克
雞汁 5毫升
食用油 40毫升
香蔥 2根
做法:
(1)豬肝用料酒水浸泡1小時,中間換水3回。
(2)洗除血水的豬肝,切薄片,再用料酒水浸泡30分鐘。
豬身上不光是肉好吃,它的內臟也全是寶啊。豬大腸還有豬肝什麼簡直就是人間美味的啊,今天就給大家做一道麻辣豬肝,這個味道可謂是好吃至極啊,味道一級棒。
豬肝的營養含量是豬肉的10多倍,動物肝中維生素A的含量超過奶、蛋、肉、魚等食品能保護眼睛,維持正常視力,防止眼睛乾澀、疲勞。除此之外,補充維生素B2,維持健康的膚色,維持正常生長,增強人體的免疫反應,抗氧化、防衰老。
食材準備:
豬肝 300克
萵筍葉 50克
平菇 50克
火鍋底料 30克
青花椒 2克
幹辣椒 5克
生薑 12克
大蒜 15克
料酒 30毫升
生抽醬油 10毫升
生粉 2克
精鹽 2克
雞汁 5毫升
食用油 40毫升
香蔥 2根
做法:
(1)豬肝用料酒水浸泡1小時,中間換水3回。
(2)洗除血水的豬肝,切薄片,再用料酒水浸泡30分鐘。
(3)配菜的萵筍葉洗淨掐成寸段,平菇撒小朵,擠幹水份。
豬身上不光是肉好吃,它的內臟也全是寶啊。豬大腸還有豬肝什麼簡直就是人間美味的啊,今天就給大家做一道麻辣豬肝,這個味道可謂是好吃至極啊,味道一級棒。
豬肝的營養含量是豬肉的10多倍,動物肝中維生素A的含量超過奶、蛋、肉、魚等食品能保護眼睛,維持正常視力,防止眼睛乾澀、疲勞。除此之外,補充維生素B2,維持健康的膚色,維持正常生長,增強人體的免疫反應,抗氧化、防衰老。
食材準備:
豬肝 300克
萵筍葉 50克
平菇 50克
火鍋底料 30克
青花椒 2克
幹辣椒 5克
生薑 12克
大蒜 15克
料酒 30毫升
生抽醬油 10毫升
生粉 2克
精鹽 2克
雞汁 5毫升
食用油 40毫升
香蔥 2根
做法:
(1)豬肝用料酒水浸泡1小時,中間換水3回。
(2)洗除血水的豬肝,切薄片,再用料酒水浸泡30分鐘。
(3)配菜的萵筍葉洗淨掐成寸段,平菇撒小朵,擠幹水份。
(4)撈出浸泡好的豬肝,加料酒,生抽和生粉,少許生薑,拌勻後醃10分鐘。
豬身上不光是肉好吃,它的內臟也全是寶啊。豬大腸還有豬肝什麼簡直就是人間美味的啊,今天就給大家做一道麻辣豬肝,這個味道可謂是好吃至極啊,味道一級棒。
豬肝的營養含量是豬肉的10多倍,動物肝中維生素A的含量超過奶、蛋、肉、魚等食品能保護眼睛,維持正常視力,防止眼睛乾澀、疲勞。除此之外,補充維生素B2,維持健康的膚色,維持正常生長,增強人體的免疫反應,抗氧化、防衰老。
食材準備:
豬肝 300克
萵筍葉 50克
平菇 50克
火鍋底料 30克
青花椒 2克
幹辣椒 5克
生薑 12克
大蒜 15克
料酒 30毫升
生抽醬油 10毫升
生粉 2克
精鹽 2克
雞汁 5毫升
食用油 40毫升
香蔥 2根
做法:
(1)豬肝用料酒水浸泡1小時,中間換水3回。
(2)洗除血水的豬肝,切薄片,再用料酒水浸泡30分鐘。
(3)配菜的萵筍葉洗淨掐成寸段,平菇撒小朵,擠幹水份。
(4)撈出浸泡好的豬肝,加料酒,生抽和生粉,少許生薑,拌勻後醃10分鐘。
(5)生薑,大蒜切絲,香蔥切末。幹辣椒剪碎,火鍋底料備用。
(6)鍋中燒水,水開加滴少許油,下萵筍葉和平菇,焯熟。
豬身上不光是肉好吃,它的內臟也全是寶啊。豬大腸還有豬肝什麼簡直就是人間美味的啊,今天就給大家做一道麻辣豬肝,這個味道可謂是好吃至極啊,味道一級棒。
豬肝的營養含量是豬肉的10多倍,動物肝中維生素A的含量超過奶、蛋、肉、魚等食品能保護眼睛,維持正常視力,防止眼睛乾澀、疲勞。除此之外,補充維生素B2,維持健康的膚色,維持正常生長,增強人體的免疫反應,抗氧化、防衰老。
食材準備:
豬肝 300克
萵筍葉 50克
平菇 50克
火鍋底料 30克
青花椒 2克
幹辣椒 5克
生薑 12克
大蒜 15克
料酒 30毫升
生抽醬油 10毫升
生粉 2克
精鹽 2克
雞汁 5毫升
食用油 40毫升
香蔥 2根
做法:
(1)豬肝用料酒水浸泡1小時,中間換水3回。
(2)洗除血水的豬肝,切薄片,再用料酒水浸泡30分鐘。
(3)配菜的萵筍葉洗淨掐成寸段,平菇撒小朵,擠幹水份。
(4)撈出浸泡好的豬肝,加料酒,生抽和生粉,少許生薑,拌勻後醃10分鐘。
(5)生薑,大蒜切絲,香蔥切末。幹辣椒剪碎,火鍋底料備用。
(6)鍋中燒水,水開加滴少許油,下萵筍葉和平菇,焯熟。
(7)撈出瀝水,鋪入碗底,另起鍋,注入食用油,下生薑,大蒜煸炒。
(8)出香味後下火鍋底料,小火翻炒出紅油。
(9)加入適量的清水,轉大火燒開,加鹽、雞汁,再下入醃好的豬肝;
豬身上不光是肉好吃,它的內臟也全是寶啊。豬大腸還有豬肝什麼簡直就是人間美味的啊,今天就給大家做一道麻辣豬肝,這個味道可謂是好吃至極啊,味道一級棒。
豬肝的營養含量是豬肉的10多倍,動物肝中維生素A的含量超過奶、蛋、肉、魚等食品能保護眼睛,維持正常視力,防止眼睛乾澀、疲勞。除此之外,補充維生素B2,維持健康的膚色,維持正常生長,增強人體的免疫反應,抗氧化、防衰老。
食材準備:
豬肝 300克
萵筍葉 50克
平菇 50克
火鍋底料 30克
青花椒 2克
幹辣椒 5克
生薑 12克
大蒜 15克
料酒 30毫升
生抽醬油 10毫升
生粉 2克
精鹽 2克
雞汁 5毫升
食用油 40毫升
香蔥 2根
做法:
(1)豬肝用料酒水浸泡1小時,中間換水3回。
(2)洗除血水的豬肝,切薄片,再用料酒水浸泡30分鐘。
(3)配菜的萵筍葉洗淨掐成寸段,平菇撒小朵,擠幹水份。
(4)撈出浸泡好的豬肝,加料酒,生抽和生粉,少許生薑,拌勻後醃10分鐘。
(5)生薑,大蒜切絲,香蔥切末。幹辣椒剪碎,火鍋底料備用。
(6)鍋中燒水,水開加滴少許油,下萵筍葉和平菇,焯熟。
(7)撈出瀝水,鋪入碗底,另起鍋,注入食用油,下生薑,大蒜煸炒。
(8)出香味後下火鍋底料,小火翻炒出紅油。
(9)加入適量的清水,轉大火燒開,加鹽、雞汁,再下入醃好的豬肝;
(10)煮約2分後撒蔥花,湯汁再次沸騰時關火。
(11)連湯帶汁一起倒入碗中,另起油鍋,注入食用油,下花椒,幹辣椒末,小火炸香。
(12)趁熱淋入菜中,即可食用啦。
豬身上不光是肉好吃,它的內臟也全是寶啊。豬大腸還有豬肝什麼簡直就是人間美味的啊,今天就給大家做一道麻辣豬肝,這個味道可謂是好吃至極啊,味道一級棒。
豬肝的營養含量是豬肉的10多倍,動物肝中維生素A的含量超過奶、蛋、肉、魚等食品能保護眼睛,維持正常視力,防止眼睛乾澀、疲勞。除此之外,補充維生素B2,維持健康的膚色,維持正常生長,增強人體的免疫反應,抗氧化、防衰老。
食材準備:
豬肝 300克
萵筍葉 50克
平菇 50克
火鍋底料 30克
青花椒 2克
幹辣椒 5克
生薑 12克
大蒜 15克
料酒 30毫升
生抽醬油 10毫升
生粉 2克
精鹽 2克
雞汁 5毫升
食用油 40毫升
香蔥 2根
做法:
(1)豬肝用料酒水浸泡1小時,中間換水3回。
(2)洗除血水的豬肝,切薄片,再用料酒水浸泡30分鐘。
(3)配菜的萵筍葉洗淨掐成寸段,平菇撒小朵,擠幹水份。
(4)撈出浸泡好的豬肝,加料酒,生抽和生粉,少許生薑,拌勻後醃10分鐘。
(5)生薑,大蒜切絲,香蔥切末。幹辣椒剪碎,火鍋底料備用。
(6)鍋中燒水,水開加滴少許油,下萵筍葉和平菇,焯熟。
(7)撈出瀝水,鋪入碗底,另起鍋,注入食用油,下生薑,大蒜煸炒。
(8)出香味後下火鍋底料,小火翻炒出紅油。
(9)加入適量的清水,轉大火燒開,加鹽、雞汁,再下入醃好的豬肝;
(10)煮約2分後撒蔥花,湯汁再次沸騰時關火。
(11)連湯帶汁一起倒入碗中,另起油鍋,注入食用油,下花椒,幹辣椒末,小火炸香。
(12)趁熱淋入菜中,即可食用啦。