益生菌，對於家長們來說，都不陌生，但是關於益生菌的使用，很多爸爸媽媽們卻都存在誤區，甚至有不少媽媽把益生菌作為萬能藥，孩子拉肚子會用、便祕也會，長溼疹還是給孩子用益生菌，但是卻不知，就是因為亂用益生菌，把孩子的腸道功能吃“壞”了！
益生菌，對於家長們來說，都不陌生，但是關於益生菌的使用，很多爸爸媽媽們卻都存在誤區，甚至有不少媽媽把益生菌作為萬能藥，孩子拉肚子會用、便祕也會，長溼疹還是給孩子用益生菌，但是卻不知，就是因為亂用益生菌，把孩子的腸道功能吃“壞”了！
概念：什麼是益生菌？
益生菌是指有益的活性微生物，是定植於人體腸道、生殖系統內，能產生確切健康功效從而改善宿主微生態平衡、發揮有益作用的活性有益微生物的總稱。
常見的益生菌主要有：酪酸梭菌、乳桿菌、雙歧桿菌、放線菌、酵母菌等。
益生菌，對於家長們來說，都不陌生，但是關於益生菌的使用，很多爸爸媽媽們卻都存在誤區，甚至有不少媽媽把益生菌作為萬能藥，孩子拉肚子會用、便祕也會，長溼疹還是給孩子用益生菌，但是卻不知，就是因為亂用益生菌，把孩子的腸道功能吃“壞”了！
概念：什麼是益生菌？
益生菌是指有益的活性微生物，是定植於人體腸道、生殖系統內，能產生確切健康功效從而改善宿主微生態平衡、發揮有益作用的活性有益微生物的總稱。
常見的益生菌主要有：酪酸梭菌、乳桿菌、雙歧桿菌、放線菌、酵母菌等。
益生菌的分類
分類：帶你認識益生菌，常見的有三大類
乳桿菌類：如，嗜酸乳桿菌、乾酪乳桿菌、詹氏乳桿菌、拉曼乳桿菌等；
雙歧桿菌類：如，長雙歧桿菌、短雙歧桿菌、卵形雙歧桿菌、嗜熱雙歧桿菌等；
革蘭氏陽性球菌：如，糞鏈球菌、乳球菌、中介鏈球菌等。
此外，還有一些酵母菌與酶亦可歸入益生菌的範疇。
益生菌，對於家長們來說，都不陌生，但是關於益生菌的使用，很多爸爸媽媽們卻都存在誤區，甚至有不少媽媽把益生菌作為萬能藥，孩子拉肚子會用、便祕也會，長溼疹還是給孩子用益生菌，但是卻不知，就是因為亂用益生菌，把孩子的腸道功能吃“壞”了！
概念：什麼是益生菌？
益生菌是指有益的活性微生物，是定植於人體腸道、生殖系統內，能產生確切健康功效從而改善宿主微生態平衡、發揮有益作用的活性有益微生物的總稱。
常見的益生菌主要有：酪酸梭菌、乳桿菌、雙歧桿菌、放線菌、酵母菌等。
益生菌的分類
分類：帶你認識益生菌，常見的有三大類
乳桿菌類：如，嗜酸乳桿菌、乾酪乳桿菌、詹氏乳桿菌、拉曼乳桿菌等；
雙歧桿菌類：如，長雙歧桿菌、短雙歧桿菌、卵形雙歧桿菌、嗜熱雙歧桿菌等；
革蘭氏陽性球菌：如，糞鏈球菌、乳球菌、中介鏈球菌等。
此外，還有一些酵母菌與酶亦可歸入益生菌的範疇。
認識：益生元與益生菌，有什麼區別？
益生元與益生菌都會影響腸道菌群的平衡。
關鍵區別，影響方式完全不同：益生元作用於本已存在於腸內的菌群，而益生菌是外部添加的細菌。
益生菌，對於家長們來說，都不陌生，但是關於益生菌的使用，很多爸爸媽媽們卻都存在誤區，甚至有不少媽媽把益生菌作為萬能藥，孩子拉肚子會用、便祕也會，長溼疹還是給孩子用益生菌，但是卻不知，就是因為亂用益生菌，把孩子的腸道功能吃“壞”了！
概念：什麼是益生菌？
益生菌是指有益的活性微生物，是定植於人體腸道、生殖系統內，能產生確切健康功效從而改善宿主微生態平衡、發揮有益作用的活性有益微生物的總稱。
常見的益生菌主要有：酪酸梭菌、乳桿菌、雙歧桿菌、放線菌、酵母菌等。
益生菌的分類
分類：帶你認識益生菌，常見的有三大類
乳桿菌類：如，嗜酸乳桿菌、乾酪乳桿菌、詹氏乳桿菌、拉曼乳桿菌等；
雙歧桿菌類：如，長雙歧桿菌、短雙歧桿菌、卵形雙歧桿菌、嗜熱雙歧桿菌等；
革蘭氏陽性球菌：如，糞鏈球菌、乳球菌、中介鏈球菌等。
此外，還有一些酵母菌與酶亦可歸入益生菌的範疇。
認識：益生元與益生菌，有什麼區別？
益生元與益生菌都會影響腸道菌群的平衡。
關鍵區別，影響方式完全不同：益生元作用於本已存在於腸內的菌群，而益生菌是外部添加的細菌。
益生元給益生菌提供“食物”，能夠被腸道內有益細菌分解吸收，促進有益細菌生長繁殖。
益生菌是外源細菌，作用更直接，有較明顯的針對性，添加不同的菌種，發揮不同作用；免疫系統對於由外部而來的益生菌有識別的過程，當外部直接添加益生菌時，不同體質的人體可能會產生不同的反應。
在胃部強酸性的環境下，外來細菌的存活性會受到考驗，因為只有活著進入胃腸道的有益菌才能發揮功效，有的益生菌株不能經受胃酸(強酸環境)和腸液(鹼性環境)的腐蝕，而益生元不是生物，不存在存活率的問題。
真的需要益生菌——腸道功能紊亂時
益生菌，對於家長們來說，都不陌生，但是關於益生菌的使用，很多爸爸媽媽們卻都存在誤區，甚至有不少媽媽把益生菌作為萬能藥，孩子拉肚子會用、便祕也會，長溼疹還是給孩子用益生菌，但是卻不知，就是因為亂用益生菌，把孩子的腸道功能吃“壞”了！
概念：什麼是益生菌？
益生菌是指有益的活性微生物，是定植於人體腸道、生殖系統內，能產生確切健康功效從而改善宿主微生態平衡、發揮有益作用的活性有益微生物的總稱。
常見的益生菌主要有：酪酸梭菌、乳桿菌、雙歧桿菌、放線菌、酵母菌等。
益生菌的分類
分類：帶你認識益生菌，常見的有三大類
乳桿菌類：如，嗜酸乳桿菌、乾酪乳桿菌、詹氏乳桿菌、拉曼乳桿菌等；
雙歧桿菌類：如，長雙歧桿菌、短雙歧桿菌、卵形雙歧桿菌、嗜熱雙歧桿菌等；
革蘭氏陽性球菌：如，糞鏈球菌、乳球菌、中介鏈球菌等。
此外，還有一些酵母菌與酶亦可歸入益生菌的範疇。
認識：益生元與益生菌，有什麼區別？
益生元與益生菌都會影響腸道菌群的平衡。
關鍵區別，影響方式完全不同：益生元作用於本已存在於腸內的菌群，而益生菌是外部添加的細菌。
益生元給益生菌提供“食物”，能夠被腸道內有益細菌分解吸收，促進有益細菌生長繁殖。
益生菌是外源細菌，作用更直接，有較明顯的針對性，添加不同的菌種，發揮不同作用；免疫系統對於由外部而來的益生菌有識別的過程，當外部直接添加益生菌時，不同體質的人體可能會產生不同的反應。
在胃部強酸性的環境下，外來細菌的存活性會受到考驗，因為只有活著進入胃腸道的有益菌才能發揮功效，有的益生菌株不能經受胃酸(強酸環境)和腸液(鹼性環境)的腐蝕，而益生元不是生物，不存在存活率的問題。
真的需要益生菌——腸道功能紊亂時
使用：什麼時候才真正需要補充益生菌？
益生菌最主要的作用就是改變腸道菌群，改善腸道功能。所以需要補充益生菌，也是腸道功能發生紊亂的時候。常見的是發生便祕、腹瀉或者是服用大量抗生素後。
1.便祕或腹瀉
服用適量的益生菌可以起到平衡腸道內菌群的作用，緩解不適。
注意：尋找原因，對因治療是關鍵，比如是細菌感染導致腹瀉；蔬菜水果吃太少導致便祕等，益生菌只是輔助調節
2.服用大量抗生素後
大量的抗生素不但會殺死致病菌，也會殺死有益菌。這時候服用適量的益生菌可以重新建立腸道內的菌群平衡，有利於腸道吸收消化，排出腸道內有害菌。
益生菌，對於家長們來說，都不陌生，但是關於益生菌的使用，很多爸爸媽媽們卻都存在誤區，甚至有不少媽媽把益生菌作為萬能藥，孩子拉肚子會用、便祕也會，長溼疹還是給孩子用益生菌，但是卻不知，就是因為亂用益生菌，把孩子的腸道功能吃“壞”了！
概念：什麼是益生菌？
益生菌是指有益的活性微生物，是定植於人體腸道、生殖系統內，能產生確切健康功效從而改善宿主微生態平衡、發揮有益作用的活性有益微生物的總稱。
常見的益生菌主要有：酪酸梭菌、乳桿菌、雙歧桿菌、放線菌、酵母菌等。
益生菌的分類
分類：帶你認識益生菌，常見的有三大類
乳桿菌類：如，嗜酸乳桿菌、乾酪乳桿菌、詹氏乳桿菌、拉曼乳桿菌等；
雙歧桿菌類：如，長雙歧桿菌、短雙歧桿菌、卵形雙歧桿菌、嗜熱雙歧桿菌等；
革蘭氏陽性球菌：如，糞鏈球菌、乳球菌、中介鏈球菌等。
此外，還有一些酵母菌與酶亦可歸入益生菌的範疇。
認識：益生元與益生菌，有什麼區別？
益生元與益生菌都會影響腸道菌群的平衡。
關鍵區別，影響方式完全不同：益生元作用於本已存在於腸內的菌群，而益生菌是外部添加的細菌。
益生元給益生菌提供“食物”，能夠被腸道內有益細菌分解吸收，促進有益細菌生長繁殖。
益生菌是外源細菌，作用更直接，有較明顯的針對性，添加不同的菌種，發揮不同作用；免疫系統對於由外部而來的益生菌有識別的過程，當外部直接添加益生菌時，不同體質的人體可能會產生不同的反應。
在胃部強酸性的環境下，外來細菌的存活性會受到考驗，因為只有活著進入胃腸道的有益菌才能發揮功效，有的益生菌株不能經受胃酸(強酸環境)和腸液(鹼性環境)的腐蝕，而益生元不是生物，不存在存活率的問題。
真的需要益生菌——腸道功能紊亂時
使用：什麼時候才真正需要補充益生菌？
益生菌最主要的作用就是改變腸道菌群，改善腸道功能。所以需要補充益生菌，也是腸道功能發生紊亂的時候。常見的是發生便祕、腹瀉或者是服用大量抗生素後。
1.便祕或腹瀉
服用適量的益生菌可以起到平衡腸道內菌群的作用，緩解不適。
注意：尋找原因，對因治療是關鍵，比如是細菌感染導致腹瀉；蔬菜水果吃太少導致便祕等，益生菌只是輔助調節
2.服用大量抗生素後
大量的抗生素不但會殺死致病菌，也會殺死有益菌。這時候服用適量的益生菌可以重新建立腸道內的菌群平衡，有利於腸道吸收消化，排出腸道內有害菌。
益生菌並沒有這些功能
誤區：被誇大的益生菌，其實它並沒有這些功能！
如今，益生菌的使用，就像前幾年的全民補鈣，而且由於上家的擴大宣傳，很多媽媽的認識都存在誤區，但實際上益生菌並不具備這些功能。
1、治療溼疹
溼疹是嬰幼兒常見的皮膚病，反反覆覆的折磨寶寶確實很煩人，但是媽媽們不要病急亂投醫，益生菌可不溼疹。
引起溼疹的原因主要有兩個，一是皮膚過於乾燥，二是過敏。
益生菌的作用就是調節腸道功能，如果非要說它對治療溼疹有什麼作用，充其量只能是提升腸道屏障功能，改善過敏症狀，對治療溼疹只能算是一個輔助角色。
治療溼疹最關鍵的還是潤膚和遠離過敏原，而不是喂寶寶吃益生菌，做不到這兩點，吃多少益生菌都是白費。
益生菌，對於家長們來說，都不陌生，但是關於益生菌的使用，很多爸爸媽媽們卻都存在誤區，甚至有不少媽媽把益生菌作為萬能藥，孩子拉肚子會用、便祕也會，長溼疹還是給孩子用益生菌，但是卻不知，就是因為亂用益生菌，把孩子的腸道功能吃“壞”了！
概念：什麼是益生菌？
益生菌是指有益的活性微生物，是定植於人體腸道、生殖系統內，能產生確切健康功效從而改善宿主微生態平衡、發揮有益作用的活性有益微生物的總稱。
常見的益生菌主要有：酪酸梭菌、乳桿菌、雙歧桿菌、放線菌、酵母菌等。
益生菌的分類
分類：帶你認識益生菌，常見的有三大類
乳桿菌類：如，嗜酸乳桿菌、乾酪乳桿菌、詹氏乳桿菌、拉曼乳桿菌等；
雙歧桿菌類：如，長雙歧桿菌、短雙歧桿菌、卵形雙歧桿菌、嗜熱雙歧桿菌等；
革蘭氏陽性球菌：如，糞鏈球菌、乳球菌、中介鏈球菌等。
此外，還有一些酵母菌與酶亦可歸入益生菌的範疇。
認識：益生元與益生菌，有什麼區別？
益生元與益生菌都會影響腸道菌群的平衡。
關鍵區別，影響方式完全不同：益生元作用於本已存在於腸內的菌群，而益生菌是外部添加的細菌。
益生元給益生菌提供“食物”，能夠被腸道內有益細菌分解吸收，促進有益細菌生長繁殖。
益生菌是外源細菌，作用更直接，有較明顯的針對性，添加不同的菌種，發揮不同作用；免疫系統對於由外部而來的益生菌有識別的過程，當外部直接添加益生菌時，不同體質的人體可能會產生不同的反應。
在胃部強酸性的環境下，外來細菌的存活性會受到考驗，因為只有活著進入胃腸道的有益菌才能發揮功效，有的益生菌株不能經受胃酸(強酸環境)和腸液(鹼性環境)的腐蝕，而益生元不是生物，不存在存活率的問題。
真的需要益生菌——腸道功能紊亂時
使用：什麼時候才真正需要補充益生菌？
益生菌最主要的作用就是改變腸道菌群，改善腸道功能。所以需要補充益生菌，也是腸道功能發生紊亂的時候。常見的是發生便祕、腹瀉或者是服用大量抗生素後。
1.便祕或腹瀉
服用適量的益生菌可以起到平衡腸道內菌群的作用，緩解不適。
注意：尋找原因，對因治療是關鍵，比如是細菌感染導致腹瀉；蔬菜水果吃太少導致便祕等，益生菌只是輔助調節
2.服用大量抗生素後
大量的抗生素不但會殺死致病菌，也會殺死有益菌。這時候服用適量的益生菌可以重新建立腸道內的菌群平衡，有利於腸道吸收消化，排出腸道內有害菌。
益生菌並沒有這些功能
誤區：被誇大的益生菌，其實它並沒有這些功能！
如今，益生菌的使用，就像前幾年的全民補鈣，而且由於上家的擴大宣傳，很多媽媽的認識都存在誤區，但實際上益生菌並不具備這些功能。
1、治療溼疹
溼疹是嬰幼兒常見的皮膚病，反反覆覆的折磨寶寶確實很煩人，但是媽媽們不要病急亂投醫，益生菌可不溼疹。
引起溼疹的原因主要有兩個，一是皮膚過於乾燥，二是過敏。
益生菌的作用就是調節腸道功能，如果非要說它對治療溼疹有什麼作用，充其量只能是提升腸道屏障功能，改善過敏症狀，對治療溼疹只能算是一個輔助角色。
治療溼疹最關鍵的還是潤膚和遠離過敏原，而不是喂寶寶吃益生菌，做不到這兩點，吃多少益生菌都是白費。
2、增強免疫力
“長期吃益生菌，能提高身體免疫力，寶寶就會少生病”這是商家都愛大肆宣傳的一個點，媽媽看寶寶生病最心疼，所以容易上鉤。
但實際上補充益生菌改變的只是腸道微生物環境，增強腸道的抵抗力，某種程度上減少腸道疾病的發生，怎麼可能影響人體整個免疫系統？增強免疫力的說法純屬是商家炒作。
益生菌，對於家長們來說，都不陌生，但是關於益生菌的使用，很多爸爸媽媽們卻都存在誤區，甚至有不少媽媽把益生菌作為萬能藥，孩子拉肚子會用、便祕也會，長溼疹還是給孩子用益生菌，但是卻不知，就是因為亂用益生菌，把孩子的腸道功能吃“壞”了！
概念：什麼是益生菌？
益生菌是指有益的活性微生物，是定植於人體腸道、生殖系統內，能產生確切健康功效從而改善宿主微生態平衡、發揮有益作用的活性有益微生物的總稱。
常見的益生菌主要有：酪酸梭菌、乳桿菌、雙歧桿菌、放線菌、酵母菌等。
益生菌的分類
分類：帶你認識益生菌，常見的有三大類
乳桿菌類：如，嗜酸乳桿菌、乾酪乳桿菌、詹氏乳桿菌、拉曼乳桿菌等；
雙歧桿菌類：如，長雙歧桿菌、短雙歧桿菌、卵形雙歧桿菌、嗜熱雙歧桿菌等；
革蘭氏陽性球菌：如，糞鏈球菌、乳球菌、中介鏈球菌等。
此外，還有一些酵母菌與酶亦可歸入益生菌的範疇。
認識：益生元與益生菌，有什麼區別？
益生元與益生菌都會影響腸道菌群的平衡。
關鍵區別，影響方式完全不同：益生元作用於本已存在於腸內的菌群，而益生菌是外部添加的細菌。
益生元給益生菌提供“食物”，能夠被腸道內有益細菌分解吸收，促進有益細菌生長繁殖。
益生菌是外源細菌，作用更直接，有較明顯的針對性，添加不同的菌種，發揮不同作用；免疫系統對於由外部而來的益生菌有識別的過程，當外部直接添加益生菌時，不同體質的人體可能會產生不同的反應。
在胃部強酸性的環境下，外來細菌的存活性會受到考驗，因為只有活著進入胃腸道的有益菌才能發揮功效，有的益生菌株不能經受胃酸(強酸環境)和腸液(鹼性環境)的腐蝕，而益生元不是生物，不存在存活率的問題。
真的需要益生菌——腸道功能紊亂時
使用：什麼時候才真正需要補充益生菌？
益生菌最主要的作用就是改變腸道菌群，改善腸道功能。所以需要補充益生菌，也是腸道功能發生紊亂的時候。常見的是發生便祕、腹瀉或者是服用大量抗生素後。
1.便祕或腹瀉
服用適量的益生菌可以起到平衡腸道內菌群的作用，緩解不適。
注意：尋找原因，對因治療是關鍵，比如是細菌感染導致腹瀉；蔬菜水果吃太少導致便祕等，益生菌只是輔助調節
2.服用大量抗生素後
大量的抗生素不但會殺死致病菌，也會殺死有益菌。這時候服用適量的益生菌可以重新建立腸道內的菌群平衡，有利於腸道吸收消化，排出腸道內有害菌。
益生菌並沒有這些功能
誤區：被誇大的益生菌，其實它並沒有這些功能！
如今，益生菌的使用，就像前幾年的全民補鈣，而且由於上家的擴大宣傳，很多媽媽的認識都存在誤區，但實際上益生菌並不具備這些功能。
1、治療溼疹
溼疹是嬰幼兒常見的皮膚病，反反覆覆的折磨寶寶確實很煩人，但是媽媽們不要病急亂投醫，益生菌可不溼疹。
引起溼疹的原因主要有兩個，一是皮膚過於乾燥，二是過敏。
益生菌的作用就是調節腸道功能，如果非要說它對治療溼疹有什麼作用，充其量只能是提升腸道屏障功能，改善過敏症狀，對治療溼疹只能算是一個輔助角色。
治療溼疹最關鍵的還是潤膚和遠離過敏原，而不是喂寶寶吃益生菌，做不到這兩點，吃多少益生菌都是白費。
2、增強免疫力
“長期吃益生菌，能提高身體免疫力，寶寶就會少生病”這是商家都愛大肆宣傳的一個點，媽媽看寶寶生病最心疼，所以容易上鉤。
但實際上補充益生菌改變的只是腸道微生物環境，增強腸道的抵抗力，某種程度上減少腸道疾病的發生，怎麼可能影響人體整個免疫系統？增強免疫力的說法純屬是商家炒作。
服用：如何科學服用益生菌？
益生菌的選擇需要聽從醫生的建議，不可自己聽信謠言
儲存：低溫保存，2℃～8℃下保藏。
溫水送服：溶解時水溫不宜高於40℃。
不能與一些藥物同服：抗生素、治療腹瀉的如蒙脫石散等。
服用益生菌需要注意：益生菌與制酸藥、抗菌藥合用可減弱其療效；鉍劑、鞣酸、藥用炭、酊劑等能抑制、吸附或殺滅活菌，故應與益生菌分開2~3個小時服用。
益生菌，對於家長們來說，都不陌生，但是關於益生菌的使用，很多爸爸媽媽們卻都存在誤區，甚至有不少媽媽把益生菌作為萬能藥，孩子拉肚子會用、便祕也會，長溼疹還是給孩子用益生菌，但是卻不知，就是因為亂用益生菌，把孩子的腸道功能吃“壞”了！
概念：什麼是益生菌？
益生菌是指有益的活性微生物，是定植於人體腸道、生殖系統內，能產生確切健康功效從而改善宿主微生態平衡、發揮有益作用的活性有益微生物的總稱。
常見的益生菌主要有：酪酸梭菌、乳桿菌、雙歧桿菌、放線菌、酵母菌等。
益生菌的分類
分類：帶你認識益生菌，常見的有三大類
乳桿菌類：如，嗜酸乳桿菌、乾酪乳桿菌、詹氏乳桿菌、拉曼乳桿菌等；
雙歧桿菌類：如，長雙歧桿菌、短雙歧桿菌、卵形雙歧桿菌、嗜熱雙歧桿菌等；
革蘭氏陽性球菌：如，糞鏈球菌、乳球菌、中介鏈球菌等。
此外，還有一些酵母菌與酶亦可歸入益生菌的範疇。
認識：益生元與益生菌，有什麼區別？
益生元與益生菌都會影響腸道菌群的平衡。
關鍵區別，影響方式完全不同：益生元作用於本已存在於腸內的菌群，而益生菌是外部添加的細菌。
益生元給益生菌提供“食物”，能夠被腸道內有益細菌分解吸收，促進有益細菌生長繁殖。
益生菌是外源細菌，作用更直接，有較明顯的針對性，添加不同的菌種，發揮不同作用；免疫系統對於由外部而來的益生菌有識別的過程，當外部直接添加益生菌時，不同體質的人體可能會產生不同的反應。
在胃部強酸性的環境下，外來細菌的存活性會受到考驗，因為只有活著進入胃腸道的有益菌才能發揮功效，有的益生菌株不能經受胃酸(強酸環境)和腸液(鹼性環境)的腐蝕，而益生元不是生物，不存在存活率的問題。
真的需要益生菌——腸道功能紊亂時
使用：什麼時候才真正需要補充益生菌？
益生菌最主要的作用就是改變腸道菌群，改善腸道功能。所以需要補充益生菌，也是腸道功能發生紊亂的時候。常見的是發生便祕、腹瀉或者是服用大量抗生素後。
1.便祕或腹瀉
服用適量的益生菌可以起到平衡腸道內菌群的作用，緩解不適。
注意：尋找原因，對因治療是關鍵，比如是細菌感染導致腹瀉；蔬菜水果吃太少導致便祕等，益生菌只是輔助調節
2.服用大量抗生素後
大量的抗生素不但會殺死致病菌，也會殺死有益菌。這時候服用適量的益生菌可以重新建立腸道內的菌群平衡，有利於腸道吸收消化，排出腸道內有害菌。
益生菌並沒有這些功能
誤區：被誇大的益生菌，其實它並沒有這些功能！
如今，益生菌的使用，就像前幾年的全民補鈣，而且由於上家的擴大宣傳，很多媽媽的認識都存在誤區，但實際上益生菌並不具備這些功能。
1、治療溼疹
溼疹是嬰幼兒常見的皮膚病，反反覆覆的折磨寶寶確實很煩人，但是媽媽們不要病急亂投醫，益生菌可不溼疹。
引起溼疹的原因主要有兩個，一是皮膚過於乾燥，二是過敏。
益生菌的作用就是調節腸道功能，如果非要說它對治療溼疹有什麼作用，充其量只能是提升腸道屏障功能，改善過敏症狀，對治療溼疹只能算是一個輔助角色。
治療溼疹最關鍵的還是潤膚和遠離過敏原，而不是喂寶寶吃益生菌，做不到這兩點，吃多少益生菌都是白費。
2、增強免疫力
“長期吃益生菌，能提高身體免疫力，寶寶就會少生病”這是商家都愛大肆宣傳的一個點，媽媽看寶寶生病最心疼，所以容易上鉤。
但實際上補充益生菌改變的只是腸道微生物環境，增強腸道的抵抗力，某種程度上減少腸道疾病的發生，怎麼可能影響人體整個免疫系統？增強免疫力的說法純屬是商家炒作。
服用：如何科學服用益生菌？
益生菌的選擇需要聽從醫生的建議，不可自己聽信謠言
儲存：低溫保存，2℃～8℃下保藏。
溫水送服：溶解時水溫不宜高於40℃。
不能與一些藥物同服：抗生素、治療腹瀉的如蒙脫石散等。
服用益生菌需要注意：益生菌與制酸藥、抗菌藥合用可減弱其療效；鉍劑、鞣酸、藥用炭、酊劑等能抑制、吸附或殺滅活菌，故應與益生菌分開2~3個小時服用。
注意：亂吃益生菌有害
人體是可以自己產生大量益生菌群的，這是腸道與生俱來的功能。長期服用人工合成的益生菌可能引起腸道功能逐漸喪失自身繁殖有益菌的能力，久而久之依賴上人工合成的益生菌，有可能需終生服用，才能維持身體健康。