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每一段戀情都值得被祝福，有的感情是真的沒了愛，而有的感情，是因為誤會 ，外界因素等種種原因，導致對方不得已而引發的分手，而很多時候女人分手後還對你抱有一絲希望，如何利用"心錨理論"，是挽回愛情成敗的關鍵。

通過一些事物、場景、畫面，喚起你們曾經的回憶，從而讓對方回想起當時的心情。而這些心錨，就是激起對方好奇的點，也是讓TA被你再次吸引的重要因素。

也許你不知道"心錨理論"，但你一定用過，下面給大家分享一個真實的學員案例，看看他是如何錯用心錨而導致喪失挽回機會的。

王磊說起來和前女友的分手原因，不免暗自苦笑，當年他和女友李彤在一起特別甜蜜，兩個人都是學藝術的，天性比較浪漫，校園時候就跟著學校各種去外地寫生，儼然變成了兩人的小蜜月旅行，工作後他們也會經常去旅行，邊走邊畫，彷彿一對神仙眷侶。

然而命運就是這麼的造化弄人，女友李彤本來就普普通通的小縣城家庭，當年學藝術的費用也都是家裡借來的，沒想到李彤的父親，在出差的途中出了車禍，不幸去世了，家裡唯一的經濟來源也斷了，還要幫父親舉行喪禮，李彤整個人都崩潰了，想著家裡還有一屁股債要還，而自己剛工作不到兩年，更談不上積蓄了。

雖然李彤是個自尊心很強的人，但她別無他選，只能坦白的和男友王磊說了自己的困境，王磊也是第一次聽說李彤的家境情況。本就生活富足的王磊，家裡父親又是從商的，心裡隱約有些在意，但他還是因為愛她而願意出一份力，去求助父母。

沒想到王磊不僅沒有幫李彤籌到資金，反而被父母大罵了一頓，說他傻，要是繼續和李彤在一起，將來肯定是他們的包袱，是累贅，是填不完的無底洞，勸王磊和她分手，有的是門當戶對的姑娘介紹給他。

王磊本來堅定的心，被"無底洞"這三個字擊垮了，從小養尊處優的他開始為自己的未來擔憂，於是一時衝動，和李彤提了分手。李彤萬萬沒想到，那個承諾會愛她一輩子的男人，會在她處在水深火熱的時候，這麼不負責任的決絕的離開她，於是她拉黑了王磊，兩個人就這樣分手了。

半年後李彤平安度過了生活的難關，並且在事業上風生水起，也談了新的男友，而在這時候，王磊後悔了，他在這半年的時間裡一直處在自責狀態，並且沒法全身心的投入下一份戀情，每一次都不會超過半個月就不了了之。於是他託大學同學要到了李彤的微信，重新聯繫了起來。

在王磊每天接連不斷的騷擾下，李彤最終無法忍受，再次拉黑了王磊。

1. 責任感缺失，失去對方信賴

案例中的王磊，因為父母的反對輕易對女友李彤提出了分手，並且李彤當時處在極度的困境當中，王磊是她的唯一情感支柱，他決絕離開的無情行為，徹底讓女方失去了對他以及這份感情的信賴。

女人在兩性關係中特別看重責任感，男人是否有擔當，能否在女人需要的關鍵時刻照顧她，保護她，護她周全，是女人考量是否能與這個男人共度餘生的重要因素。如果無法做到這點，女人就會慢慢動搖，失去對男人的依賴，逐漸瓦解信任。

2. 挽回時翻舊賬，引發矛盾衝突

王磊在後悔分手後，嘗試挽回李彤，但是他卻採取了翻舊賬的錯誤行為，本來李彤在恢復的時間裡已經將不愉快的往事遺忘，王磊偏要舊事重提。

分手後切忌提起過往不愉快的往事，特別是引發分手的原因，以及她心裡的"舊傷疤"。也許你的本意是做解釋，加強對方對你的好感，讓對方知道你已經知錯了，但是對方已經完全不想聽了，這種行為只會激發過往的矛盾點，得不償失。

3.錯誤使用心錨，勾起負面回憶

王磊想利用過往美好的回憶去激起李彤的共鳴，這種方式本身是沒錯的，但是他利用的時機和頻率卻引發了相反的效果。

挽回的一大禁區就是，剛和對方建立聯繫，就過度暴露你的複合目的，讓對方覺得你莫名其妙，在不正確的時間利用心錨，不僅無法讓對方順利進入你設定的情境，反而讓她過早對你產生戒備心理，勾起過往不愉快的回憶。

1. 重建自我框架，搭建信任機制

你要意識到，你們已經分手了，要想挽回失去的信任，你要重建你在她心中的地位，擺脫過往的負面形象，如果曾經你的不負責傷害了她，你要在潛意識裡植入給對方，你已經改過自新，願意為了她解決影響感情的因素。

然後你要從朋友的身份開始接近她，而不是一開始就過度暴露覆合的目的，引起對方的戒備心理，等她接受了你以友誼之名的存在，再逐步植入心錨就可以了。

2.植入"情緒心錨"，引起情感共振

所謂情緒心錨，是指和女人共同構想一種美好舒適的畫面，引起對方的情緒波動和情感的共鳴，例如在社交軟件上故意發引起她回憶的內容，引起她的情感波動，回憶起當初在一起的美好情形，建立你們的情感鏈接，以此來打破聊天僵局，利用心錨引起特殊的情緒，激發女人的興趣和對你的吸引力，打開話題就輕鬆多了。

然後你要逐步提高心理暗示強度，強化情緒共鳴，但是要掌握好這個尺度和頻率，不要讓女人覺得你越界，或者頻率過高打擾對方的生活，讓女人產生想把你拉黑的衝動，用力過猛不僅不能讓心錨發揮作用，反而會像案例中的學員一樣，引起女人的反感從而更想遠離你。

3."行動心錨"引導，循序漸進挽回

行為心錨由情緒心錨引出，引發對方的好奇心，例如做一些她熟悉的，又能令她感動的行為

從而達到吸引對方的目的，達成有效的邀約行為，喚起她潛意識中對你的美好印象，並加強此種印象，在長期關係的維護中增強她對你的依賴感。

挽回的過程中一定要注意利用心錨的時機，通常在和你女性已經建立了比較融洽關係以後，心錨更容易發揮作用，然後你再根據專業老師的指導流程，逐漸吸引女人的注意，這樣容易加深她的情感共鳴，使女人進入最佳挽回情境。

關於兩性之間的情感，其實還有很多因素會影響最終的事態走向。很多朋友，在搞清楚核心問題前，自己貿然嘗試，導致情況進一步惡化。橘子情感從業八年以來，幫助近萬例的男女成功收穫幸福。如果您有情感問題，一定要及時採取有效措施解決，不要等到失去了才後悔莫及。

橘子情感（juziqinggan009），您身邊的愛情指導挽回專家。