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女孩子對男孩子說："我累了。我們分手吧。家庭阻力，工作壓力，還有你的支配欲讓我覺得受到束縛。"這是一個真實的故事。

這樣的故事總是讓男孩們有種突如其來地墜落感，彷彿一夜之間從天堂掉入地獄，原來那張親切微笑的臉為什麼毫無徵兆地就變的冷漠起來？

為什麼昨天還說下個月一起去度假，今天就這樣絕情地轉身，甚至連一個好好的理由都不給我？

於是，當著女孩的面或者在電話裡，男孩輕描淡寫地揮揮手，咬住嘴脣不讓自己的聲音哽咽。如果女孩子尚可以偶爾脆弱地流淚，男孩子的煎熬要怎樣排遣？男人的平均壽命比女人要短，同男人一生要承受更大的壓力恐怕不無關係。

尤其是現在，男孩看看房價免不了要捶胸頓足一番；看看心儀的愛車只能擺在櫥窗裡又得鬱悶小半天；想著同學已經升職做了經理自己還是個職員，更是心急如焚。

每天豬狗不如地忙完一天，見到心愛的女孩本想放鬆下精神，不料女孩又不知為了什麼不開心，於是又得甜言蜜語地狂轟濫炸一番，到送完女孩回家打完電話道晚安，才發現自己早已口乾舌燥，心力交瘁，皺紋又多加一條。

男孩子找女朋友，是渴望享受愛情的甜蜜，而非庸人自擾。在這樣的故事裡過程中各有不同結局卻驚人的相似，最後一句"我累了，我們分手吧"為一段感情畫上了句點。

男人對於愛情是減分制，開始是十分，慢慢的開始減分，越來越不重視感情，但是女人對於愛情是加分制，本來對於愛情是一分，慢慢的往上加，對感情越來越濃，也希望男人能夠這樣愛她。但是男人時間一長，對於愛情就不會太在意。

男人的戀愛等級低，所以不會對女人的情緒有所反應，但是對於女人來說，感情剛開始和時間久了之後的感情之間的差距會直接導致女人認定男人其實不愛她了，跟以前是完全不一樣了的，所以女人才會以你變了為由非要分手。

在愛情開始的時候，男人送女人一件小禮物，帶女人去看一次電影，女人可以興奮幾天。但是，隨著時間的推移，女人就覺得這是男人應該做的，男人在為女人付出的時候，女人無動於衷，甚至想在他身上獲取更多。這樣就會讓女人覺得男人越來越無法滿足自己，她就會覺得你跟以前不一樣，就會說："你變了"。

實際上會出現這樣的情況，一方面是你只會付出，而不會引導女人投資，另一方面其實是你不懂女人的心，所以才會因為不懂女人變的越來越難以滿足女人的情感需求。女人因為你不懂她，而且不能滿足自己，自然就會選擇分手。

愛情都是從吸引開始的，對方會選擇跟你在一起，說明你的身上具有能夠吸引對方的獨特魅力。但是，在經營長久關係時，這種吸引力往往會隨著時間的流逝而逐漸褪色，你對對方的吸引力就會逐漸降低。因為你沒有以前有吸引力了，所以對方會對你說："你變了"。

比如說案例中的問題，男人和女人相處的時間久了，兩個人自然就會慢慢的開始衍生很多的矛盾和誤解，實際上就是認為對方沒有吸引力去吸引自己了。女人對於不能吸引自己的男人是最直接的，你不能吸引我，就證明你不合適，那麼我們兩個人就是分手。

所以說，想要真正的挽回女人，就要吸引到女人。那麼，要怎麼做才能讓女人時刻為自己著迷，時刻吸引對方呢？

橘子情感（更多挽回技巧：juziqinggan018），您身邊的愛情指導挽回專家。

一、拒絕跪舔，調整心態

很多男生分手後，都會掉入自己挖的情緒陷阱中，整天患得患失，心神不寧。還有男生深夜去酒吧買醉，用酒精麻痺自己，甚至還會幹出一些出格的事情，例如短信、電話騷擾、登門騷擾，發動身邊的朋友求情，這些都屬於跪舔行為會引起對方的反感，顯然是不可取的。

其實，分手後心態的調整非常重要，你要知道，從分手的那一刻，對方就已經不屬於你了，她做的任何事都跟你沒有任何關係。如果能夠及時調整好心態成為一個自信的男人，認同對方的做法，避開主要矛盾點，能夠很大程度上增加挽回的機率。

二、改變自身，提高價值

女生並不是突然決定要分手的，而是一次次期望後失望的累積才導致愛情的失敗。所以，冷靜過後，就必須反思自己做的不多的地方，從細節處去發現缺點，是性格上的缺陷，還是相處時有什麼矛盾。

挽回女生容易嗎？知道自己的不足後，就必須利用這段空窗期，想方設法去改變提升，修正自己的缺點和毛病，從外在形象和內在涵養共同出發，提高吸引力和魅力值。只有女友看到你的潛力，瞭解了你的高價值後，她才會選擇重新和你在一起，才能看到兩人未來的希望。

三、以退為進，迂迴挽回

牴觸心理是一種心理障礙，人在正常情況下不會出現這種心理，只有受到強烈刺激或挫折打擊後才會出現，這是人類自我防禦機制的一種體現，如果你繼續以男朋友的身份與對方接觸，就會激發她的牴觸心理，這是不可取的方法。

此時你應當主動退位朋友，用朋友的身份去重新建立自己的新形象。這樣，能夠降低對方的牴觸心理。改變自己是可以提升價值的，通過自身輸出的高價值，以朋友的立場側面展現你的現狀，改變自己在目標心中的固有形象，在合適的時機挽回愛情。

當然，情況不同我們不能一概而論，如果您有任何情感方面的問題，一定不能盲目操作，不然只會導致情況更加惡劣。橘子情感從業八年以來，幫助近萬例的男女成功收穫幸福。我們的專業導師需要根據具體情況進行分析，才能最終確定最有效的解決方案，幫助您成功挽回愛情。

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