各位小仙女們~每個女生都愛美，都喜歡被人誇長得漂亮、溫婉、有氣質，所以很多女生為了提升自己的形象，每天會堅持做美容、護膚、甚至是健身，只為保持一個良好的身材，為了展現更美的自己。
但是想要變美，光靠平日的努力是不夠的，關鍵還要注重細節，比如，早起能堅持這幾個習慣，顏值會慢慢提升，會越來越美噢！
各位小仙女們~每個女生都愛美，都喜歡被人誇長得漂亮、溫婉、有氣質，所以很多女生為了提升自己的形象，每天會堅持做美容、護膚、甚至是健身，只為保持一個良好的身材，為了展現更美的自己。
但是想要變美，光靠平日的努力是不夠的，關鍵還要注重細節，比如，早起能堅持這幾個習慣，顏值會慢慢提升，會越來越美噢！
一、喝一杯溫水
女人都是水做的，每天請保持喝八杯水，特別是早上起床的時候，一杯溫水不僅能促進腸胃蠕動，對新陳代謝有很大的作用，還能利於排便，讓皮膚經過一晚的代謝排毒，及時得到水分的供給。皮膚水嫩，自然可以減少皮膚問題的出現了，皮膚會越來越好，越來越嫩哦！
各位小仙女們~每個女生都愛美，都喜歡被人誇長得漂亮、溫婉、有氣質，所以很多女生為了提升自己的形象，每天會堅持做美容、護膚、甚至是健身，只為保持一個良好的身材，為了展現更美的自己。
但是想要變美，光靠平日的努力是不夠的，關鍵還要注重細節，比如，早起能堅持這幾個習慣，顏值會慢慢提升，會越來越美噢！
一、喝一杯溫水
女人都是水做的，每天請保持喝八杯水，特別是早上起床的時候，一杯溫水不僅能促進腸胃蠕動，對新陳代謝有很大的作用，還能利於排便，讓皮膚經過一晚的代謝排毒，及時得到水分的供給。皮膚水嫩，自然可以減少皮膚問題的出現了，皮膚會越來越好，越來越嫩哦！
二、用溫水洗臉
很多女生都不會去注意洗臉的細節，都是擠上洗面奶，打開水龍頭就直接洗，但是水溫真的是用講究的，洗臉的話，最好用溫水，溫度和人體的體溫接近是最好的。溫水洗臉的話，可以打開毛孔，有利於深層清潔皮膚，洗完後記得用冷水拍臉，這樣才能收斂毛孔，皮膚細膩，自然就變美了！
各位小仙女們~每個女生都愛美，都喜歡被人誇長得漂亮、溫婉、有氣質，所以很多女生為了提升自己的形象，每天會堅持做美容、護膚、甚至是健身，只為保持一個良好的身材，為了展現更美的自己。
但是想要變美，光靠平日的努力是不夠的，關鍵還要注重細節，比如，早起能堅持這幾個習慣，顏值會慢慢提升，會越來越美噢！
一、喝一杯溫水
女人都是水做的，每天請保持喝八杯水，特別是早上起床的時候，一杯溫水不僅能促進腸胃蠕動，對新陳代謝有很大的作用，還能利於排便，讓皮膚經過一晚的代謝排毒，及時得到水分的供給。皮膚水嫩，自然可以減少皮膚問題的出現了，皮膚會越來越好，越來越嫩哦！
二、用溫水洗臉
很多女生都不會去注意洗臉的細節，都是擠上洗面奶，打開水龍頭就直接洗，但是水溫真的是用講究的，洗臉的話，最好用溫水，溫度和人體的體溫接近是最好的。溫水洗臉的話，可以打開毛孔，有利於深層清潔皮膚，洗完後記得用冷水拍臉，這樣才能收斂毛孔，皮膚細膩，自然就變美了！
三、照全身鏡
早上起床記得照照鏡子，這樣你會清醒很多哦。照照全身鏡，看看最近自己身材的變化，讓自己時刻了解自己的身材特點，不要讓肥胖毀了自己的身材。照照鏡子，保持好身材，同時也是為了方便你找到適合自己的風格，多試試幾種不同的風格穿搭，你才能找到屬於你的私人訂製，適合的，才能穿出美感。
各位小仙女們~每個女生都愛美，都喜歡被人誇長得漂亮、溫婉、有氣質，所以很多女生為了提升自己的形象，每天會堅持做美容、護膚、甚至是健身，只為保持一個良好的身材，為了展現更美的自己。
但是想要變美，光靠平日的努力是不夠的，關鍵還要注重細節，比如，早起能堅持這幾個習慣，顏值會慢慢提升，會越來越美噢！
一、喝一杯溫水
女人都是水做的，每天請保持喝八杯水，特別是早上起床的時候，一杯溫水不僅能促進腸胃蠕動，對新陳代謝有很大的作用，還能利於排便，讓皮膚經過一晚的代謝排毒，及時得到水分的供給。皮膚水嫩，自然可以減少皮膚問題的出現了，皮膚會越來越好，越來越嫩哦！
二、用溫水洗臉
很多女生都不會去注意洗臉的細節，都是擠上洗面奶，打開水龍頭就直接洗，但是水溫真的是用講究的，洗臉的話，最好用溫水，溫度和人體的體溫接近是最好的。溫水洗臉的話，可以打開毛孔，有利於深層清潔皮膚，洗完後記得用冷水拍臉，這樣才能收斂毛孔，皮膚細膩，自然就變美了！
三、照全身鏡
早上起床記得照照鏡子，這樣你會清醒很多哦。照照全身鏡，看看最近自己身材的變化，讓自己時刻了解自己的身材特點，不要讓肥胖毀了自己的身材。照照鏡子，保持好身材，同時也是為了方便你找到適合自己的風格，多試試幾種不同的風格穿搭，你才能找到屬於你的私人訂製，適合的，才能穿出美感。
除此之外，小編還發現了一些女生變漂亮的小小習慣~
1.吹頭髮不要開熱風，吹風機開在冷風檔上吹掉過多的水分再自然風乾，對頭髮很好；
2.每天掂起腳尖全身緊貼牆壁站立20分鐘，這個效果是提升氣質；
3.眼睛看東西的時候專注一點，經常眼帶笑意就更好了，比如放鬆的時候看藍天白雲、花草樹木啊，看著魚游泳眼睛就跟著它走，有些藝術家就是這樣來練眼睛的神韻，像梅蘭芳大師；
4.變漂亮最顯著最省錢的方法是——睡覺，充足的睡眠。晚上早睡，睡得深，睡得安穩。堅持下去，皮膚和氣色都會明顯變好；
5.每天一杯牛奶、一個西紅柿、一個蘋果、一個青椒（青椒是炒來吃的），皮膚會變白；
6.每天喝新鮮檸檬片泡的水，只喝這個水，皮膚好，而且腸道通暢；
7.平時多走路，快速大步行走20分鐘以上，對於塑身非常非常有效；
8.美白牛奶加VE敷臉。怕長脂肪粒可用脫脂牛奶，VE最好用天然的那種；
9.經常做拉伸運動，尤其是腿部，運動進行按摩，腿會變得又緊緻又漂亮，後踢腿能改善臀形。站姿切忌內八，會使腿型變差。不翹二郎腿；
10.工作忙沒時間運動，就每天泡澡十五分鐘，出汗會讓你身體舒暢，心情也會變好。閒下來的時候多做做拉伸運動，這樣會減少你想吃零食的慾望。如果你是肉肉臉，泡澡的時候用保鮮膜包住臉，露出鼻子嘴巴，一個月保證你的臉會小一圈，超級有效。
各位小仙女們~每個女生都愛美，都喜歡被人誇長得漂亮、溫婉、有氣質，所以很多女生為了提升自己的形象，每天會堅持做美容、護膚、甚至是健身，只為保持一個良好的身材，為了展現更美的自己。
但是想要變美，光靠平日的努力是不夠的，關鍵還要注重細節，比如，早起能堅持這幾個習慣，顏值會慢慢提升，會越來越美噢！
一、喝一杯溫水
女人都是水做的，每天請保持喝八杯水，特別是早上起床的時候，一杯溫水不僅能促進腸胃蠕動，對新陳代謝有很大的作用，還能利於排便，讓皮膚經過一晚的代謝排毒，及時得到水分的供給。皮膚水嫩，自然可以減少皮膚問題的出現了，皮膚會越來越好，越來越嫩哦！
二、用溫水洗臉
很多女生都不會去注意洗臉的細節，都是擠上洗面奶，打開水龍頭就直接洗，但是水溫真的是用講究的，洗臉的話，最好用溫水，溫度和人體的體溫接近是最好的。溫水洗臉的話，可以打開毛孔，有利於深層清潔皮膚，洗完後記得用冷水拍臉，這樣才能收斂毛孔，皮膚細膩，自然就變美了！
三、照全身鏡
早上起床記得照照鏡子，這樣你會清醒很多哦。照照全身鏡，看看最近自己身材的變化，讓自己時刻了解自己的身材特點，不要讓肥胖毀了自己的身材。照照鏡子，保持好身材，同時也是為了方便你找到適合自己的風格，多試試幾種不同的風格穿搭，你才能找到屬於你的私人訂製，適合的，才能穿出美感。
除此之外，小編還發現了一些女生變漂亮的小小習慣~
1.吹頭髮不要開熱風，吹風機開在冷風檔上吹掉過多的水分再自然風乾，對頭髮很好；
2.每天掂起腳尖全身緊貼牆壁站立20分鐘，這個效果是提升氣質；
3.眼睛看東西的時候專注一點，經常眼帶笑意就更好了，比如放鬆的時候看藍天白雲、花草樹木啊，看著魚游泳眼睛就跟著它走，有些藝術家就是這樣來練眼睛的神韻，像梅蘭芳大師；
4.變漂亮最顯著最省錢的方法是——睡覺，充足的睡眠。晚上早睡，睡得深，睡得安穩。堅持下去，皮膚和氣色都會明顯變好；
5.每天一杯牛奶、一個西紅柿、一個蘋果、一個青椒（青椒是炒來吃的），皮膚會變白；
6.每天喝新鮮檸檬片泡的水，只喝這個水，皮膚好，而且腸道通暢；
7.平時多走路，快速大步行走20分鐘以上，對於塑身非常非常有效；
8.美白牛奶加VE敷臉。怕長脂肪粒可用脫脂牛奶，VE最好用天然的那種；
9.經常做拉伸運動，尤其是腿部，運動進行按摩，腿會變得又緊緻又漂亮，後踢腿能改善臀形。站姿切忌內八，會使腿型變差。不翹二郎腿；
10.工作忙沒時間運動，就每天泡澡十五分鐘，出汗會讓你身體舒暢，心情也會變好。閒下來的時候多做做拉伸運動，這樣會減少你想吃零食的慾望。如果你是肉肉臉，泡澡的時候用保鮮膜包住臉，露出鼻子嘴巴，一個月保證你的臉會小一圈，超級有效。
最後，小編希望每個小仙女都可以慢慢變美，長成自己最喜歡的樣子。手動比心！
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