面膜在護膚品中佔據重量級的位置，但是，不能因為效果好，就每天都使用。大多數面膜都標有明確的週期，比如15天5片，或是幾天一片。只有嚴格遵守，才能達到好的使用效果。

如果想要長期連續地使用，每週至多2～3次。不然就如同美食，就算再好吃，吃多了也會覺得撐。

可以邊泡澡邊敷面膜嗎？

邊泡澡邊敷面膜的確是個省時省力的好做法，但也要根據你所選擇的面膜而定。無紡佈會由於水汽的原因導致面膜不容易與肌膚密合，而乾透的面膜則會因為水蒸氣影響面膜的實際效果，所以推薦使用果凍型的面膜。

除敷面膜之外，如果是為了洗浴時護膚，時下流行的面部按摩霜非常適合泡澡時使用，泡澡時的蒸汽，可以幫助軟化角質。

油性皮膚如何選擇面膜？

油性皮膚在選擇面膜上也是有講究的，可選擇深層清潔面膜、控油麵膜和保溼面膜。在乾燥季節，皮膚很容易出現又油又幹的狀況。可以在第一個星期中做保溼和控油麵膜，隔一星期做保溼和深層清潔面膜。

美白麵膜就是好面膜嗎？

現在市面有很多美白麵膜，打著速效美白的旗號，添加熒光劑。人工合成的熒光劑會對人體產生一定危害，容易遷移到角質層和血液裡。長時間接觸，肝臟無法代謝，可能會引發肝炎，或者肝硬化甚至肝癌。

面膜敷得越久越好嗎？

面膜昂貴的很多人總想多用一會兒。一般來說，傳統的無紡布面膜，15分鐘後就要卸掉，以免面膜幹後反從肌膚中吸收水分，導致肌膚失水。如果實在捨不得裡面的精華液，可以用它塗抹身體其它部位。面膜的使用時間一般遵照使用說明即可。

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素材：人民網-科普中國

編輯：香洲FDA團隊