中國人群研究證實多活動有助心腦血管健康

新華社華盛頓１１月８日電（記者林小春）中英研究人員８日在《美國醫學會雜誌·心臟病學卷》上報告說，在中國開展的一項大規模人群研究顯示，與體力活動水平較低的成人相比，體力活動水平高的成人罹患冠心病及腦卒中的風險明顯降低。

英國牛津大學、中國醫學科學院和北京大學等機構研究人員分析了中國１０個地區的無任何心血管疾病史的近５０萬名成年人的情況，這些人平均年齡為５１歲。研究人員通過常規死亡報告以及住院記錄系統追蹤研究對象的健康狀況。

在持續７年半的隨訪中，調查對象中一共新發冠心病５０００餘例、缺血性腦卒中２．５萬餘例、腦出血５２００例以及心血管疾病死亡事件８４００例。

研究人員分析了這些疾病事件與總體力活動、職業相關體力活動和非職業相關體力活動（包括上下班、家務和鍛鍊）的關係。與高收入國家有所不同，中國人的體力活動主要與職業有關，而非休閒時間的體育鍛煉。

研究發現，調查對象平均每日總體力活動水平高於西方人群中的觀測值，其中約三分之二來自與職業相關的活動。與體力活動水平最低的個體相比，體力活動水平最高組的主要血管病事件（即冠心病和腦卒中的總和）的發生風險降低２３％。

研究表明，體力活動每天增加相當於快走約１小時的水平，冠心病發病、腦卒中發病及心血管疾病死亡的風險就可以相應降低９％、６％與１２％。研究還顯示，體力活動水平與心腦血管疾病的關聯強度在城鄉不同地區及不同性別組類似。

研究負責人之一、牛津大學陳錚鳴教授說：“我們的研究將為現有的心血管疾病預防指南所倡導的增加任何形式的體力活動提供強有力的科學依據。這將有助於改善中國以及世界其他地區心血管疾病的預防和管理。”

《美國醫學會雜誌·心臟病學卷》配發的一篇評論文章說，增加體力活動預防心腦血管疾病是“針對所有人群一種簡單、低成本和廣泛適用的方法”。

來源：新華網