一個有名的心理學家提出,為什麼成年後的我們都覺得煩惱越來越多,快樂越來越少。
因為大家都覺得幸福意味著擁有更多自由,更多選擇。
但真相是選擇多了,我們糾結的也就越多了。
第一:我們選擇之前,什麼都想要,因為選擇在獲得的同時也意味著放棄,於是還沒有開始選,就開始心疼了,甚至開始後悔,為自己做出的決定後悔。
一個有名的心理學家提出,為什麼成年後的我們都覺得煩惱越來越多,快樂越來越少。
因為大家都覺得幸福意味著擁有更多自由,更多選擇。
但真相是選擇多了,我們糾結的也就越多了。
第一:我們選擇之前,什麼都想要,因為選擇在獲得的同時也意味著放棄,於是還沒有開始選,就開始心疼了,甚至開始後悔,為自己做出的決定後悔。
第二:我們選擇之後就更後悔了,總覺得沒有選擇的那個是更好的,於是心裡想著,早知道選那個就好了。於是這種早知道的後悔心態大大降低了我們幸福的指數。
於是人們都會說,越是簡單的人就會越快樂。
仔細想想好像還真是這麼回事呢。
所以以後少些貪念,少些慾望,目標專一些,簡單些,是不是會更容易獲得快樂呢。
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