人們常常錯誤地認為精心地擺放物品，保持雙手的清潔或者計劃好週末的每一處細節，就認為一個人擁有強迫症。

強迫症的全稱是:強迫性神經官能症，事實上這是一種嚴重的精神疾病，常常被社會和心理健康專業人士所誤解。

強迫症表現為兩個層面:強迫思維和強迫行為。

與強迫症相關的各種行為，像是過度洗手或是反覆檢查，在很多人身上不時地上演。

但是真正的強迫症很少見，它能夠讓人變得虛弱。

患有該症的人很難或根本就無法控制強迫性思維和強迫性行為，這往往很浪費時間，影響工作、學習和社交生活，甚至會導致很大的痛苦。

這一套診斷標準將強迫症患者區分於那些或許只是過於細心和注意衛生的人。

強迫症的主要症狀是過度洗手。

儘管經常洗手是大眾認為的強迫症最常見的表現，但強迫思維和強迫行為的表現形式是多種多樣的。

強迫思維可以表現為害怕汙染或疾病，擔心會傷害別人，或專注於數學、圖案、道德和性別身份等。

強迫行為可表現為過度清潔或反覆確認，還有過分在意物品的擺放位置或是按照內心設定的模式行走。

這裡有一個誤區，那就是強迫症患者不知道自己的反常行為。

事實上，很多強迫症患者深知強迫思維和強迫行為的關係，卻又無法控制這些想法和行為，儘管他們明白這樣只會加劇自己的痛苦。

那麼，究竟是什麼導致了強迫症？答案是——不！知！道！

好消息是，有一些強迫症的有效療法。

一、服用藥物

通過限制腦細胞對血清素的再吸收，以提高大腦中的血清素含量。

二、行為療法

逐步降低病人對焦慮的敏感度，在一些案例中還會用到電休克療法，或者是手術，當然前提是其他治療方式無效。

明知大腦在對自己說謊，卻無法控制自己的行為，這令人十分地痛苦。但是，瞭解了強迫症之後會讓你有能力尋求幫助。