長期缺鐵對寶寶智力損害不可逆轉，如何判斷缺鐵，應該如何預防？

點點媽媽：孕後期時候，我就缺鈣缺鐵，醫生給我開了鈣劑和鐵劑，其實真正的補多少，真的不知道，總之能補多少就補多少吧，寶寶出生9個月時，我發現寶寶嘴脣很白，而且特別易怒，愛哭，我就在朋友圈裡說起這些，好多人給我回復，建議我給寶寶查查是否缺鐵，我開始一直以為微量元素的東西，補補就上來了，能有哪些害處，但是醫生說寶寶長期缺鐵對智力發育有損害，檢測出寶寶是缺鐵性貧血，醫生說還好這時候查，等2歲左右，那寶寶缺鐵會更嚴重的，對智力一定有影響的。

寶寶缺鐵性貧血，發生的機率是2%—3%，基本都是3歲以內的寶寶，寶寶在出生時，體內會儲存孕晚期媽媽的鐵，在長到4—6月時候，帶來的鐵基本就會用沒了，之後，在攝入的食物上、吸收上等等原因，寶寶很容易缺鐵。

一：缺鐵有哪些具體的表現

1.虛弱。

2.煩躁不安。易怒。

3.面色蒼白。嘴脣，眼瞼，指甲也很明顯

4.大哭可能會背過氣

二：缺鐵帶來的危害

1.對智力的影響：和不缺鐵的寶寶相比，缺鐵的寶寶比較愛哭，不活潑，對新鮮的食物缺乏好奇心，各種反應不靈敏，對待事物的觀察專注力低。0—3歲是寶寶大腦大於的關鍵時期，這個時期由於缺鐵，造成對寶寶智力發育損害是不可逆轉的。

2.對健康的影響：長時間體重不增，可能出現厭食偏食，腸胃消化能力不良等等。經常的生病，因為缺鐵降低了寶寶的免疫力和抵抗力。

三：預防缺鐵性貧血

1.如果寶寶是喝奶粉餵養的，確保寶寶喝的是加鐵的配方奶粉。

2.如果寶寶是母乳餵養的，應在6個月之後，寶寶獲得含鐵的補充物，輔食開始要吃含高鐵的米粉。

3.逐漸給寶寶食用含維生素C的食物，為了促進鐵的吸收，輔食例如各種蔬菜水果泥。

4.隨著寶寶長大吃一些含鐵食物，例如：蛋黃、肉泥、豌豆等豆類蔬菜。

四：缺鐵檢查及辦法

1.寶寶7—9月期間，去醫院篩查（耳朵血、手指血）微量元素，確定是否缺鐵。

2.寶寶缺鐵的話，食補+藥補原則，給寶寶吃含高鐵的食物補充，或者給寶寶服用鐵劑補充。

五：早產兒更需補鐵

早產兒體內儲存鐵更不足，所以更容易發生缺鐵，需要在醫生指導下，攝入更多的鐵劑，滿足寶寶生長髮育需求。所以早產寶寶更要引起注意。