人的身體精密細緻，生理週期更是女性成長過程特有的表現，令女人喜悅，卻也帶來一些煩惱。

生理週期在女性的一生中佔了二分之一的歲月，少說也有二三千個日日夜夜，根據中醫的說法，經期是女性最虛弱的時候，若沒有周全的保護措施，很可能使女性元氣大傷，影響健康的身體。月經是週期性的子宮內膜脫落，是女性特有的生理現象。在中醫看來，月經是靠體內的五臟六腑全力以赴的配合來完成的，通過月經即可大致瞭解女性的健康狀況。

那麼大姨媽來的時候我們首先要注意以下幾點

月經顏色：正常的月經顏色是暗紅色，不凝固，有時會有一點從宮頸帶來的粘液。

月經時間：一般的月經時間是5-7天

月經量：正常的月經量在80-100毫升之間

月經週期：正常的月經週期是28-35天

經期綜合徵：在月經期女性會出現腰痠、腹痛、脾氣急躁等症狀，個別尚處青春期的女性還會出現嘔吐、手腳冰冷、難以忍受的痛經，這就是經期綜合徵。一般來說，成年後經期綜合徵應該逐漸減輕，如果30歲後、尤其是已經生育了還有太明顯的反應，則是內分泌失調的表現。

所以糾正生理週期伴侶的常見錯誤就顯得尤為重要了。那麼在我們使用衛生巾時會有哪些錯呢?

先看一下正確的使用方式。

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衛生巾使用常見錯誤

1、使用衛生巾之前不洗手。

用手將衛生巾拆封、打開、撫平、粘貼的過程，會把大量的病菌帶到了衛生巾上。

2、衛生巾放在衛生間裡。

我國多數衛生間是暗衛，終日不見陽光，又多潮溼，很容易滋生黴菌，汙染衛生巾。

3、不看保質期。

圖方便一次買許多包衛生巾。實際上衛生巾的衛生要求非常嚴格，離生產日期越近質量越有保證。

4、購買促銷產品。

一般來說，促銷產品、贈品往往是商家搭售的滯銷產品，比如用料會更經濟，檢測更寬鬆，庫存時間更長等等，這就難保產品的質量。

5、做衛生巾廠家的“新品實驗員”。

新品牌、新品種、新面料、新概念滿天飛，加上促銷，往往導致衝動消費。比如流行的乾爽網面，有許多過敏體質的人用後會出現紅腫、發癢的過敏現象。可靠的廠家、可靠的商店、良好的口碑、自己的切身經驗，仍然是選購衛生巾最基本的常識。

6、帶有藥物或香味的衛生巾。

大多數醫生並不贊成使用。藥物或香味成分也許會對機體產生不良影響。

7、更換衛生巾不夠勤。

中國女性每一經期衛生巾用量明顯少於歐美和日本女性，因為節省而付出健康的代價是不可取的。

8、一味追求大吸收量。

懶於更換的做法是非常錯誤的，導致細菌滋生。

注意月經期的衛生是很重要的，尤其是抵抗力較差的女性，如果不注意調護可能會引起各種不適。但是有些朋友認為藥物衛生巾一定更衛生，其實並非如此。那麼女性到底該不該用藥物衛生巾呢?在衛生巾的選擇上到底該怎樣選呢?

9，健康女性最好用普通衛生巾

現在市面上的很多藥物保健衛生巾都會說有抗菌、抑菌、止癢，減輕痛經、舒緩不適以及平衡陰道酸鹼度的功效。患有婦科疾病的女性使用這種類型的衛生巾，也許可以在一定程度上對私處起到保潔作用，但是要注意的是並不能殺菌。對於健康女性來說就沒有必要了，如果總使用藥物衛生巾，會打破私處的酸鹼平衡，造成對藥物衛生巾的依賴，降低私處自我免疫和清潔作用，反而更易受到細菌侵害。

10，抗菌、抑菌、止癢，減輕痛經，不要輕信

對於敏感體質的女性來說，更應該慎用藥物衛生巾，因為可能會引起皮膚過敏，出現私處瘙癢等症狀。皮膚敏感的人最好選用柔軟舒適，對皮膚刺激小的棉質衛生巾。

11，存放、使用要乾燥、衛生

除了少用藥物衛生巾外，還要注意使用衛生巾前一定要洗手，否則極易導致私處感染。另外，很多女性習慣將衛生巾放在洗手間，殊不知，衛生巾受潮後細菌更易侵入。拆包後的衛生巾應放在乾燥、潔淨的地方，受潮後就不要再使用。

12，打折銷售的衛生巾

還有的女性看到商家打折銷售的衛生巾或是推出贈品活動，便大批量購買。

其實，這些很可能是商家處理的滯銷產品。

衛生巾貯藏過久，即使不拆封也會受到汙染。

因此，在購買衛生巾時，不要貪便宜，一次別買太多，更不要儲藏過久，靠譜的正品韓妝，更多請添jieer1618一起聊護膚，戰痘痘，祛斑美白，避免敏感，變美麗