這些謠言在備孕期間 千萬不要信

真的準備好要做爸爸媽媽了嗎？那你瞭解怎麼備孕嗎？下面有幾個備孕期間容易被忽略的“大坑”，且來看看你有沒有中招：

1. 停止吃避孕藥馬上就能懷孕

避孕藥物是激素類藥物，對胎兒有致畸作用，長期服用避孕藥的女性，身體內部的環境已經被改變，各種激素的分泌與正常情況的出入比較大，時間太短，避孕藥中的成分無法全部排出，貿然懷孕可能會影響到胎兒的生長髮育。

小麼科普：避孕藥被服下後，會在肝臟內聚集，大概需要6個月的時間才能全部排除，因此，備孕期間最好停藥半年再嘗試懷孕，否則可能引起寶寶的臟器畸形。停藥後，夫妻雙方可以嘗試換一種避孕方式避孕，直至6個月期限截止。

2. 在排卵期內有足夠多的性生活就一定能懷孕了

確實，排卵期內同房，懷孕的機率會有所提高，但並不意味著頻繁的性生活就一定能受孕。一般來說在排卵日前2天到排卵後的24小時之內行房會比較容易懷孕，但前提是你計算基礎體溫的方法要準確。而且，頻繁的性生活不僅對身體不好，還會降低精子的活力和生存率，反而不利於受孕。

小麼科普：測量基礎體溫時最好在早晨醒來的五分鐘後立即進行，不要做任何的活動，且每天固定在同一時段測量，結果比較有說服力。

3. 只要不超過35歲，什麼時候懷孕都一樣

這樣的想法很不切實際，人的生殖能力不可能在35歲這個節點突然下降的，肯定是隨著時間的流失慢慢衰退，一般來說20幾歲的時候生殖能力最強，之後會逐漸減弱，再加上婦科病和外界因素的影響，任何一個年齡段都可能出現生殖問題。

小麼提醒：女性最佳的生育年齡段在24-30歲之間，儘量不要錯過這個機會。

4. 覺得身體很健康，不需要做孕前檢查

要想生一個健康的寶寶，孕前檢查非常重要。孕前檢查不同於常規體檢，主要是針對生殖系統和遺傳因素所做的檢查。孕前檢查，是保障胎兒健康的重要依據,只有做好了孕前檢查，才能杜絕胎兒畸形或是生出患有先天性疾病的胎兒的情況。

小麼建議:從優生優育的角度出發，孕前檢查是非常有必要的，不要隱瞞任何的遺傳病史或者是身體上的不適，如實的回答醫生所有的問題，這樣他才能夠做出專業的判斷，指導你如何備孕。

5. 不孕和男人沒關係

生孩子是兩個人的事情，問題不一定是出在女人身上。不管是孕檢還是不孕不育診斷，都應該男女同時進行。

小麼科普：正確的做法是夫妻二人一起去醫院做檢查，先排查丈夫的原因，因為致使男性不孕的原因相對簡單好查一些，然後再從女性入手。

6. 懷孕後再開始補充各種營養元素也來的急

不少女性沒有避孕的意識，往往是在月經停止之後才感覺到自己懷孕，然後開始吃葉酸、吃鈣劑什麼的，其實已經為時過晚。這些營養元素在懷孕前就應該開始逐漸補充了，以免胎兒的生長髮育受到限制。

小麼提醒：葉酸應該在懷孕前3個月就開始服用，鈣劑平時就可以帶著補充了。