懷孕後,這5種家務活孕媽媽千萬別幹了!

現在年輕人結婚了之後都不願意和老人住在一起,畢竟兩個人在外面自由自在的飛翔不會受到什麼限制,最重要的是兩個人住著清淨,這也就導致很多姑娘在懷孕之後家務活都需要自己一手包辦了,儘管孕期適當的家務活能夠讓我們當做一些簡單的體能訓練,但是這些家務活是存在一定危險的,所以準媽媽們為了腹中的寶寶千萬別去幹!

1、搬重物

很多孕媽媽們可能並不知道,國家有明確規定,孕媽媽在勞作中不能搬動超過25KG的重物,尤其是在孕早期儘量少用力,因為這個時候受精卵剛剛在子宮內著床,若過度用力或許是受外力重影響,容易導致流產,而且在搬動過程中如果被重物砸傷後果就不用說了,所以懷有身孕後的孕媽搬重物是大忌,千萬別去幹。

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2、洗碗

大家肯定都會認為洗碗是一件再小不過的事情了,再者碗筷的清洗也用不了多久,但其實孕媽在洗碗池跟前保持同一個姿勢時間太久,其實是很累的,特別是孕晚期久站久坐因重力的影響,可使身體低垂部位的靜脈擴張、血容量添加,形成較多的靜脈血瀦留於下肢內,形成下肢水腫,並且孕媽媽是一定要避免接觸洗潔精這類化學產品的,因為這些化學物質散發出來的味道會直接影響孕媽媽的呼吸道從而引發呼吸道不適,觸摸多了對胎兒的成長肯定不利。

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3、清理動物糞便

其實對孕媽媽來說是很忌諱家裡養小動物的,因為小動物身上和糞便中是含有很多寄生蟲的,能感染弓形蟲病,而弓形蟲可能會導致胎兒變形、先天愚和死胎等症,重者會導致流產,所以為了寶寶的健康和安全,孕媽們在懷孕期間還是避免接觸動物。

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4、舉高或者爬高

孕媽媽在懷孕期間千萬不能夠有爬高的行為,比如:擦窗、抬高晾衣服,或是放較高的物品,因為孕媽媽在做這些過度擴展的動作時肚子是需要用很大力氣的,長期這樣也有可能會引起流產,所以這些高危險性的動作還是留給你親愛的丈夫去做就好了,準媽媽在家安心養胎就行。

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5、彎腰或下蹲

懷孕之後孕媽媽一定要少做一些需要運用到腰部力量的家務活,比如像拖地、掃地、洗衣服、拾取東西等都需求折腰或下蹲,這些動作會引起骨盆充血甚至會導致流產,尤其在懷孕後期應明確制止,因為這些姿勢不僅會都會導致腰部的過分使用,從而孕婦的雙腳也會出現水腫,而且會揉捏腹部壓到胎寶寶的,如果實在要折腰,也不要一瞬間就彎下來,漸漸扶著東西蹲下去,然後再漸漸扶著起來。

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