入秋以來，霧霾天氣加重，氣溫驟降厲害，天氣乾燥，晝夜溫差加大，不少孩子都感冒、發燒、反覆咳嗽。我家東子今年4歲了，最近也和許多孩子一樣都是先感冒、後發燒、又反覆咳嗽不止。特別是夜裡，睡到半夜，東子突然劇烈咳嗽，持續很長時間。看著孩子強烈咳嗽，睡覺都睡不好，白天上學沒精神，我真是非常著急！

不過呢幸好同小區的學中醫育兒師的譚老師給了我個好的方子，我在家啊，連續喂寶寶吃了3天，再也沒聽見咳聲了，真是開心啊，!也非常的感謝譚老師！

今天藉著這個平臺啊，把這個告訴大家啊~具體做法如下：

大蒜冰糖水具體做法步驟：

1.大蒜拍碎，備用

2.小鍋加半鍋水，大火煮開之後小火熬，20分鐘

3.入鍋之後，記得把蓋蓋上，基本上一天三次，兩天就能全好了，裡面的大蒜渣可吃可不吃。

大蒜水一般吃個2到3天就能好，同時媽媽們要是分不清好看和熱咳的可以wen我啊，這個大蒜水適合寒咳，熱咳 的我給大家說下，譚老師告訴我的~可見我是學習了不少育兒知識的 哈哈哈哈~~~

枇杷葉煮水步驟：

1.取新鮮的枇杷葉4-5片，刷掉葉子表面的絨毛，用剪刀剪碎

4.裝在鍋裡，加入水把葉子剛好淹沒最好，放冰糖

然後慢火熬20分鐘就可以了這個方法簡單有效，對於那種經常咳嗽和咳嗽久治不愈的寶寶都有很好的效果，大人老人都一樣的用

其實啊，之前我家寶寶的身體底子沒有那麼差，那個時候生病重視藥物的危害，就是老是給她吃各種藥，打針啊~所以落下了病根！還好，現在及時醒悟過來，真的是要特別感謝譚老師了！

這段日子，我天天在家給寶寶調體質啊啊！不過我家寶寶還是很棒的，聽我的話，煮的那些食療啊都不挑食啊！而且啊，最近身體恢復的不錯，個子也長高了點，胃口也是大增啊！我做媽媽的，開心到飛起~

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