「學霸心得」高考化學如何從不及格逆襲到91分！薦讀

高考化學

一、個人簡介

在高中，我最好的是理科綜合，每次考試也都能取得較好的成績，而其中最好的就是我的化學。我高考總分605分，化學得到了91分。化學以及整個理科綜合學得比較好，主要歸功於我化學的學習方法以及高考的備考策略。

距離高考已剩206天，總能看到一群群不斷拼搏的身影，他們堅定，他們執著，他們努力，他們為夢想而追逐著。想想高考已經離我有一年多的時光了，但是那場經歷我怎麼也不能忘卻，會對自己當時做的很好的方面而微笑，會對自己當時有些地方做得不好的方面而懊惱，下面就是我的所感和備考經驗，希望對廣大高三學子提供一定的幫助。

作為考生，要學會正確的看待高考。在高考複習階段要將高考看成是一場戰爭，嚴格要求自己，規範自己的作息，不斷努力；在高考前幾周就要調整好心態，將高考看成是一場小測驗，下面我就是我高三的備考經驗。

1、要明確自己的目標

目標，就像一個燈塔，能指引你前進的方向，能給你提供源源不斷的動力。

上面的那句話，你們可能已經不止一次的聽到了，你們可能覺得目標並沒有什麼用，不會給你們帶來實質性的好處。但是你真的懂目標嗎？也許老師不止一次叫你們將自己的目標大學寫下來，貼在桌子上或者擺在一個顯眼的位置，但是你在寫的過程中，真的是問過自己真的想要去那所大學嗎？你真的是對自己寫出來的大學充滿了強烈的慾望嗎？也許，不是的。你心中有一個很想去的大學，但是，你不相信自己，你覺得現在的自己做不到，你覺得自己的成績和它的分數線相差甚遠，你不敢寫出來，你也許還害怕同學的取笑。

“什麼！你竟然想要考清華大學？我給你說，北京大學很難考，全校每年才幾個人可以。你！不！行！”

你又是否寫出你的大學只是為了應付老師。

“沒有，怎麼可能，我只是隨便寫下，我怎麼可能考上北京大學嘛，反正也是無聊應付老師而已。”

熟不知，你應付了老師，更是應付了自己，而高考眼中揉不得沙子，任何的應付，它都可以看出來。

因此，你必須勇敢的制定自己的大學目標，你要問問自己的心，你要合理的估計你的成績，然後制定一個高於你目前成績而又相差範圍合理的大學目標。然後，你要勇敢的將它寫在最顯眼的位置，可以是桌子上，可以是課本的第一頁，也可以用一張便利貼貼在自己的床頭上。

你更要相信你的目標，當你的同學問你時，你更要勇敢的告訴他們，那個大學就是你的目標。

“對呀，我就是要考北京大學，我喜歡那所大學，我一定可以考上的！”

只是寫下你的目標還是不夠的，你要用你目標的分數線來要求你每一次作業，每一次考試。比如，我要考北京大學，語文應該要考120分以上，英語應該要考130以上，數學應該要考135以上，理綜應該要考270以上。

接下來就是根據這個分數線，落實到每一道題上。比如，化學我要考91分，選擇題我就只能錯一個，分析題我要得多少分。最後，就是根據你要求的每一道題的得分，來強化訓練。比如，我化學現在選擇題平均是要錯3個，因此選擇題我應該有所加強，而3箇中，我又主要錯在無機化學，那麼我就多加強無機化學訓練。

你還需要做的就是在心理上強化你的目標意識。前面提到的便利貼等是一個方法，還有一個有效的方法就是每天晚上睡覺前，在自己的心中對自己說：“我是最棒的，我一定能夠考上某某大學，我相信自己。”不斷給自己暗示，不斷給自己信心，堅持這樣做下去，你會看到你身上的改變。

2、關於做題和整理筆記

作為理科生，做大量的題是必須的，各種資料也是應該有的，比如歷屆的高考題，較為重要的綿陽一診、二診、三診題，成都一診、二診題，還有各種模擬題、衝刺題等。這些題都是很寶貴的資源，你們應該好好的利用它們，但是怎麼才算是較為合理的利用資料呢？下面提供我的建議。

（1）做題要規定時間，全身心投入。

如何來規定自己做題的時間呢？你們可以根據自己情況或者諮詢老師。比如，化學100分，那麼我應該在選擇題投入大概30分鐘（只是舉個例子，具體時間請視自己情況而定），那麼考慮到高考狀態問題，我應該平時訓練在選擇題上投入25分鐘左右。而在定時做題時，一定要有心鍛鍊自己全身心投入的感覺，因為高考最能夠靜下心投入做題的人，往往是發揮最好的。而這種投入，並不是說自己想投入就投入的，一定來源於平時自己的積累與訓練。這也就是有的老師說高考某某同學超常發揮，考到了一個很好的成績，這個就是因為那個同學平時做題習慣好，能夠在高考這樣的大考場靜下心做題。

（2）關於做題和整理筆記。

很多同學有個錯誤的觀念，認為我只要刷了大量的題，我高考就一定可以考好。題是要刷的，但是刷題也是要有策略的，應該有針對性，有選擇性的刷。比如，今天你做了一套化學試卷，發現自己在有機化學方面有待提高，你就應該多做些有機化學相關的題，而不是一股腦的將所有的題都做一遍。

同學們也容易產生另外一個錯誤觀念，認為整理筆記多浪費時間呀，我有整理筆記的時間又可以多做幾道題了。但是，我想對你們說，整理筆記，認真反思，真正領悟了一道題，比你做一百道題都有用。高考的題型就是那麼幾種，可能你們早就已經熟記於心了。但是為什麼同樣的題型，你練了很多次，但是考試還是考不好呢？這就是因為你們沒有完全理解這一類題型。而整理筆記的意義就在於此，你在整理錯題和有價值的題的過程中，你就相當於站在出題者的角度來審視這道題，你會更加能夠體會出題者的意圖，會梳理好裡面的知識點。

（3）複習自己整理的題

如果你不反覆看，不去體會自己整理的題，那麼即使你整理了再多的題也沒有用。人是會遺忘的，也許當時你在整理題的過程中有著較好的感悟，但是過了一段時間，你沒有再去看，那麼你的體會也會隨著時間的流逝而消失。因此，你務必對自己規劃一個複習頻率。我的建議是每週一次。

3、關於考試

高三的考試是十分多的，基本上一週一小考，兩週一大考，還有各種各樣的隨堂測驗。這些考試都是十分重要的，你一定好好珍惜這些機會，來磨練你的考試技能，具體來說是什麼技能呢？下面我給大家做一個歸納。

（1）時間技能

無論你平時對時間掌握得多好，你始終會發現自己考試的時間不夠用，那麼這就意味著你的考試時間沒有規劃好。首先，你應該先準備一塊表。然後根據自己提前的考試時間規劃（前面已經提到按分數安排或者諮詢老師），嚴格按照規劃的時間安排來做，哪怕有些題自己臨時沒有做出來也要捨棄。有人會擔心自己一直看錶，會不會讓自己十分的緊張。一定的緊張是有助於自己考試，但是過度的緊張就不利於考試了。這個對時間的把握就是無數次考試中鍛煉出來的，訓練到了後期，即使不用表，你做題的時候也知道自己花費了多少時間。

（2）調整心態

心態的重要性，不言而喻。但是可能我們有的老師過度突出了心態的重要性了，導致我們的同學在心裡對心態問題很恐懼，特別是部分平時考試就十分緊張，心態調整能力較差的同學。其實完全沒必要，心態是很重要，但是它的影響也是有限的，比如有的題你平時已經訓練得比較紮實了，你就並不會因為心態較差而算錯。因此，首先我們的同學心裡要淡化心態對考試的影響，不要對它形成恐懼感，也不要認為自己考試出現了心跳加快，有些發抖，想上廁所的情況就是心態特別不好，這些都是很正常的。其次，你們可以通過深呼吸，活動手，稍微喝些溫水等方式緩解壓力。

（3）考試的投入度

前面已經提到過，一個人要是考試越能夠投入，那麼他的水平可能就會越接近平時訓練的水平，甚至超越平時訓練的水平。因此，考試是一個很好的機會來磨練你們的投入度。

（4）對考試的認知

很多同學對考試有個誤解，認為考試就是正式做題開始才叫考試。其實不然。考試從你考試前一天晚上甚至更早就已經開始了。假定它是9月3日早上9點開考，那麼首先9月2日晚上，你就應該準備好考試的相關物資，然後放鬆心情，好好休息。9月3日早上，你就應該正常作息，也可以提前起床，再一次檢查自己的物資。然後，你就可以準備進入考場。進入考場後，不要東張希望，無所事事，這時你應該盡力熟悉考場環境，讓自己最大限度的適應它，同時利用這段時間放鬆自己，調整自己心態。接下來就是按照廣播通知的要求做。

要知道每一次考試都是一次訓練，都是高考的模擬，只有你每一次的考試都認真的準備，都從心裡按照高考來重視。那麼高考到了，你已經模擬了無數次，你還會怕嗎？

4、關於高考前一週要做的事

物質方面，即考試需要準備的筆，准考證等，我就不贅述了，這個聽聽老師的建議就好。我將著重說下心態調整方面。

（1）改變對高考的看法

在高考複習階段將高考看成一場戰役，那麼此時你就應該將高考看成是一個小小的測試，僅僅是平時測試的萬分之一而已，並沒有什麼特別的。這時也不要有“高考就決定命運”，“高考沒考好，人生就完了”，這些不恰當的觀念。坦白說，高考決定不了你的命運，其次，高考真的沒有你想象中那麼重要，不要過度在意來自老師，同學，父母的看法。

（2）不要寄希望自己成為那個超常發揮的人

前文已經提到，超常發揮是需要積累的，沒有平時的積累，而空想自己能夠超常發揮，只會給自己徒增壓力。

（3）心理暗示，給自己信心

學會心理暗示的方法，暗示自己最棒，自己努力了這麼久，一定會有好結果的，自己一定可以的。不斷的給自己暗示，有助於提升自己信心，積極應對考試。

5、對資料和培訓機構的建議

1、高考資料

關於高考，資料是必須的，資料分為兩類，一類是涵蓋全部考點的資料，一類是針對性資料。這兩類考生務必都購買一部分。針對性資料，很多學生喜歡買那些有很多難題的資料，這些資料其實意義不大，因為難題其實來源於基礎題的組合，你把基礎題都做得很好了，那麼你也就能得到不少的分了，只看難題的資料，務必會走入誤區，這就像是空中樓閣一樣，沒有基礎，必不可長遠。

2、對於培訓機構的建議

常規高考學生，有條件的可以參加某些有針對性的補習班。比如，你的化學較差，你就可以去參加課下的一些補習班。

對於參加自主招生考試和競賽的同學，培訓機構有著很大的意義，他們會詳細講解知識點，並針對考點做大量的練習題，更重要的是，他們會提供相應的面試和筆試培訓。

✫結語✫

以上，就是我對高考化學備考的經驗和建議，但是每個人實際情況略有不同，希望大家根據自身情況，酌情參考，選取適合自己的建議，而不要將所有的建議不假思索的用在自己的身上，正所謂盡信書不如無書。

最後，衷心的祝福每個參加高考的同學都能取得好成績，考上自己理想的大學。