只需一個口訣，輕輕鬆鬆打出太極拳“真東西”
餘在多年的訓練中，以打太極拳打出“東西”為契機，有三點膚淺的體悟寫出來與眾分享。一、手上是否打出“東西”，是檢驗太極拳習練者能否入門的一個關口。“東西”是...
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