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1.左右晃動並分別做出踩單車動作,隨後變嚮往另一側踩單車。
2.踩單車後迅速用慣用腳將球往後拉,隨後變向
2.踩單車後迅速用慣用腳將球往後拉,隨後變向
3.帶球前進的同時迅速將球往回拉,並雙腳不斷重複。
4.雙腳輪流往外側撥球再往回拉,不斷重複。
5.將球在左右腳內側來回撥動,並不時將球往反方向橫拉
6.在球后面做虛晃動作,同時輕微觸屏皮球。
6.在球后面做虛晃動作,同時輕微觸屏皮球。
(來源:球叮足球)
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