足球基礎:如何拉出直掛球門上角的弧線球?

足球 十一人 十一人 2017-09-21

在這個視頻中我們要向大家介紹的是如何使用雙腳把球拉弧線打到球門的上角或者下角。

左腳直掛死角

足球基礎:如何拉出直掛球門上角的弧線球?

左腳弧線球直掛死角

右腳直掛死角

足球基礎:如何拉出直掛球門上角的弧線球?

右腳弧線球直掛死角

技術動作

球和身體的距離

  • 首先要把球撥到距離身體一定的距離之外。

足球基礎:如何拉出直掛球門上角的弧線球?

  • 如果我在射門時我的腳像這樣在距離自己支撐腳很近的地方,就會感覺被卡住了一樣很難把動作做的舒展起來。

  • 雖然我們在這種情況下強制自己去完成踢球的動作也並非不可能,但是會感覺非常彆扭和難受且不能有效的保證踢球的準確性。

足球基礎:如何拉出直掛球門上角的弧線球?

身體姿態

在你射門的時候你不但要注意你的腳下同時也要注意你的身體姿態,在射門的瞬間能夠保持良好的身體姿態對於最後能否準確的將球送到目標點是非常重要的。

  • 身體要向前壓,壓到皮球之上。

  • 這樣能夠很好的防止將球提高,讓球保持在一個穩定合理的高度。

足球基礎:如何拉出直掛球門上角的弧線球?

  • 擊球的瞬間要保持良好的身體姿態。

足球基礎:如何拉出直掛球門上角的弧線球?

錯誤示範:如果在接觸皮球時我的身體向左或者向右傾斜,皮球都不會飛向你想要的方向。

足球基礎:如何拉出直掛球門上角的弧線球?

  • 保持恰當的強度同時挺直身體。

足球基礎:如何拉出直掛球門上角的弧線球?

  • 把球送到球門上角並不是說只要直接的把球踢向那個點就可以了。

  • 而是要讓球帶著一定的旋轉繞開防守隊員達到那個目標位置。

足球基礎:如何拉出直掛球門上角的弧線球?

本文重點

當我們要踢弧線球的時候,首先要在抬頭觀察目標時在空中勾畫出一個想象中的皮球飛行路線。

  • 先要在大腦中有有一個明確的弧線再試著通過自己的腳把球送上這條弧線。

  • 想要隨便踢一腳就讓皮球直掛死角這種事情幾乎是不可能發生的。

足球基礎:如何拉出直掛球門上角的弧線球?

  • 想要通過左腳把球從左側兜一圈把球轉上球門的左上角。

  • 就需要在瞄準是先偏向球門外更左側一點的方向,然後通過腳在觸球時對球的推拉從而形成一個固有的弧線,讓球轉進球門。

  • 這個線路有點像是我們想要把球踢向球門之外的區域然後通過腳部的拉球讓球產生自傳從而轉回到球門。

錯誤示範:如果我們在身體完全正面面對球門時,還要對皮球施加一定旋轉那麼最後的結果也是可想而知的,皮球會向偏離目標的方向飛去。

足球基礎:如何拉出直掛球門上角的弧線球?

正確示範:只有當我們身體面向和偏離目標方向的方向是,通過對皮球施加相對方向的旋轉才能讓球飛向真實的目標。

足球基礎:如何拉出直掛球門上角的弧線球?

實際操作中的正確示範

足球基礎:如何拉出直掛球門上角的弧線球?

觸球部位

  • 用腳內側大腳趾根部凸起的骨頭的位置去觸球。

足球基礎:如何拉出直掛球門上角的弧線球?

錯誤示範:使用靠後的位置也就是腳內側的位置去觸球,這昂球就不會飛起來而是在地面上滾動著滾向對方門將。

足球基礎:如何拉出直掛球門上角的弧線球?

推拉的方式

用腳向這樣在皮球的一側對皮球進行推拉,讓球產生向前飛向的動能的同時還有強烈的自傳。

足球基礎:如何拉出直掛球門上角的弧線球?

隨前擺動

在踢球腳完成推拉之後並不會停下來,而是會繼續向前擺動,並讓支撐腳跳起,最後換做踢球腳落地。

  • 不要在完成對球的推拉之後就直接停下來,而是隨前擺動讓球沿著預想號的線路飛行。

  • 所以我要把球推拉想我想要的方向並向前跟著皮球的方向跳出去。

足球基礎:如何拉出直掛球門上角的弧線球?

寫在最後

在用弧線球的技巧射門時,保證身體的各個部位都處在一個正確的姿態上,這樣才能保證踢球的穩定性。同時注意你的觸球部位,保持腳部的發力如果你的腳部非常鬆懈那你的射門也會綿軟無力。最重要的是要讓大家記住今天文章的核心內容,想著讓球沿著你預先設定好的線路飛行而不是直直的飛去。

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