說到中國女排一姐，大家一定會想到朱婷。自從里約奧運會奪冠之後，朱婷的名字就已經家喻戶曉。一個從河南農村出來的奧運冠軍，如今已經成長為國際排壇巨星。而朱婷這麼優秀，郎導卻沒有將朱婷留在自己的身邊，而是從里約奧運會奪冠之後，就將朱婷送到了土耳其女排聯賽當中，效力於瓦基弗銀行。而經過這幾年的鍛鍊，朱婷的進步程度飛快，可以說目前的朱婷在發、攔、墊、扣、傳任何一個環節，都沒有短板而言，可以用完美來形容。
另外一點就是，朱婷雖然被送到了國外，但是卻幾乎沒有受到過傷病的影響。這是源於國外的俱樂部在體能康復和身體素質訓練這一塊，包括一些理療的手段，都要比國內的女排隊伍先進的多，包括健身設備也是世界頂尖水平。所以朱婷在國外訓練和比賽，郎平很放心。當然，其實瓦基弗銀行主帥古德蒂也非常惜才，他也明白像朱婷這樣的隊員百年難遇，好刀一定用在刀刃上，否則就得不償失了。所以在一些實力差距比較大的比賽當中，就會安排朱婷輪休。而古德蒂當初也是郎平的徒弟，所以將朱婷教給他，郎平很放心。
所以說，目前雖然朱婷人在國外，但中國女排一姐的位置仍然是朱婷的。那麼其餘的國家隊成員，現在正在福建漳州跟隨主教練郎平進行集訓，目前已經過去了將近一個月的時間，隊伍的整體情況正處於一個磨合期，同時也處於一個上升的時期。這段時間，郎導將訓練的心思放到了一名19歲小將的身上，她就是李盈瑩。眾所周知，就算朱婷再優秀，她也只不過是一個人，而排球是六個人的遊戲，不可能僅僅依靠一個人就能夠取勝。所以為了能夠讓朱婷發揮出更大的優勢，同時也為了中國女排能夠取得更好的成績，郎平還需要培養更多的朱婷。
那麼李盈瑩肯定是目前看起來最有潛力的一位新成員，自從2017年李盈瑩橫空出世到聯賽以來，就吸引了超多的關注者，因為大家貌似看到了中國女排未來的又一顆新星。李盈瑩是天津女排的主攻，但和朱婷不一樣的是，陳友泉針對李盈瑩採取的特殊的站位，所以李盈瑩是不用接一傳的，所有人來保護李盈瑩，讓李盈瑩一個人主要來進攻，可見李盈瑩的進攻實力。憑藉著聯賽當中的優異表現，李盈瑩獲得了進入國家隊的機會。但是在國家隊當中，李瑩瑩卻一直沒能打上主力，最主要的原因就是李盈瑩一傳不好。
在去年的世錦賽上，李盈瑩一直是張常寧的替補隊員，張常寧的一傳比較穩，所以更讓人放心一些，畢竟進攻可以交給朱婷。但依然可以看到，張常寧的一傳也並不是全程都能夠頂下來，與其這樣，還不如大膽鍛鍊李盈瑩的一傳能力，這樣才能夠讓李盈瑩快速成為一名主力隊員。所以在目前的訓練當中，郎平一直在重點訓練李盈瑩的一傳能力，一旦李盈瑩能夠成長為像朱婷那樣的隊員，可想而知中國女排的實力將會再次提升一個級別。
所以對於一年後的東京奧運會，郎導還是想的比較長遠的，在朱婷這一點可以放心的情況下，還是需要大膽的鍛鍊新人，培養新人，讓新人成長，畢竟隊伍是需要往前走的，朱婷和張常寧這些隊員早晚會退役。而李盈瑩則是接下來一批國家隊新人當中的核心人物，而目前看來，李盈瑩也一直在虛心的接受郎導的教導，進步也是非常明顯的。前不久舉辦了全明星賽事，陳友泉作為明星隊的主教練，特意讓李盈瑩接了幾輪一傳，而且李盈瑩接的還不錯，看來經過在北京的短暫的國家隊的集訓，效果還是非常顯著的。
而目前又在漳州集訓了一個月，相信李盈瑩的一傳能力又有了大幅度的提高。對於這支中國女排來說，對於郎平來說，能夠給朱婷培養一些更加優秀的隊友，勢必會給成績帶來更大的提升，這就是擺在中國女排面前最現實的問題，期待李盈瑩的提高，加油吧！