隨著時間的推移,2017中考體育一大部分省份已經考完,但是仍有部分省市還沒開考。排球項目是比較受學生歡迎的項目,那麼在考試和平常練習時,我們要注意哪些點呢?
一、訓練時注意事項
1、強化訓練,提高注意力,注意力是制勝關鍵。
2、熟練把球擊到固定點。不論是在牆面的固定點還是擊至框中,一定要多加練習直至熟練。
3、控制球的方向,全身協調用力。
二、考試注意事項。
1、考生又兩次機會。排球落地或考生持球都算1次機會。
2、排球墊球需要到達一定的高度才算合格(1個)。男生2.43米,女生2.24米以上。
3、不可用手心觸球。
4、考試區域外的傳、墊球不計數。
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