中國女排這段時間在繼續苦練備戰女排世界盃。00後第一新星李盈瑩透露今年參加中國女排訓練和比賽以來又減重10斤。李盈瑩去年參加集訓就曾經減重14斤。曾經看起來有些嬰兒肥的李盈瑩如今保持了更好的身材。
中國女排這段時間在繼續苦練備戰女排世界盃。00後第一新星李盈瑩透露今年參加中國女排訓練和比賽以來又減重10斤。李盈瑩去年參加集訓就曾經減重14斤。曾經看起來有些嬰兒肥的李盈瑩如今保持了更好的身材。
女排姑娘們參加集訓的效果非常明顯，去年胡銘媛參加集訓也曾減重10斤。李盈瑩作為郎平的重要打磨對象之一，從去年開始就被郎平佈置了減重任務。吃飯時多吃蔬菜，為了監督飲食，李盈瑩在北侖集訓時還特意總和郎平坐在一桌吃飯。
中國女排這段時間在繼續苦練備戰女排世界盃。00後第一新星李盈瑩透露今年參加中國女排訓練和比賽以來又減重10斤。李盈瑩去年參加集訓就曾經減重14斤。曾經看起來有些嬰兒肥的李盈瑩如今保持了更好的身材。
女排姑娘們參加集訓的效果非常明顯，去年胡銘媛參加集訓也曾減重10斤。李盈瑩作為郎平的重要打磨對象之一，從去年開始就被郎平佈置了減重任務。吃飯時多吃蔬菜，為了監督飲食，李盈瑩在北侖集訓時還特意總和郎平坐在一桌吃飯。
當然，減重瘦身的另外一個手段就是苦練。這段時間，中國女排的一些訓練視頻流傳出來，女排姑娘們每天一大早就在助教們的帶領下在運動場苦練，然後還要到室內排球場苦練。這樣一天天苦練，再注意控制飲食，想不瘦身都難。
李盈瑩曾在2016年短期進入中國女排集訓，當時她不能去參加里約奧運會，但郎平還是將她招進來考察，就是為了下一個奧運週期考慮。到了東京奧運週期，李盈瑩去年進入國家隊曾經遭受巨大質疑，因為她失誤太多，接一傳能力比較差。但是李盈瑩在郎平的指導下經過苦練在不斷進步。瘦身成功的她在女排世錦賽表現神勇，成為中國女排的亮點之一。
中國女排這段時間在繼續苦練備戰女排世界盃。00後第一新星李盈瑩透露今年參加中國女排訓練和比賽以來又減重10斤。李盈瑩去年參加集訓就曾經減重14斤。曾經看起來有些嬰兒肥的李盈瑩如今保持了更好的身材。
女排姑娘們參加集訓的效果非常明顯，去年胡銘媛參加集訓也曾減重10斤。李盈瑩作為郎平的重要打磨對象之一，從去年開始就被郎平佈置了減重任務。吃飯時多吃蔬菜，為了監督飲食，李盈瑩在北侖集訓時還特意總和郎平坐在一桌吃飯。
當然，減重瘦身的另外一個手段就是苦練。這段時間，中國女排的一些訓練視頻流傳出來，女排姑娘們每天一大早就在助教們的帶領下在運動場苦練，然後還要到室內排球場苦練。這樣一天天苦練，再注意控制飲食，想不瘦身都難。
李盈瑩曾在2016年短期進入中國女排集訓，當時她不能去參加里約奧運會，但郎平還是將她招進來考察，就是為了下一個奧運週期考慮。到了東京奧運週期，李盈瑩去年進入國家隊曾經遭受巨大質疑，因為她失誤太多，接一傳能力比較差。但是李盈瑩在郎平的指導下經過苦練在不斷進步。瘦身成功的她在女排世錦賽表現神勇，成為中國女排的亮點之一。
2019年的李盈瑩有了更大的進步，她的一傳能力大大提升了，進攻效率也有了提升。連續兩年減重使得李盈瑩的運動能力有了提升，她的腳步更加輕快，移動速度提升，彈跳能力也變得更好了。
李盈瑩如今已經是中國女排的重要戰將之一。這段時間的苦練有望讓李盈瑩繼續進步，她將再次衝擊張常寧的位置。健康的張常寧現在更適合擔當朱婷的首發搭檔。但是，如果李盈瑩繼續蛻變，她仍然可能搶走張常寧的風頭。
中國女排這段時間在繼續苦練備戰女排世界盃。00後第一新星李盈瑩透露今年參加中國女排訓練和比賽以來又減重10斤。李盈瑩去年參加集訓就曾經減重14斤。曾經看起來有些嬰兒肥的李盈瑩如今保持了更好的身材。
女排姑娘們參加集訓的效果非常明顯，去年胡銘媛參加集訓也曾減重10斤。李盈瑩作為郎平的重要打磨對象之一，從去年開始就被郎平佈置了減重任務。吃飯時多吃蔬菜，為了監督飲食，李盈瑩在北侖集訓時還特意總和郎平坐在一桌吃飯。
當然，減重瘦身的另外一個手段就是苦練。這段時間，中國女排的一些訓練視頻流傳出來，女排姑娘們每天一大早就在助教們的帶領下在運動場苦練，然後還要到室內排球場苦練。這樣一天天苦練，再注意控制飲食，想不瘦身都難。
李盈瑩曾在2016年短期進入中國女排集訓，當時她不能去參加里約奧運會，但郎平還是將她招進來考察，就是為了下一個奧運週期考慮。到了東京奧運週期，李盈瑩去年進入國家隊曾經遭受巨大質疑，因為她失誤太多，接一傳能力比較差。但是李盈瑩在郎平的指導下經過苦練在不斷進步。瘦身成功的她在女排世錦賽表現神勇，成為中國女排的亮點之一。
2019年的李盈瑩有了更大的進步，她的一傳能力大大提升了，進攻效率也有了提升。連續兩年減重使得李盈瑩的運動能力有了提升，她的腳步更加輕快，移動速度提升，彈跳能力也變得更好了。
李盈瑩如今已經是中國女排的重要戰將之一。這段時間的苦練有望讓李盈瑩繼續進步，她將再次衝擊張常寧的位置。健康的張常寧現在更適合擔當朱婷的首發搭檔。但是，如果李盈瑩繼續蛻變，她仍然可能搶走張常寧的風頭。
去年女排世錦賽，張常寧帶傷作戰表現欠佳，李盈瑩的發揮比她更出色。今年張常寧恢復了健康，狀態也恢復了，不過李盈瑩處在上升期，她在不斷進步。相信如果李盈瑩狀態更好，郎平也會考慮給她更多時間。