變傻和變胖一樣，稍不留神就都有了。
1.列一張“不再做什麼”清單
凡事只要列清單，都有奇效。這張清單首先要列的實際一點、具體一點，如果你寫“不再窮”或者“不再醜”，則沒有意義。首先這不是像“不再喝奶茶”那樣能立即執行的動作，其次，你要知道，不再窮以及不再醜這些宏大的目標，都是通過你不再做的那些小事一點點實現的。
當然，這張清單裡也可以寫“不再列清單”，如果列清單也做不到還不如別浪費時間
2.每天都琢磨點生活創意
即便這些創意一時半會兒實現不了，但這種思考練習，會讓你養成觀察生活的習慣，培養想象力和好奇心，同時感覺生活變的豐富多彩起來。
比如你可以從設法解決“早上穿什麼”，“中午吃什麼”，“晚上有沒有人約”這種終極問題開始。
一些奇葩已經想出了不錯的辦法，比如買10套一摸一樣、自己穿著最得體的衣服，每天穿一套乾淨的去上班，這樣你永遠不會再為上班的早上穿什麼而煩惱了。
只要你敢去想，再不起眼的生活創意，都可能提高你的日常效率，甚至改善生活質量。
《廣告狂人》裡的Don Draper總是有很多創意，所以渾身擁有謎一般的魅力
3.為自己的疑問尋找答案
穩定的生活容易使人麻木，習慣了按部就班，卻忘記了為一時搞不明白的狀況追問到底。等反應過來，已經錯過最好的時機。
得過且過的日子，之所以充滿焦慮，就是因為很多時候我們沒有自己親身去尋找答案。
房產還值得投資嗎？要不要和這個人結婚？這個工作我準備做幾年？大家都這樣，我也必須這樣嗎？
當然，你的內心還有比這更有深度的問題，不要放過它們，為它們找到答案。
別隨便相信別人的觀點，也別隨便站隊，保持禮貌，先停下來思考
4.擁有可靠的“知識源”
我們從未擁有如此豐富的信息渠道，可詭異的是大多數信息渠道都通過算計，哦，不，是計算，從相反的方向迎合著你。
你設想的是通過互聯網探索世界，可互聯網世界卻想用流量把你堵死在充滿星座、明星八卦、財富故事、心靈雞湯、奇聞逸事的、沒有營養的信息孤島上。
人都是不知不覺間越變越傻的。要警惕。
就像你人生需要幾個靠譜的朋友那樣，你也需要可靠的“知識源”，它們提供嚴肅的、有依據的、有一定深度且值得信賴的知識。比如科學類媒體、可以在線閱讀的嚴肅出版物網站，或者紀錄片頻道。
每天做這些不一定會讓你年入百萬，或是很快過上浮誇奢侈的生活，或變成職場戲精，但這個習慣會拓展你看問題的方式，提升你的智力水平。
日常讀多少垃圾信心，每個人心裡大抵是沒數兒的
5.每天堅持讀書
古人交代過，人要熱衷讀書，想讀書的時候，要立刻去讀書，要是你什麼時候都很懶散不想讀書，那就要更加迅速地去拿本書來讀。
想做到每天堅持讀書，有很多小技巧，比如規定每天讀書的時間。有趣的是，世界上很多知名的有錢爸爸，比如郭臺銘，比爾·蓋茨，巴菲特，他們都喜歡在早間起床後讀書，當然他們起得足夠早，有的人5:30起床，看一個小時書先，然後帶著滿滿的智慧和萬貫家財繼續著自己的成功人生……
其次就是對每天閱讀的長度有一個設定（切記不是時長設定）。比如每天讀一章。這樣你會更容易開始讀起來。並且不會想讀的時候讀到停不下來，不想讀的時候幾個月都不碰一下書，家裡放著很多讀了半本的書，是不是你？
現代人想到要讀書時的表情
6.從堅持做一件事開始
知乎上有一個人問，每天要堅持看書、運動、汲取行業動態、冥想、早睡早起，怎麼才能做到？下面很多人回答說：根 本 做 不 到 。
自律和減肥有一個共同特點，要先用正確的方式培養耐心。
一下子要在那麼多件事情上自律，可能一件也堅持不下來。
可以先從一件事做起，養成習慣，並從中受益以後，再開始要堅持的下一件事，過個一年兩年，你會發現你都做到了。
這就是一次要完成多項任務的畫面
7.你多久沒參加提升智力水平的活動了？
坐倆小時公共汽車，穿越整座城市，去聽怎麼在五年內發大財的講座，可以偶爾為之，但這不能叫做提升智力水平的活動。
除了參加一些有趣的行業論壇、展會，去看科技或者藝術展覽，你還可以選擇定期去博物館，這樣你擼串兒、K歌、在一堆殘羹冷炙前吹牛的時候，會變得特別有趣。
長得帥傻一點倒也沒什麼……
8.少看短視頻，玩手機就玩智力APP遊戲
看電視劇和綜藝節目都會越來越傻，更何況看更加垃圾的短視頻。
《紙牌屋》裡的安德伍德玩《紀念谷碑》以後就升職當總統了
9.多和有趣的人在一起
有些人知識很豐富，但特別招人討厭。他們一開口就要給你做智力測驗的節奏，披著懂科學的外衣，內心是想要找到碾壓他人的優越感，不要做這種人，也不要和這種人交朋友。
真正的智力型朋友，一定是很會玩兒的那種，無論是旅行、遠足，或是去看一場電影，他都會將內容提升到一個打開好奇心，瞭解更多有趣知識的層次。令你耳目一新，如沐春風。
廢柴朋友和你遠足，只會問你什麼時候可以吃飯。
和那些讓自己更完整的朋友在一起
事實上，還有很多好的生活習慣 ，可以令人變得更自律、更聰明，不過上述幾條，能做到其中一兩個都會有驚人改變。現在到處是喪喪的頻率，夾雜著“成功與夢想”的強音，每一年半載就有些新詞新概念來刷你，能守住“自我”，不隨波逐流，不再湊熱鬧之後發現自己毫無收穫，毫無動力，一無所成的唯一辦法就是：養成屬於自己的好習慣！
你有什麼好習慣和大家分享嗎？歡迎留言⬇️
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