天氣越來越冷，寶媽們在為寶寶增添衣物的時候別忘了跟寶寶一起做撫觸操，不僅能增進感情還能促進寶寶骨骼和肌肉的發育，促進新陳代謝和智力發育,增強寶寶免疫力，今天讓我們一起為寶寶做被動操吧。
做操過程：
一：擴胸運動
握住寶寶雙手，拇指放在寶寶手掌內，兩臂左右張開，然後胸前交叉，動作交替，重複4次；
二：伸展運動
向上彎曲左臂肘關節，還原；向上彎曲右臂肘關節，還原；動作交替，重複4次；
三：肩部運動
握住寶寶雙手，由內向外做圓形旋轉肩關節動作，重複4次；
四：踏車運動
握住寶寶腳腕，屈縮到腹部，然後伸直，換另一隻腳，重複動作，一組動作重複4次；
五：提腿運動
掌心向下握住寶寶兩膝關節，將兩隻向上舉90度，然後慢慢還原，重複四次，
六：翻身運動
將寶寶兩臂在胸前交叉，一隻手墊在寶寶背部幫助從仰臥轉為側臥，重複動作，一組動作重複4次
七：抬頭運動
將寶寶翻身俯臥在床上，幫助寶寶抬頭，停留一段時間，做被動操時要根據寶寶月齡和實際情況，可以打亂做操順序，或者選擇幾節重點進行訓練，寶寶情緒反應激烈或有不適應及時暫停，做操過程要注意動作輕柔，跟寶寶進行語言交流哦！
對於小月齡的寶寶來說，皮膚就像外露的大腦一樣，經常去輕撫寶寶的皮膚不僅可以刺激寶寶的大腦發育，也能讓寶寶更有安全感。
寶寶的皮膚除了來自爸爸媽媽的呵護外，就是來自同小屁屁直接接觸的紙尿褲了。選擇一款輕薄舒適的紙尿褲也是呵護寶寶皮膚至關重要的步驟哦~
每天在為寶寶換紙尿褲的時候就選擇幾個步驟為寶寶做撫觸操，既節省了時間又能保證每天的撫觸次數~
以上就是我為大家介紹怎樣撫觸寶寶，寶寶該不該打希望可以幫到大家，想了解更多關於育兒知識的寶媽們，記得關注我喲！
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