煩惱自己有白頭髮，平時泡它喝，讓你髮質烏黑更加順滑

我們要知道，自己的白頭髮是一定不能拔，因為不知道你有沒有聽說過的，自己“拔一根長十根”。這種說法是不科學的。包圍著頭髮的毛囊其實在胚胎形成的時候就已經形成了，所以，有白頭髮的話，我們可以用其他的一些小方法的。

據統計，一般人大約有10萬根頭髮。隨著年齡的增長，毛囊會減少，這是老年人頭髮稀少的原因。因為頭髮數量是一定的，所以“拔一根長十根”的說法不成立。我們可以用一些清茶泡著喝的，可以很好的緩解我們的白頭髮的問題，也是挺不錯的。

我們要知道，白頭髮出現的問題，它的主要是原因是由於頭髮髓質和皮質裡黑色素顆粒減少或被空氣填空的緣故。還有的就是一些上火的問題造成的上火的問題，所以，大家一定要好好地對你自己的頭髮進行好的護理的。

還有的就是當我們的黑色素顆粒在毛乳囘頭、毛球部的形成發生障礙，或雖然形成但因某種因素，不能運送到毛髮中去，從而使毛髮髓質、皮質部分的黑色素顆粒減少、消失時，就會出現白髮。

接下來的就是這款的清茶，可以讓你的身體裡面的營養元素得到很好的提升的。很好的讓你的白頭髮慢慢的恢復到原來的黑髮的狀態的，也是挺不錯。泡茶喝的話，效果也是更好的。

還有的就是當人長期處於焦慮、緊張、憂鬱的心理狀態，大腦的血液循環和內環境都會遭到一定程度的破壞，造成頭痛、頭暈、長白頭髮等等。所以，我們平時的時候，一定要避免這些問題的發生的。

還有的就是，我們還要注意自己的飲食的，如果是我們飲食中長期缺乏銅、鈷、鐵蛋白質、植物油、維生素B1、維生素B2、維生素B6等都會導致頭髮由黑變白。喝這款的清茶的話，也是正好的。

黑芝麻一直就是有很好的烏髮的效果的，我們可以放心的食用的。：取黑芝麻25可搗碎，加適量大米煮成粥，每天一次食用，對“少白頭”的白髮變黑有良好作用。也可與海帶放在一起煮食。黑芝麻30克，粳米60克。先將黑芝麻淘洗乾淨，晒乾後炒熟研碎，用時與粳米兌水煮粥即可。此粥有補肝腎、潤五臟之功，適用於身體虛弱、頭髮早白。

最後的一款就是最近超級的流行的一種辣木籽的清茶的，可以讓你的腸道很好的清理的，也是可以讓你的白頭髮得到解決，所以，大家就是不要忽視的哦。價格也是很值得我們的接受的。