最近「安心偷食」鬧得沸沸揚揚，一段激吻長達16分鐘的偷食影片曝光，震驚香港演藝圈！黃心穎年僅30歲，與許志安相差21歲，難道年輕真的比較有魅力嗎？那可不一定喔！

46歲的鄭秀文，肌膚不僅白皙，還沒有任何瑕疵，膚質澎潤度宛如嬰兒般飽滿！

身材大比拼

鄭秀文身高165公分，平常勤於健身，不僅維持曼妙身材以外，她有如「A4紙」的腰圍實在令人羨慕！

誰說女人年紀越大就越老？鄭秀文就是一個非常好的凍齡例子，除此之外，鄭秀文充滿知性、智慧，由內而外散發熟女氣息，也是別人學不來的呀！

她的護膚4大原則，值得每位女生都好好看看！

一、簡單就是最好的原則

鄭秀文的皮膚真的很好，滋潤度甚至力壓黃心穎，那是因為她秉持簡單保養原則，養出這般完美肌膚。所謂「簡單原則」，則是基本護理做好，減少化妝次數，讓肌膚沒有負擔是最佳保養訣竅！

二、保溼第一、抗老第二

女人到了一個年齡後，就會瘋狂使用抗老產品，往往卻忘記肌膚的根本就是水分，而鄭秀文的保養方法則是，補足肌膚水分為主要，抗老保養為次要，凡只要肌膚水分足夠，抗老的保養比例自然也會減少。

三、堅持每天健身

鄭秀文每天都會健身，不論是去健身房或是在家裡，讓自己揮汗如雨她認為非常爽快，她最常做的運動像是舉重、深蹲、平板式，勤運動不僅可以讓體態變好以外，新陳代謝也會加快，自然就會越來越年輕！

四、拒絕節食

過去的鄭秀文對自己的身材相當自卑，甚至認為自己沒有吃飽的權力，每天只吃一顆蘋果，當時雖然很瘦極盡皮包骨，但一點也不健康。現在的她不論在忙碌，都要讓自己飲食均衡，空閒時間，就會請家傭姐姐替她做健康餐，主食以糙米為主，不易發胖更容易產生飽足感，另外紫薯也是替代白米的高纖主食推薦！

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