看完趙薇為減肥逆襲,43歲的她又回到了當年少女的巔峰時期

趙薇 減肥 逆襲故事 還珠格格 成龍 體育 拉菲娜阿道夫 2019-05-25

趙薇相信大家再熟悉不過了,當年的《還珠格格》是多少人兒時的回憶,而其中古靈精怪的小燕子也已經43歲嫁做人婦了,自從趙薇結婚之後身材就有了很大的變化,之前和成龍一起合體參加某活動的時候,在高清鏡頭的照相效果下,直接別網友吐槽成大媽。

看完趙薇為減肥逆襲,43歲的她又回到了當年少女的巔峰時期

雖然現在趙薇發展的很好,生意做的也是很不錯,不用靠拍戲來養活自己,所以可以不用刻意的保持的身材,但是最終趙薇還是減肥成功了,對於減肥成功的祕籍,趙薇只這樣說的:管住嘴,邁開腿。

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趙薇直言說自己是一個很愛吃的人,吃飯都是第一拿筷子,所以減肥首先要把自己的食慾控制下來,其實要想控制食慾並不是一件容易的事,但是隻要你找對方法,只要你想去做總是能控制的,現在的人普遍的都是營養過剩,雖然很困難,但是養成習慣之後真的是好處多多。

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除了飲食控制,還要搭配適量的運動,適量的運動不僅能增加你的基礎代謝,還能增加你的肌肉,小瘦覺得不管減不減肥,適當的堅持鍛鍊都是很好的生活方式。

減肥成功的趙薇也是因為身材頻頻上熱搜

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如今的趙薇,不僅變成了大長腿,而且就連臉都隱隱變成了瓜子臉,減肥的效果可以說讓很多網友都非常羨慕。

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