趙孟頫由於“二臣”的身份被世人所不齒，每個書法家提到他都要罵上幾句：字雖好，人品卻賤，不值一提。表面上雖如此，背地裡卻拿出趙書暗自練習。
楷書的巔峰在唐朝，歐陽詢、柳公權、顏真卿為代表的唐朝楷書風算的上前無古人後無來者，本以為楷書的發展就要畫上句號，沒想到元朝的趙孟頫為楷書書寫了續集，楷書能夠在元朝梅開二度，讓世人都驚歎了。
我們都有先入為主的思維，好像一部電視劇，新拍的總感覺實在模仿舊版，高度上肯定大不如前。楷書也是如此的，唐朝以後，楷書發展進入瓶頸，再難以突破，再努力創新也總感覺是模仿唐朝筆法，毫無新意。然而趙孟頫出現了，他一改唐楷筆風，獨創新體，世人稱之為“趙體”。
趙孟頫與妻子管道昇都是中鋒明本和尚的弟子，中年的時候學習鍾繇，晚年學習李北海。一輩子都是“二王”的跟隨者，從右軍那裡學到了體勢緊密，大令那裡學到了姿態朗逸。同時他還學習虞世南、褚遂良等人。在篆書、石鼓文、詛楚文、隸書等都下了很大的苦工。因為是皇家子弟，手頭的資源非常豐富，且都是名貴的墨跡本，再加上文敏天生慧敏，又是個十分刻苦的人，早年就很有名氣，同時代的書法家無不對他推崇萬分。
明代有個黑暗書法家叫董其昌，為何黑暗呢？因為他是個無惡不作的奸臣，算得上一個十足的惡霸，但是他的書法無人不服氣。董其昌的性格十分狂傲，自己是個惡人不說，卻攻擊為官清廉的趙孟頫，不齒其“二臣”的身份，還評價其書法"因熟而俗"。隨著董其昌年齡閱歷的增長，書法水平更加精進，書法境界也進入雲霄，後期的董其昌回過頭來看趙孟頫的書法，剩下的只有讚歎。
趙孟頫的書法善於吸取別人的長處，能夠將其他書法家的優點熔成一爐。同時在書法理論上研究很深，提出了非常多的書法理論，對後世影響十分的深。
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