'這個頂流鮮肉瘦成鬼，原來真餓暈過，張天愛一天飯量證明他沒說謊'
近年，韓國選秀節目層出不窮，然而成團以後最火的還是produce系列出來的wannaone。
他們火到什麼程度？出道即巔峰，巡演觀眾、專輯銷量、音源數據沒有一個是弱項。僅僅通過一場三個月的比賽，wannaone直接衝到了男團第三的位置，緊緊跟在EXO和防彈少年團之後。
爆紅背後一定是成倍的努力，就說門面擔當裴珍映為了符合自己的這個稱呼，對自己的身材管理有多狠吧。
2017年比賽時，裴珍映才17歲，臉上還有點嬰兒肥。
近年，韓國選秀節目層出不窮，然而成團以後最火的還是produce系列出來的wannaone。
他們火到什麼程度？出道即巔峰，巡演觀眾、專輯銷量、音源數據沒有一個是弱項。僅僅通過一場三個月的比賽，wannaone直接衝到了男團第三的位置，緊緊跟在EXO和防彈少年團之後。
爆紅背後一定是成倍的努力，就說門面擔當裴珍映為了符合自己的這個稱呼，對自己的身材管理有多狠吧。
2017年比賽時，裴珍映才17歲，臉上還有點嬰兒肥。
2017年11月，《beautiful》活動期間就肉眼可見地變瘦了，最明顯的是臉頰上都沒肉了。
近年，韓國選秀節目層出不窮，然而成團以後最火的還是produce系列出來的wannaone。
他們火到什麼程度？出道即巔峰，巡演觀眾、專輯銷量、音源數據沒有一個是弱項。僅僅通過一場三個月的比賽，wannaone直接衝到了男團第三的位置，緊緊跟在EXO和防彈少年團之後。
爆紅背後一定是成倍的努力，就說門面擔當裴珍映為了符合自己的這個稱呼，對自己的身材管理有多狠吧。
2017年比賽時，裴珍映才17歲，臉上還有點嬰兒肥。
2017年11月，《beautiful》活動期間就肉眼可見地變瘦了，最明顯的是臉頰上都沒肉了。
隨著身高長高，臉真的是越來越瘦了，瘦到美感變成了怪異感，粉絲都心疼了。
近年，韓國選秀節目層出不窮，然而成團以後最火的還是produce系列出來的wannaone。
他們火到什麼程度？出道即巔峰，巡演觀眾、專輯銷量、音源數據沒有一個是弱項。僅僅通過一場三個月的比賽，wannaone直接衝到了男團第三的位置，緊緊跟在EXO和防彈少年團之後。
爆紅背後一定是成倍的努力，就說門面擔當裴珍映為了符合自己的這個稱呼，對自己的身材管理有多狠吧。
2017年比賽時，裴珍映才17歲，臉上還有點嬰兒肥。
2017年11月，《beautiful》活動期間就肉眼可見地變瘦了，最明顯的是臉頰上都沒肉了。
隨著身高長高，臉真的是越來越瘦了，瘦到美感變成了怪異感，粉絲都心疼了。
今年年初，wananone作為限定男團，兩年活動期滿之後解散了，其中門面擔當裴珍映回到了自己的小公司，和其他練習生組成了新的組合CIX再次出道了。
出道之後面臨了所有produce官方團都會遇到的困境：人氣下滑，重新變回小透明。
近日，CIX上了一個真人秀《為什麼來我家》，裴珍映才在節目裡說出了自己wannaone時期為了上鏡好看做了多少努力。
他竟然被餓暈過。
近年，韓國選秀節目層出不窮，然而成團以後最火的還是produce系列出來的wannaone。
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爆紅背後一定是成倍的努力，就說門面擔當裴珍映為了符合自己的這個稱呼，對自己的身材管理有多狠吧。
2017年比賽時，裴珍映才17歲，臉上還有點嬰兒肥。
2017年11月，《beautiful》活動期間就肉眼可見地變瘦了，最明顯的是臉頰上都沒肉了。
隨著身高長高，臉真的是越來越瘦了，瘦到美感變成了怪異感，粉絲都心疼了。
今年年初，wananone作為限定男團，兩年活動期滿之後解散了，其中門面擔當裴珍映回到了自己的小公司，和其他練習生組成了新的組合CIX再次出道了。
出道之後面臨了所有produce官方團都會遇到的困境：人氣下滑，重新變回小透明。
近日，CIX上了一個真人秀《為什麼來我家》，裴珍映才在節目裡說出了自己wannaone時期為了上鏡好看做了多少努力。
他竟然被餓暈過。
因為瘦瘦的樣子是大眾取向，所以在飲食這方面裴珍映很苛責自己，曾經因為不吃東西而貧血暈倒，得了減肥後遺症。
近年，韓國選秀節目層出不窮，然而成團以後最火的還是produce系列出來的wannaone。
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爆紅背後一定是成倍的努力，就說門面擔當裴珍映為了符合自己的這個稱呼，對自己的身材管理有多狠吧。
2017年比賽時，裴珍映才17歲，臉上還有點嬰兒肥。
2017年11月，《beautiful》活動期間就肉眼可見地變瘦了，最明顯的是臉頰上都沒肉了。
隨著身高長高，臉真的是越來越瘦了，瘦到美感變成了怪異感，粉絲都心疼了。
今年年初，wananone作為限定男團，兩年活動期滿之後解散了，其中門面擔當裴珍映回到了自己的小公司，和其他練習生組成了新的組合CIX再次出道了。
出道之後面臨了所有produce官方團都會遇到的困境：人氣下滑，重新變回小透明。
近日，CIX上了一個真人秀《為什麼來我家》，裴珍映才在節目裡說出了自己wannaone時期為了上鏡好看做了多少努力。
他竟然被餓暈過。
因為瘦瘦的樣子是大眾取向，所以在飲食這方面裴珍映很苛責自己，曾經因為不吃東西而貧血暈倒，得了減肥後遺症。
秦嵐說，上鏡看著美麗的人生活中都瘦成鬼。現在看他臉頰還是很凹，就別說現實中的他有多瘦了。
近年，韓國選秀節目層出不窮，然而成團以後最火的還是produce系列出來的wannaone。
他們火到什麼程度？出道即巔峰，巡演觀眾、專輯銷量、音源數據沒有一個是弱項。僅僅通過一場三個月的比賽，wannaone直接衝到了男團第三的位置，緊緊跟在EXO和防彈少年團之後。
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2017年比賽時，裴珍映才17歲，臉上還有點嬰兒肥。
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隨著身高長高，臉真的是越來越瘦了，瘦到美感變成了怪異感，粉絲都心疼了。
今年年初，wananone作為限定男團，兩年活動期滿之後解散了，其中門面擔當裴珍映回到了自己的小公司，和其他練習生組成了新的組合CIX再次出道了。
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近日，CIX上了一個真人秀《為什麼來我家》，裴珍映才在節目裡說出了自己wannaone時期為了上鏡好看做了多少努力。
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因為瘦瘦的樣子是大眾取向，所以在飲食這方面裴珍映很苛責自己，曾經因為不吃東西而貧血暈倒，得了減肥後遺症。
秦嵐說，上鏡看著美麗的人生活中都瘦成鬼。現在看他臉頰還是很凹，就別說現實中的他有多瘦了。
金希澈作為出道十幾年的偶像也感同身受，年輕的時候綜藝電視劇廣告工作量巨大，靠“餓”來維持身材，晚上回來實在不行就勉強吃點生豆腐充飢。
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金希澈作為出道十幾年的偶像也感同身受，年輕的時候綜藝電視劇廣告工作量巨大，靠“餓”來維持身材，晚上回來實在不行就勉強吃點生豆腐充飢。
有些人覺得他們太誇張了，每天這麼大的工作量不吃飯能堅持得住？其實看看國內明星怎麼度過一天的，就知道他們沒有說謊了。
張天愛最近上了一個減肥真人秀《哎呀好身材》，節目組會給她制定任務來讓她達成自己的健身目標，自然地，我們觀眾就能從節目裡一覽女星真實的生活日常。
先看看張天愛現在的身材↓
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秦嵐說，上鏡看著美麗的人生活中都瘦成鬼。現在看他臉頰還是很凹，就別說現實中的他有多瘦了。
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張天愛最近上了一個減肥真人秀《哎呀好身材》，節目組會給她制定任務來讓她達成自己的健身目標，自然地，我們觀眾就能從節目裡一覽女星真實的生活日常。
先看看張天愛現在的身材↓
來張正面照。張天愛身高165cm，屬於臉小頭小，腰細腿長的那種，比例出色，線條十分美麗。
在直男喬杉眼裡，這很完美，不胖不柴，正好。
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張天愛最近上了一個減肥真人秀《哎呀好身材》，節目組會給她制定任務來讓她達成自己的健身目標，自然地，我們觀眾就能從節目裡一覽女星真實的生活日常。
先看看張天愛現在的身材↓
來張正面照。張天愛身高165cm，屬於臉小頭小，腰細腿長的那種，比例出色，線條十分美麗。
在直男喬杉眼裡，這很完美，不胖不柴，正好。
但是節目裡放出了張天愛十幾歲時候的照片，發現這姐真是通過減肥健身擁有現在這樣的好身材的。
在那段需要急速瘦身的時期，張天愛就只吃水煮蛋和黃瓜，連醋都不蘸，更別說主食什麼的了。
近年，韓國選秀節目層出不窮，然而成團以後最火的還是produce系列出來的wannaone。
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在直男喬杉眼裡，這很完美，不胖不柴，正好。
但是節目裡放出了張天愛十幾歲時候的照片，發現這姐真是通過減肥健身擁有現在這樣的好身材的。
在那段需要急速瘦身的時期，張天愛就只吃水煮蛋和黃瓜，連醋都不蘸，更別說主食什麼的了。
動作演員蔣璐霞是張天愛的好友，為了保持敏捷度，她也十分注重身材管理。
常年吃著簡餐的蔣璐霞都覺得張天愛那樣太苦了。
近年，韓國選秀節目層出不窮，然而成團以後最火的還是produce系列出來的wannaone。
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秦嵐說，上鏡看著美麗的人生活中都瘦成鬼。現在看他臉頰還是很凹，就別說現實中的他有多瘦了。
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在直男喬杉眼裡，這很完美，不胖不柴，正好。
但是節目裡放出了張天愛十幾歲時候的照片，發現這姐真是通過減肥健身擁有現在這樣的好身材的。
在那段需要急速瘦身的時期，張天愛就只吃水煮蛋和黃瓜，連醋都不蘸，更別說主食什麼的了。
動作演員蔣璐霞是張天愛的好友，為了保持敏捷度，她也十分注重身材管理。
常年吃著簡餐的蔣璐霞都覺得張天愛那樣太苦了。
節目還完整記錄了張天愛一天的飲食。
早餐是一顆白煮蛋加蔬菜水果沙拉，張天愛還沒吃兩口就放下筷子了...
近年，韓國選秀節目層出不窮，然而成團以後最火的還是produce系列出來的wannaone。
他們火到什麼程度？出道即巔峰，巡演觀眾、專輯銷量、音源數據沒有一個是弱項。僅僅通過一場三個月的比賽，wannaone直接衝到了男團第三的位置，緊緊跟在EXO和防彈少年團之後。
爆紅背後一定是成倍的努力，就說門面擔當裴珍映為了符合自己的這個稱呼，對自己的身材管理有多狠吧。
2017年比賽時，裴珍映才17歲，臉上還有點嬰兒肥。
2017年11月，《beautiful》活動期間就肉眼可見地變瘦了，最明顯的是臉頰上都沒肉了。
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今年年初，wananone作為限定男團，兩年活動期滿之後解散了，其中門面擔當裴珍映回到了自己的小公司，和其他練習生組成了新的組合CIX再次出道了。
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因為瘦瘦的樣子是大眾取向，所以在飲食這方面裴珍映很苛責自己，曾經因為不吃東西而貧血暈倒，得了減肥後遺症。
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但是節目裡放出了張天愛十幾歲時候的照片，發現這姐真是通過減肥健身擁有現在這樣的好身材的。
在那段需要急速瘦身的時期，張天愛就只吃水煮蛋和黃瓜，連醋都不蘸，更別說主食什麼的了。
動作演員蔣璐霞是張天愛的好友，為了保持敏捷度，她也十分注重身材管理。
常年吃著簡餐的蔣璐霞都覺得張天愛那樣太苦了。
節目還完整記錄了張天愛一天的飲食。
早餐是一顆白煮蛋加蔬菜水果沙拉，張天愛還沒吃兩口就放下筷子了...
對於高熱量的東西，張天愛是不碰的。用助理的話就是隻吃有營養的東西。
這也難怪，這樣才能在飯量小的情況下保持攝入應有的營養。
近年，韓國選秀節目層出不窮，然而成團以後最火的還是produce系列出來的wannaone。
他們火到什麼程度？出道即巔峰，巡演觀眾、專輯銷量、音源數據沒有一個是弱項。僅僅通過一場三個月的比賽，wannaone直接衝到了男團第三的位置，緊緊跟在EXO和防彈少年團之後。
爆紅背後一定是成倍的努力，就說門面擔當裴珍映為了符合自己的這個稱呼，對自己的身材管理有多狠吧。
2017年比賽時，裴珍映才17歲，臉上還有點嬰兒肥。
2017年11月，《beautiful》活動期間就肉眼可見地變瘦了，最明顯的是臉頰上都沒肉了。
隨著身高長高，臉真的是越來越瘦了，瘦到美感變成了怪異感，粉絲都心疼了。
今年年初，wananone作為限定男團，兩年活動期滿之後解散了，其中門面擔當裴珍映回到了自己的小公司，和其他練習生組成了新的組合CIX再次出道了。
出道之後面臨了所有produce官方團都會遇到的困境：人氣下滑，重新變回小透明。
近日，CIX上了一個真人秀《為什麼來我家》，裴珍映才在節目裡說出了自己wannaone時期為了上鏡好看做了多少努力。
他竟然被餓暈過。
因為瘦瘦的樣子是大眾取向，所以在飲食這方面裴珍映很苛責自己，曾經因為不吃東西而貧血暈倒，得了減肥後遺症。
秦嵐說，上鏡看著美麗的人生活中都瘦成鬼。現在看他臉頰還是很凹，就別說現實中的他有多瘦了。
金希澈作為出道十幾年的偶像也感同身受，年輕的時候綜藝電視劇廣告工作量巨大，靠“餓”來維持身材，晚上回來實在不行就勉強吃點生豆腐充飢。
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先看看張天愛現在的身材↓
來張正面照。張天愛身高165cm，屬於臉小頭小，腰細腿長的那種，比例出色，線條十分美麗。
在直男喬杉眼裡，這很完美，不胖不柴，正好。
但是節目裡放出了張天愛十幾歲時候的照片，發現這姐真是通過減肥健身擁有現在這樣的好身材的。
在那段需要急速瘦身的時期，張天愛就只吃水煮蛋和黃瓜，連醋都不蘸，更別說主食什麼的了。
動作演員蔣璐霞是張天愛的好友，為了保持敏捷度，她也十分注重身材管理。
常年吃著簡餐的蔣璐霞都覺得張天愛那樣太苦了。
節目還完整記錄了張天愛一天的飲食。
早餐是一顆白煮蛋加蔬菜水果沙拉，張天愛還沒吃兩口就放下筷子了...
對於高熱量的東西，張天愛是不碰的。用助理的話就是隻吃有營養的東西。
這也難怪，這樣才能在飯量小的情況下保持攝入應有的營養。
不過張天愛對自己也是真狠啊，畢竟高熱量的食物吃起來是最快樂的。她本人也坦言想吃，非常想吃，但是不能吃。
徐開騁拿著炸雞在她面前晃，她實在沒忍住，就你捏了那麼一小塊，也就指甲蓋大小，字幕不特意指出來，我根本注意不到。
就這麼一小口，張天愛還把雞皮給剔去了。原因是，油重要在雞皮上。
近年，韓國選秀節目層出不窮，然而成團以後最火的還是produce系列出來的wannaone。
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2017年比賽時，裴珍映才17歲，臉上還有點嬰兒肥。
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今年年初，wananone作為限定男團，兩年活動期滿之後解散了，其中門面擔當裴珍映回到了自己的小公司，和其他練習生組成了新的組合CIX再次出道了。
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近日，CIX上了一個真人秀《為什麼來我家》，裴珍映才在節目裡說出了自己wannaone時期為了上鏡好看做了多少努力。
他竟然被餓暈過。
因為瘦瘦的樣子是大眾取向，所以在飲食這方面裴珍映很苛責自己，曾經因為不吃東西而貧血暈倒，得了減肥後遺症。
秦嵐說，上鏡看著美麗的人生活中都瘦成鬼。現在看他臉頰還是很凹，就別說現實中的他有多瘦了。
金希澈作為出道十幾年的偶像也感同身受，年輕的時候綜藝電視劇廣告工作量巨大，靠“餓”來維持身材，晚上回來實在不行就勉強吃點生豆腐充飢。
有些人覺得他們太誇張了，每天這麼大的工作量不吃飯能堅持得住？其實看看國內明星怎麼度過一天的，就知道他們沒有說謊了。
張天愛最近上了一個減肥真人秀《哎呀好身材》，節目組會給她制定任務來讓她達成自己的健身目標，自然地，我們觀眾就能從節目裡一覽女星真實的生活日常。
先看看張天愛現在的身材↓
來張正面照。張天愛身高165cm，屬於臉小頭小，腰細腿長的那種，比例出色，線條十分美麗。
在直男喬杉眼裡，這很完美，不胖不柴，正好。
但是節目裡放出了張天愛十幾歲時候的照片，發現這姐真是通過減肥健身擁有現在這樣的好身材的。
在那段需要急速瘦身的時期，張天愛就只吃水煮蛋和黃瓜，連醋都不蘸，更別說主食什麼的了。
動作演員蔣璐霞是張天愛的好友，為了保持敏捷度，她也十分注重身材管理。
常年吃著簡餐的蔣璐霞都覺得張天愛那樣太苦了。
節目還完整記錄了張天愛一天的飲食。
早餐是一顆白煮蛋加蔬菜水果沙拉，張天愛還沒吃兩口就放下筷子了...
對於高熱量的東西，張天愛是不碰的。用助理的話就是隻吃有營養的東西。
這也難怪，這樣才能在飯量小的情況下保持攝入應有的營養。
不過張天愛對自己也是真狠啊，畢竟高熱量的食物吃起來是最快樂的。她本人也坦言想吃，非常想吃，但是不能吃。
徐開騁拿著炸雞在她面前晃，她實在沒忍住，就你捏了那麼一小塊，也就指甲蓋大小，字幕不特意指出來，我根本注意不到。
就這麼一小口，張天愛還把雞皮給剔去了。原因是，油重要在雞皮上。
然後就結束了，是的，炸雞吃了一口就放下了。不知道，她和章子怡的泡麵只吃四口哪個更狠一些？
近年，韓國選秀節目層出不窮，然而成團以後最火的還是produce系列出來的wannaone。
他們火到什麼程度？出道即巔峰，巡演觀眾、專輯銷量、音源數據沒有一個是弱項。僅僅通過一場三個月的比賽，wannaone直接衝到了男團第三的位置，緊緊跟在EXO和防彈少年團之後。
爆紅背後一定是成倍的努力，就說門面擔當裴珍映為了符合自己的這個稱呼，對自己的身材管理有多狠吧。
2017年比賽時，裴珍映才17歲，臉上還有點嬰兒肥。
2017年11月，《beautiful》活動期間就肉眼可見地變瘦了，最明顯的是臉頰上都沒肉了。
隨著身高長高，臉真的是越來越瘦了，瘦到美感變成了怪異感，粉絲都心疼了。
今年年初，wananone作為限定男團，兩年活動期滿之後解散了，其中門面擔當裴珍映回到了自己的小公司，和其他練習生組成了新的組合CIX再次出道了。
出道之後面臨了所有produce官方團都會遇到的困境：人氣下滑，重新變回小透明。
近日，CIX上了一個真人秀《為什麼來我家》，裴珍映才在節目裡說出了自己wannaone時期為了上鏡好看做了多少努力。
他竟然被餓暈過。
因為瘦瘦的樣子是大眾取向，所以在飲食這方面裴珍映很苛責自己，曾經因為不吃東西而貧血暈倒，得了減肥後遺症。
秦嵐說，上鏡看著美麗的人生活中都瘦成鬼。現在看他臉頰還是很凹，就別說現實中的他有多瘦了。
金希澈作為出道十幾年的偶像也感同身受，年輕的時候綜藝電視劇廣告工作量巨大，靠“餓”來維持身材，晚上回來實在不行就勉強吃點生豆腐充飢。
有些人覺得他們太誇張了，每天這麼大的工作量不吃飯能堅持得住？其實看看國內明星怎麼度過一天的，就知道他們沒有說謊了。
張天愛最近上了一個減肥真人秀《哎呀好身材》，節目組會給她制定任務來讓她達成自己的健身目標，自然地，我們觀眾就能從節目裡一覽女星真實的生活日常。
先看看張天愛現在的身材↓
來張正面照。張天愛身高165cm，屬於臉小頭小，腰細腿長的那種，比例出色，線條十分美麗。
在直男喬杉眼裡，這很完美，不胖不柴，正好。
但是節目裡放出了張天愛十幾歲時候的照片，發現這姐真是通過減肥健身擁有現在這樣的好身材的。
在那段需要急速瘦身的時期，張天愛就只吃水煮蛋和黃瓜，連醋都不蘸，更別說主食什麼的了。
動作演員蔣璐霞是張天愛的好友，為了保持敏捷度，她也十分注重身材管理。
常年吃著簡餐的蔣璐霞都覺得張天愛那樣太苦了。
節目還完整記錄了張天愛一天的飲食。
早餐是一顆白煮蛋加蔬菜水果沙拉，張天愛還沒吃兩口就放下筷子了...
對於高熱量的東西，張天愛是不碰的。用助理的話就是隻吃有營養的東西。
這也難怪，這樣才能在飯量小的情況下保持攝入應有的營養。
不過張天愛對自己也是真狠啊，畢竟高熱量的食物吃起來是最快樂的。她本人也坦言想吃，非常想吃，但是不能吃。
徐開騁拿著炸雞在她面前晃，她實在沒忍住，就你捏了那麼一小塊，也就指甲蓋大小，字幕不特意指出來，我根本注意不到。
就這麼一小口，張天愛還把雞皮給剔去了。原因是，油重要在雞皮上。
然後就結束了，是的，炸雞吃了一口就放下了。不知道，她和章子怡的泡麵只吃四口哪個更狠一些？
對於這種自律生活，喬杉、凌瀟肅、錢楓一眾嘉賓們表示“人生失去了樂趣”，而張天愛其實是有癮的，因為付出的代價能夠換回完美的身材。
同理裴珍映也是為了滿足大眾眼中的美麗而在努力，即便現在已經不再如此節食，吃的飯也不多。
近年，韓國選秀節目層出不窮，然而成團以後最火的還是produce系列出來的wannaone。
他們火到什麼程度？出道即巔峰，巡演觀眾、專輯銷量、音源數據沒有一個是弱項。僅僅通過一場三個月的比賽，wannaone直接衝到了男團第三的位置，緊緊跟在EXO和防彈少年團之後。
爆紅背後一定是成倍的努力，就說門面擔當裴珍映為了符合自己的這個稱呼，對自己的身材管理有多狠吧。
2017年比賽時，裴珍映才17歲，臉上還有點嬰兒肥。
2017年11月，《beautiful》活動期間就肉眼可見地變瘦了，最明顯的是臉頰上都沒肉了。
隨著身高長高，臉真的是越來越瘦了，瘦到美感變成了怪異感，粉絲都心疼了。
今年年初，wananone作為限定男團，兩年活動期滿之後解散了，其中門面擔當裴珍映回到了自己的小公司，和其他練習生組成了新的組合CIX再次出道了。
出道之後面臨了所有produce官方團都會遇到的困境：人氣下滑，重新變回小透明。
近日，CIX上了一個真人秀《為什麼來我家》，裴珍映才在節目裡說出了自己wannaone時期為了上鏡好看做了多少努力。
他竟然被餓暈過。
因為瘦瘦的樣子是大眾取向，所以在飲食這方面裴珍映很苛責自己，曾經因為不吃東西而貧血暈倒，得了減肥後遺症。
秦嵐說，上鏡看著美麗的人生活中都瘦成鬼。現在看他臉頰還是很凹，就別說現實中的他有多瘦了。
金希澈作為出道十幾年的偶像也感同身受，年輕的時候綜藝電視劇廣告工作量巨大，靠“餓”來維持身材，晚上回來實在不行就勉強吃點生豆腐充飢。
有些人覺得他們太誇張了，每天這麼大的工作量不吃飯能堅持得住？其實看看國內明星怎麼度過一天的，就知道他們沒有說謊了。
張天愛最近上了一個減肥真人秀《哎呀好身材》，節目組會給她制定任務來讓她達成自己的健身目標，自然地，我們觀眾就能從節目裡一覽女星真實的生活日常。
先看看張天愛現在的身材↓
來張正面照。張天愛身高165cm，屬於臉小頭小，腰細腿長的那種，比例出色，線條十分美麗。
在直男喬杉眼裡，這很完美，不胖不柴，正好。
但是節目裡放出了張天愛十幾歲時候的照片，發現這姐真是通過減肥健身擁有現在這樣的好身材的。
在那段需要急速瘦身的時期，張天愛就只吃水煮蛋和黃瓜，連醋都不蘸，更別說主食什麼的了。
動作演員蔣璐霞是張天愛的好友，為了保持敏捷度，她也十分注重身材管理。
常年吃著簡餐的蔣璐霞都覺得張天愛那樣太苦了。
節目還完整記錄了張天愛一天的飲食。
早餐是一顆白煮蛋加蔬菜水果沙拉，張天愛還沒吃兩口就放下筷子了...
對於高熱量的東西，張天愛是不碰的。用助理的話就是隻吃有營養的東西。
這也難怪，這樣才能在飯量小的情況下保持攝入應有的營養。
不過張天愛對自己也是真狠啊，畢竟高熱量的食物吃起來是最快樂的。她本人也坦言想吃，非常想吃，但是不能吃。
徐開騁拿著炸雞在她面前晃，她實在沒忍住，就你捏了那麼一小塊，也就指甲蓋大小，字幕不特意指出來，我根本注意不到。
就這麼一小口，張天愛還把雞皮給剔去了。原因是，油重要在雞皮上。
然後就結束了，是的，炸雞吃了一口就放下了。不知道，她和章子怡的泡麵只吃四口哪個更狠一些？
對於這種自律生活，喬杉、凌瀟肅、錢楓一眾嘉賓們表示“人生失去了樂趣”，而張天愛其實是有癮的，因為付出的代價能夠換回完美的身材。
同理裴珍映也是為了滿足大眾眼中的美麗而在努力，即便現在已經不再如此節食，吃的飯也不多。
只能說都是狠人啊！